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生命在于運(yùn)動(dòng)的演講稿

時(shí)間:2024-06-15 08:48:43 演講稿 我要投稿

生命在于運(yùn)動(dòng)的演講稿

  演講稿是在一定的場(chǎng)合,面對(duì)一定的聽(tīng)眾,演講人圍繞著主題講話的文稿。在學(xué)習(xí)、工作生活中,能夠利用到演講稿的場(chǎng)合越來(lái)越多,寫起演講稿來(lái)就毫無(wú)頭緒?以下是小編收集整理的生命在于運(yùn)動(dòng)的演講稿,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

生命在于運(yùn)動(dòng)的演講稿

生命在于運(yùn)動(dòng)的演講稿1

  今天是我最高興的一天,生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿。這快樂(lè)來(lái)自于重新體驗(yàn)到了自身的活力。

  前些天發(fā)現(xiàn)離家不遠(yuǎn)的一個(gè)籃球場(chǎng)后,每天都帶著兒子去打籃球。那球場(chǎng)用鐵網(wǎng)圍起來(lái),撿球很方便。球場(chǎng)四周是綠色,在一個(gè)非常大的開放式綠色公園的邊緣。

  球場(chǎng)上最小的孩子小學(xué)三年級(jí),最老的人大約有五十多歲。我發(fā)現(xiàn)自己是球場(chǎng)上最放得開、笑得最多的人。今天有兩個(gè)孩子猜我35歲,另一個(gè)孩子看看我兒子,再看看我,猜我40歲。一起打球的人都喜歡我,尤其是孩子。他們和我一起瘋玩,我逗得他們很開心。一個(gè)孩子問(wèn)我明天還來(lái)不來(lái),我說(shuō)明天我們要去游泳。他顯得很失望,然后要求我記下他家的電話,要我去打球時(shí)一定事先打個(gè)電話給他,他就不玩別的,來(lái)和我一起打球。于是,我第二天,1000m;后來(lái)的后來(lái),夜晚散步取消,晨跑雷打不動(dòng),下蹲由八個(gè)到今天的五十......

  到了今天,一個(gè)多月后,猛地發(fā)現(xiàn):贅肉真的沒(méi)了!臉沒(méi)那么灰了!然后身體不累了!!裙子可以穿了!!一旦不能出門的那天早晨會(huì)覺(jué)得恍然若失......

  而最令自己感觸的是那橋邊、路邊、草坪里 ,小樹下的一群群的花白頭發(fā)的老人,動(dòng)作并不優(yōu)美,節(jié)奏也不太協(xié)調(diào),但是他們那認(rèn)真勁卻叫人折服。一招一式都折射出他們對(duì)生命的熱愛(ài),對(duì)生命的'眷戀,對(duì)美好的向往......

  而我輩即使現(xiàn)在有點(diǎn)驕傲的資本,他日難免也是如此。于是,在這些老人的面前,在這無(wú)聲的感動(dòng)中,我決定從此以后每日里堅(jiān)持跑步,不管多累,不管多忙。

  因?yàn)槲覐乃麄兊难劾,手?shì)里,行動(dòng)中發(fā)現(xiàn)了生命的真諦:生命在于運(yùn)動(dòng)。

  還有,自己雖然不美麗,可是卻想做個(gè)年輕的老太太。呵呵,現(xiàn)在可以好活,以后可以好死!!

  只有投入了某項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),那么你的心就依然會(huì)年輕,你的行動(dòng)依然可以敏捷,你的狀態(tài)可以 保持依舊......

  因?yàn),生命真的在于運(yùn)動(dòng)!!

生命在于運(yùn)動(dòng)的演講稿2

老師、同學(xué)們:

  大家早上好!

  “生命在于運(yùn)動(dòng)”這是一句耳熟能詳?shù)闹晾砻。生命?duì)于我們每個(gè)人而言即是寶貴的,也是脆弱的。人生苦短猶如白駒過(guò)隙。珍惜生命,自然離不開運(yùn)動(dòng)。而運(yùn)動(dòng)本身為人們指明了預(yù)防疾病、消除疲勞、獲取健康長(zhǎng)壽的重要途徑。

  近幾年來(lái),隨著人們的生活水平和經(jīng)濟(jì)收入不斷的提升,自我保健意識(shí)逐漸被喚醒。然而,經(jīng)常會(huì)有人抱怨不知如何健身,不知怎樣的運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到滿意的健身效果。其實(shí),選擇運(yùn)動(dòng)方式亦是因人而異的。不同層次、不同需求、不同生活環(huán)境和不同身體素質(zhì)的人在其運(yùn)動(dòng)也不盡相同?傊茖W(xué)的合理的而又符合自身?xiàng)l件的運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到最佳效果。

  例如,常見(jiàn)的`有氧運(yùn)動(dòng):快、慢步行走、慢跑、走跑交替、上下樓梯、騎車、游泳、;如果經(jīng)濟(jì)條件和時(shí)間允許的話,還可以參加瑜珈練習(xí)、健身舞、健身操、扭秧歌、太極拳等低運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,持續(xù)時(shí)間長(zhǎng),不需要較高技巧的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。運(yùn)動(dòng)在于鍛煉,鍛煉貴在持,堅(jiān)持就是勝利。

  另外不可忽略的腦子也是“用進(jìn)廢退”的。下棋打牌、讀書看報(bào)、筆耕著述、思考問(wèn)題,意在健腦;“勤于用腦”與“勤于鍛煉”同樣重要。過(guò)分安逸、閑散的生活不符合生命的意旨。適時(shí)的鍛煉大腦的活動(dòng)中心,使你的血液從情緒中心流瀉出來(lái);此刻,你會(huì)變得較理性,而且比較能接受積極思想。

  總之,運(yùn)動(dòng)是保證人體代謝過(guò)程旺盛的重要因素。《呂氏春秋盡數(shù)篇》說(shuō):“流水不腐,戶樞不蠹。形氣亦然,形不動(dòng)則精不流。精不流則氣郁”。而華佗更進(jìn)一步指出:“人體欲得勞動(dòng),但不當(dāng)使極身。動(dòng)搖則谷得消,血脈流通,病不得生,當(dāng)譬猶戶樞,終不朽也!敝T如此類的論述都強(qiáng)調(diào)重視運(yùn)動(dòng)鍛煉。

  當(dāng)然,運(yùn)動(dòng)應(yīng)謹(jǐn)記“過(guò)猶不及”的道理。強(qiáng)調(diào)適度,并要求持之以恒。科學(xué)合理的運(yùn)動(dòng)才能有效提高人體的新陳代謝,使各器官充滿活力,從而推遲各器官的衰老。

  面對(duì)“生命在于運(yùn)動(dòng)”理念,人人都應(yīng)該有適合自己的新想法、新做法、新觀念、新面貌;尚能如此,則就會(huì)長(zhǎng)壽而健康,那又何嘗不是家庭、社會(huì)和國(guó)家之幸呢?

生命在于運(yùn)動(dòng)的演講稿3

同學(xué)們:

  大家好,我是來(lái)自8(11)班的徐xx,今天我要說(shuō)的主題是:生命在于運(yùn)動(dòng)。

  這是法國(guó)著名文豪,啟蒙運(yùn)動(dòng)的巨匠——伏爾泰所說(shuō)的名言。這位偉大的哲學(xué)家喜歡游泳、爬山、騎馬、擊劍等運(yùn)動(dòng)。一直到80歲高齡時(shí),他還和朋友一起登山看日出。可以說(shuō),運(yùn)動(dòng)占了他生命中很大的比重,我們也足以看出他對(duì)于運(yùn)動(dòng)的重視。

  生命先是源于運(yùn)動(dòng)。在數(shù)十億年前,一些物質(zhì)在不停運(yùn)動(dòng)時(shí)才偶然構(gòu)成了生命。如果粒子不做無(wú)規(guī)則運(yùn)動(dòng),地球或許到現(xiàn)在還是一片荒涼。生命也是盛于運(yùn)動(dòng),那些遠(yuǎn)古藻類的不停運(yùn)動(dòng)使它們覆蓋了大半個(gè)地球。

  而等到我們的先祖出現(xiàn),遷徙運(yùn)動(dòng)使他們走出了非洲大草原遍布全球,他們跨過(guò)山和大海,穿過(guò)雨林獸群,在崇山峻嶺間奔跑追逐野獸,在湍急溪流中撲騰尋找食物。他們每天都在不停運(yùn)動(dòng)著、尋找著可以果腹的食物,可以說(shuō),生命還依托于運(yùn)動(dòng)。如果我們的先祖不運(yùn)動(dòng),大自然的殘酷法則便會(huì)把他們淘汰。當(dāng)然,運(yùn)動(dòng)的意義并不止肢體上的,也同樣指精神上的運(yùn)動(dòng)——思考。因?yàn)樗伎,我們才讓工具這一名詞變得不再陌生。因?yàn)樗伎迹覀儾拍芡媾鸱N于股掌之間。也正是因?yàn)樗伎迹祟惿鐣?huì)才能不停滯地向前發(fā)展。思考,讓我們的生命凌駕于其它生命之上。

  先祖?zhèn)兂掷m(xù)了萬(wàn)萬(wàn)年的運(yùn)動(dòng)才誕生了現(xiàn)在的我們,但隨著現(xiàn)代社會(huì)的不停發(fā)展,我們似乎也漸漸喪失了他們的“運(yùn)動(dòng)”精神。

  我們的體質(zhì)變得不像原來(lái)了。一屆運(yùn)動(dòng)會(huì)下來(lái),校園里似乎都會(huì)平添幾副拐杖。

  我們的思考能力也不像從前了。在面對(duì)一道稍難點(diǎn)的理科題時(shí),我們好像都已經(jīng)習(xí)慣于放棄,去選擇直接翻看答案。

  那么,為了實(shí)現(xiàn)“生命在于運(yùn)動(dòng)”,作為初中生的我們應(yīng)該怎么去做呢?以下是我的幾點(diǎn)建議:

  1、全面鍛煉,注意均衡。作為正在身體發(fā)育階段的我們,鍛煉身體是為了增強(qiáng)體質(zhì),打下牢靠身體基礎(chǔ)。所以,我們不能僅憑個(gè)人興趣愛(ài)好,應(yīng)該把諸如跑、跳、投擲、攀登等基本活動(dòng)能力項(xiàng)目作為鍛煉主要項(xiàng)目。

  2、堅(jiān)持不懈,持之以恒。體育鍛煉時(shí),我們要有毅力,有勇往直前,堅(jiān)韌不拔的精神。使鍛煉成為自己的習(xí)慣。

  3、循序漸進(jìn),逐步提高。不能一口吃成胖子,我們應(yīng)該為自己分別制定短期與長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)目標(biāo),在身體承受范圍內(nèi)不斷超越,逐漸提高。

  4、合理分配用腦時(shí)間,可以采用:清晨記憶。上午思考。晚上復(fù)習(xí)。睡前回顧的'學(xué)習(xí)方法。

  5、養(yǎng)成自主思考的習(xí)慣。面對(duì)做不出來(lái)的題目,我們可以選擇先放一放,一段時(shí)間后再換個(gè)角度思考。或許就能看出解題的思路。

  運(yùn)動(dòng),是生命的體現(xiàn)。從數(shù)十億年前的草履蟲開始,運(yùn)動(dòng)就已經(jīng)成為生命中不可或缺的一部分。正如伏爾泰說(shuō)的那樣:生命在于運(yùn)動(dòng)!同學(xué)們,讓我們?yōu)榱俗约海瑸榱宋磥?lái),一起運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧!

生命在于運(yùn)動(dòng)的演講稿4

尊敬的”老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家早上好!今天我國(guó)旗下演講的題目是“我運(yùn)動(dòng)、我健康,我快樂(lè)”。

  “生命在于運(yùn)動(dòng)”,這是法國(guó)著名思想家伏爾泰的一句名言。沒(méi)有運(yùn)動(dòng)也就沒(méi)有了生命,缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的!有了強(qiáng)健的體魄我們才能勝任各種艱難復(fù)雜的工作,才能完成各種學(xué)習(xí)任務(wù),才能精神百倍、意氣風(fēng)發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn),只有身體健康了,我們才可以體會(huì)到學(xué)習(xí)的快樂(lè),才會(huì)真正享受到生活的幸福和生命的美麗!

  同學(xué)們除了在體育課、廣播操、大課間的運(yùn)動(dòng)外,每天,你自己有沒(méi)有自覺(jué)地參加體育運(yùn)動(dòng)呢?當(dāng)你學(xué)習(xí)、看書超過(guò)一個(gè)小時(shí),就要站起來(lái)走走了;當(dāng)你留戀在電視機(jī)前、沉迷于電腦游戲的`時(shí)候,更要站起來(lái)到外面運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)一下。運(yùn)動(dòng)不在于多,不在于激烈,而在于持之以恒和適量。跑步和走路是最好的運(yùn)動(dòng)。早上早點(diǎn)起來(lái)跑跑步再來(lái)學(xué)校;下午放學(xué)時(shí)也可以去跑幾圈或到體育場(chǎng)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng);飯后在家或附近慢走十分鐘。這些看似簡(jiǎn)單而且不花時(shí)間的運(yùn)動(dòng),如果持之以恒地去做,一定會(huì)收到事半功倍的效果。

  為了提高我們的體質(zhì)健康水平 ,在此我號(hào)召大家做到以下幾點(diǎn):

  第一、堅(jiān)持每天早上跑三兩圈,跑步時(shí),統(tǒng)一往一個(gè)方向,避免相撞,眼睛向前看,雙手應(yīng)該積極擺動(dòng),不要插在口袋里;不要一邊跑、一邊講話,因?yàn)楹苋菀装雅懿綍r(shí)帶起的灰塵吸到嘴里.

  第二、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒,鍛煉時(shí)著裝要合理,鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖.

  第三、參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力,持之以恒的精神,切不可三天打魚,兩天曬網(wǎng),我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅(jiān)持。

  同學(xué)們!讓我們走向操場(chǎng),走進(jìn)大自然,走到陽(yáng)光下,在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì),在操場(chǎng)上磨練意志,讓運(yùn)動(dòng)——成為我們終生的興趣愛(ài)好!讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求!讓快樂(lè)——成為我們成長(zhǎng)過(guò)程的伴奏音符!

生命在于運(yùn)動(dòng)的演講稿5

敬愛(ài)的領(lǐng)導(dǎo),老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家好!

  今天我講話的題目是《生命在于運(yùn)動(dòng)》。生命在于運(yùn)動(dòng),這是一句耳熟能詳?shù)闹晾砻,生命?duì)于我們每個(gè)人而言,既是寶貴的,也是脆弱的,而珍惜生命自然離不開運(yùn)動(dòng)。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)可以保持體力和腦力不衰。生命在于運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)能夠帶來(lái)旺盛的生命力。當(dāng)今社會(huì)有誰(shuí)會(huì)不想青春永駐,渴望永遠(yuǎn)年輕呢?在大型電視連續(xù)劇《西游記》中孫悟空就是看到老猴的死亡,想到生命消逝的悲哀,為了尋求長(zhǎng)生不老之術(shù)才去拜師學(xué)藝的!雖然這只是電視中的劇情,卻也流露出主人公對(duì)生命永恒的暢想和渴望。在科學(xué)技術(shù)高度發(fā)展和進(jìn)步的今天,社會(huì)各方面條件已逐步趨于成熟與穩(wěn)定,我們已經(jīng)有足夠的能力把這種暢想與渴望變成現(xiàn)實(shí),只是現(xiàn)代的人們沒(méi)有深度的去理解與探討生命的真正意義而已!我想生命真正的意義應(yīng)該是:探索發(fā)現(xiàn)與學(xué)習(xí)創(chuàng)新吧。隨著現(xiàn)代社會(huì)科學(xué)的不斷進(jìn)步與發(fā)展,人們生活節(jié)奏不斷的加快,各種壓力從四面八方向你襲來(lái),尤其是精神壓力非常大,人們逐漸感受到社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的激烈和生活的緊迫感,于是,在這個(gè)過(guò)程中,往往因?yàn)椤懊Α倍鲆暳俗约旱纳眢w,該吃的時(shí)候不吃,該睡的時(shí)候不睡,該休息的時(shí)候硬撐著,更重要的是沒(méi)有很好地鍛煉身體,久而久之,就覺(jué)得身心疲憊不堪了,力不從心了,反應(yīng)變慢了,脾氣也變得暴躁了等等。要解決這一些,我們的良藥處方是:首先,讓身體得到充分地休息,然后適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行鍛煉。運(yùn)動(dòng)是一種將熱量轉(zhuǎn)化為能量的過(guò)程。運(yùn)動(dòng)可以轉(zhuǎn)移注意力,讓你以較小的痛苦渡過(guò)難關(guān),可以緩解人的壓力,讓人身心放松,可以提升生活品味放棄不良生活方式,豐富生活,結(jié)識(shí)朋友,可以強(qiáng)壯身體,增加自信。各種運(yùn)動(dòng)對(duì)人體都是有益的,要把握好強(qiáng)度,最大限度地發(fā)揮好自己的體能,但不能過(guò)度疲勞,要持之以恒!其次,合理地飲食。不要暴飲暴食,更不能餓肚子,多吃些水果等營(yíng)養(yǎng)豐富的食品和飲料。同時(shí)還要有充足地睡眠。身體就好比土壤,精神就像是播種在土壤里的莊稼,要想莊稼茁壯成長(zhǎng),就要有足夠它生長(zhǎng)的空間和提供所必須的營(yíng)養(yǎng),只有達(dá)到神經(jīng)與身體的完美協(xié)調(diào)統(tǒng)一,才是身體的最佳狀態(tài)!其實(shí)身體就像做一番事業(yè)一樣,更應(yīng)該認(rèn)真仔細(xì)地去經(jīng)營(yíng),不可腐敗、糜爛、無(wú)節(jié)制、無(wú)規(guī)律地生活,那樣,只會(huì)走向生命的終點(diǎn)。如果我們能合理地運(yùn)用以上這幾點(diǎn),我敢肯定,人的生命就能得到永恒,沒(méi)有做不到的`,只有不想做的,人的體能有很大程度上的伸縮和有待開發(fā)的未知淺力,我們一定要堅(jiān)定這個(gè)信念,以良好的心態(tài),肯定不進(jìn)則退的原理,堅(jiān)持到底。

  “生命在于運(yùn)動(dòng)”這句名言,對(duì)于我們來(lái)提并不陌生,人生短短幾十年,雖然并不長(zhǎng),但承擔(dān)的責(zé)任卻很重,要做的事情卻很多,健康的身體,是多少人可望而不可得的夢(mèng)想。健康的身體是多少人意氣風(fēng)發(fā)縱橫捭闔的保證,生命在運(yùn)動(dòng)中得到鍛煉,經(jīng)受考驗(yàn),同時(shí)生命也只有在運(yùn)動(dòng)中才能得到延續(xù)和發(fā)展,老師們、同學(xué)們,要想有一個(gè)好身體,就要鍛煉,從今天開始吧,身體好才能給我們的生活、工作和學(xué)習(xí)帶來(lái)最大的快樂(lè)和幸福。

生命在于運(yùn)動(dòng)的演講稿6

  大家好,我是來(lái)自高二(8)班的周貴妃,我今天國(guó)旗下演講的題目是《生命在于運(yùn)動(dòng),健康始于足下》青春如初春,如朝日,如百卉之萌動(dòng),如利刃之新發(fā)于硎,人生最寶貴之時(shí)期也。青年之于社會(huì),猶新鮮活潑細(xì)胞之在身。

  身為銅中學(xué)子,我們處在這樣美好的花樣年華,我們擁有優(yōu)渥的學(xué)習(xí)環(huán)境,我們對(duì)未來(lái)充滿希望,我們渴望陽(yáng)光,溫暖,朝陽(yáng)。而在此期間,運(yùn)動(dòng)則會(huì)給我們帶來(lái)強(qiáng)健的體格和清醒的頭腦。生命在于運(yùn)動(dòng),健康始于足下。我們應(yīng)該讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣,讓健康常伴左右,讓生活充滿正能量。

  如今,美麗的校園正給我們提供了這樣的條件,寬廣的'綠茵場(chǎng),環(huán)繞的跑道,都給了大家創(chuàng)作了一個(gè)良好的運(yùn)動(dòng)空間。每天下午,暫時(shí)放下手中的功課,來(lái)到操場(chǎng)跑上一兩圈,盡情揮灑一些汗水,學(xué)習(xí)的倦意便頓時(shí)消失,不僅達(dá)到了勞逸結(jié)合的效果,也豐富了我們的課余生活。若長(zhǎng)期堅(jiān)持下去,必將使我們的體魄有所增強(qiáng),從而有利于我們以更好的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)活動(dòng)中去。

  然而,有些同學(xué)則認(rèn)為體育鍛練簡(jiǎn)直是浪費(fèi)時(shí)間,認(rèn)為分秒必奪的讀書學(xué)習(xí)才是硬道理。他們無(wú)論早晨還是下午,甚至是在體育課上都捧著書抓緊學(xué)習(xí)。還有很多同學(xué)喜歡在夜深人靜之時(shí)獨(dú)自挑燈夜讀,熬夜在他們那兒常態(tài),然而這樣做只會(huì)降低學(xué)習(xí)效率。他們犧牲的是運(yùn)動(dòng)的時(shí)間,得到的僅僅只是短期內(nèi)學(xué)習(xí)成績(jī)的提升。

  但是,學(xué)習(xí)并不是五十米短跑,而是長(zhǎng)達(dá)三年持之以恒的長(zhǎng)跑,三年之后的大學(xué)甚至大學(xué)之后的求學(xué)過(guò)程或是工作都需要不斷的學(xué)習(xí),正所謂活到老,學(xué)到老。

  所以,不難得知,要想在人生的征程中保持優(yōu)秀的學(xué)業(yè),必須要有健碩的體魄來(lái)保證,如果哪一天身子累垮了,再優(yōu)秀的學(xué)業(yè)自然也就難以為繼。

  健康是生命的一朵花,擁有時(shí)感覺(jué)平淡無(wú)奇失去后卻極力救贖。

  生命因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)而精彩,生命因?yàn)榛盍Χk爛,生命因?yàn)槲覀儓?jiān)持不懈的拼搏而變得有意義。

  高爾基說(shuō):“理想的人是品德、健康、才能三位一體的人”同學(xué)們,你我正值青春年華,理應(yīng)擁有一具與我們年歲相符合的朝氣蓬勃的軀體,培養(yǎng)健康的生活方式,方為我輩青年成才的起點(diǎn)。

  千里之行,始于足下,同學(xué)們,運(yùn)動(dòng),不需要你每天跑得大汗淋漓,不需要你每天累得氣喘吁吁,只要在學(xué)習(xí)之余抽出一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間放在運(yùn)動(dòng)上,長(zhǎng)期堅(jiān)持下去,必能收獲一個(gè)健康的身體,以此來(lái)面對(duì)未來(lái)更加艱苦的學(xué)習(xí)生活。

  謝謝大家!

生命在于運(yùn)動(dòng)的演講稿7

敬愛(ài)的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家好!今天我演講的題目是《生命在于運(yùn)動(dòng)》。

  “生命在于運(yùn)動(dòng)”是法國(guó)著名思想家伏爾泰的名言,這句話已得到千千萬(wàn)萬(wàn)人的共識(shí)。然而隨著電視機(jī)、電腦逐漸進(jìn)入各家各戶,體育運(yùn)動(dòng)就被我們擠到了生活的角落里。近年來(lái),我國(guó)學(xué)生體能素質(zhì)和身體耐力連續(xù)下降,而青少年的近視率在不斷

  地增加。我們也不難發(fā)現(xiàn),有些同學(xué)天氣一涼就生病,上上樓梯就喘氣。同學(xué)們,這一切難道是我們朝氣蓬勃的少年兒童該有的表現(xiàn)嗎? 也許,你會(huì)說(shuō),我們每天的學(xué)習(xí)都那么緊張,根本沒(méi)有時(shí)間鍛煉身體。其實(shí),運(yùn)動(dòng)不在于多,而在于持之以恒的堅(jiān)持。早上來(lái)到學(xué)校可先到操場(chǎng)走兩圈;晚飯后在家附近慢走十分鐘,這些時(shí)間有吧。這些看似簡(jiǎn)單而且不花時(shí)間的運(yùn)動(dòng),如果持之以恒地去做,一定會(huì)收到事半功倍的效果。

  我們不僅要認(rèn)真上好體育課,做好課間操。我們還要利用好課間十分鐘,即使不走出教室,也讓自己站起來(lái)走動(dòng)走動(dòng)。要知道,與其馬馬虎虎的對(duì)待,不如積極認(rèn)真鍛煉,達(dá)到健身的.目的。

  老師們、同學(xué)們:露出你們的笑臉,做個(gè)運(yùn)動(dòng)的自己,快樂(lè)的自己,健康的自己!

  我的演講完畢,謝謝大家!

生命在于運(yùn)動(dòng)的演講稿8

尊敬的家長(zhǎng)朋友,老師們、同學(xué)們:

  大家下午好!

  伴著涼爽的秋風(fēng),我們迎來(lái)了x市x中學(xué)第42屆校園運(yùn)動(dòng)會(huì),首先請(qǐng)?jiān)试S我代表學(xué)校,向本次體育盛會(huì)的召開表示熱烈的祝賀!向本次大會(huì)的裁判員、教練員、運(yùn)動(dòng)員、工作人員表示崇高的敬意!尤其向籌辦本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)付出辛勤工作的各位老師、各位同學(xué)表示衷心的感謝!特別值得表?yè)P(yáng)的是全校各班同學(xué)在開幕式入場(chǎng)式上的精心設(shè)計(jì),一個(gè)都不少,人人都參與,人人都是主角,為你們的精彩表現(xiàn)給一個(gè)大大的點(diǎn)贊,你們是在弘揚(yáng)著體育的精神,你們?cè)谡故局啻旱拿篮,你們(cè)谄卟嗜松飞香裤街约旱奈磥?lái)。

  同學(xué)們,生命在于運(yùn)動(dòng)!百年前,年輕的毛澤東同志就喊出了“文明其精神,野蠻其體魄”的時(shí)代強(qiáng)音,如今仍有現(xiàn)實(shí)的意義!毛澤東一生熱愛(ài)體育活動(dòng),他認(rèn)為,只有具備了強(qiáng)健的體魄,才可能有知識(shí)上道德上的追求,才談得上實(shí)現(xiàn)自己的宏偉志向。xx在教體文衛(wèi)座談會(huì)上說(shuō):“要堅(jiān)持健康第一的教育理念,加強(qiáng)學(xué)校體育工作,推動(dòng)青少年文化學(xué)習(xí)和體育鍛煉協(xié)調(diào)發(fā)展。”我校弘揚(yáng)至善至美的價(jià)值追求,實(shí)際上,也是希望大家要有強(qiáng)健的體魄,健美的身體,陽(yáng)光的個(gè)性品質(zhì)。

  同學(xué)們,精彩源于體育!在堅(jiān)持陽(yáng)光健康的育人目標(biāo)的指引下,我們把加強(qiáng)學(xué)校陽(yáng)光體育工作作為素質(zhì)教育的'一個(gè)突破口,堅(jiān)持“育人啟智,德體同養(yǎng)”的理念,培養(yǎng)陽(yáng)光自信的青少年。秉承這樣的理念,我們?cè)诟?jìng)技體育方面也不斷收獲著一個(gè)又一個(gè)的精彩:我們的田徑隊(duì)、排球隊(duì)、籃球隊(duì)、足球隊(duì)、射箭隊(duì)、街舞團(tuán)等等,在全區(qū)在全市甚至在全國(guó),我們都在展現(xiàn)風(fēng)采,大放異彩,我們的運(yùn)動(dòng)健兒們?cè)谌〉昧艘粋(gè)個(gè)榮譽(yù)的情況下,不驕傲不懈怠,繼續(xù)奮戰(zhàn),爭(zhēng)取今年取得更好的成績(jī)!他們以他們的精神激勵(lì)著我們其他同學(xué)向著青春的夢(mèng)想奮發(fā)進(jìn)取、勇攀高峰。

  同學(xué)們,體育是最重要的德育!今天,我們?nèi)熒铸R聚在這里,開展一年一度的校園運(yùn)動(dòng)會(huì),同時(shí),我們還將請(qǐng)708班的高興同學(xué)與他的爸爸一起領(lǐng)跑,健康365,高興跑起來(lái),我們將以高興為名設(shè)立學(xué)校跑步節(jié),跑出我們的健康,跑出我們的品德,跑出我們對(duì)社會(huì)的擔(dān)當(dāng)與認(rèn)同!

生命在于運(yùn)動(dòng)的演講稿9

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家好!我是來(lái)自高一(14)班的季一。我今天演講的主題是“生命在于運(yùn)動(dòng)”。

  在上個(gè)星期,我們成功舉辦了高一年段乒乓球賽和籃球賽。這離不開同學(xué)們的積極參與,也離不開領(lǐng)導(dǎo)、老師們的支持與幫助。賽場(chǎng)上充滿了同學(xué)們高漲的熱情,青春的汗水肆意的撒在激情的場(chǎng)地上。運(yùn)動(dòng),讓原本繁重的學(xué)習(xí)生活變得更加豐富、更加精彩。生命,在其中也變得更有價(jià)值、更有意義。

  足球賽 體育戶外 分割線 世界杯

  運(yùn)動(dòng),帶來(lái)的是體育精神,讓生命更精彩,這兩次比賽有兩個(gè)場(chǎng)景讓我印象頗深。乒乓球賽場(chǎng)上,經(jīng)過(guò)雙方激烈的對(duì)打,總冠軍終于誕生了,記錄好比分的我原以為雙方會(huì)和之前比賽一樣,打完就走人,而此次的男單冠軍何易隆同學(xué)卻主動(dòng)和第二名握手,這讓我感覺(jué)到他不僅是乒乓球技術(shù)冠軍也是當(dāng)之無(wú)愧的道德冠軍,這是我們麗中學(xué)子應(yīng)有的友誼精神。在15班與17班的籃球比賽上,最后幾十秒,15班比分比17班比分還差一分,平常人內(nèi)心會(huì)很慌張,滿腦子都是會(huì)輸了比賽的場(chǎng)景,而陳冠諭同學(xué)沒(méi)有放棄,一直積極進(jìn)攻,最后一記漂亮的三分球反超17班,奠定比賽勝局,這也是麗中學(xué)子不到最后永不放棄的精神。

  運(yùn)動(dòng),使我們有更強(qiáng)健的體魄,生命因此變得更加頑強(qiáng)。身體是勞動(dòng)的資本,如果沒(méi)有一副好的.身體,即使是一個(gè)簡(jiǎn)單的任務(wù)也很難完成。如今我們都是高中生了,伴隨著的是沉重的學(xué)業(yè)任務(wù),沒(méi)有健康的身體怎能吃得消?鍛煉身體最好的方法就是運(yùn)動(dòng)。利用課余時(shí)間,活動(dòng)活動(dòng)身體,放松放松心情,不僅能獲得健康的身體還能獲得更高的學(xué)習(xí)效率。

  運(yùn)動(dòng),能讓我們離成功更進(jìn)一步,生命也能展示出它的價(jià)值。舉個(gè)例子,像美國(guó)這樣的發(fā)達(dá)國(guó)家,存在這樣的現(xiàn)象:上層精英們的體型往往是勻稱的,他們有樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)生活,積極鍛煉自己的身體和頭腦,在自己的事業(yè)上追求成功。而肥胖的人往往是社會(huì)的下層,因?yàn)樗麄冎粫?huì)吃一些垃圾食品,對(duì)生活沒(méi)有遠(yuǎn)大的追求,“懶”成了他們的習(xí)慣,生活在下層是理所當(dāng)然的。體育運(yùn)動(dòng),不僅僅是鍛煉身體那么簡(jiǎn)單,它能改變一個(gè)人對(duì)生活的態(tài)度,從而改變對(duì)生命價(jià)值的追求。

  我們麗中學(xué)子是積極的、陽(yáng)光的、拼搏的,在本周即將開幕的運(yùn)動(dòng)會(huì)上肯定會(huì)有非常出色的表現(xiàn),將會(huì)譜寫屬于自己的新篇章!

  我的講話完畢,謝謝大家!

生命在于運(yùn)動(dòng)的演講稿10

老師、同學(xué)們:

  早上好!

  “你運(yùn)動(dòng)嗎?你最喜歡的體育項(xiàng)目是什么?喜歡的體育明星是?那么你對(duì)體育運(yùn)動(dòng)又了解多少呢?”我相信,當(dāng)我這么發(fā)問(wèn)時(shí),熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的你們一定說(shuō)個(gè)無(wú)了無(wú)休,他喜歡籃球,足球,乒乓球,她喜歡排球,羽毛球......發(fā)現(xiàn)了嗎?體育運(yùn)動(dòng)無(wú)處不在,它激越于生活中, 流淌于愛(ài)運(yùn)動(dòng)的血液中!

  運(yùn)動(dòng),多么驕傲,它讓生命之樹常青。生命,給予運(yùn)動(dòng)以真實(shí)意義。每一細(xì)胞的組合,每一神經(jīng)的連動(dòng),每一骨骼的存在,都串起了運(yùn)動(dòng)的全部。輕盈的跳躍,豪邁的奔走,張揚(yáng)的是運(yùn)動(dòng)的姿態(tài),粗重的喘息聲,激情的吶喊聲,抑或極力隱忍的戰(zhàn)栗,是“運(yùn)動(dòng)”最真實(shí)的顯態(tài)。因此,年輕的我們,不應(yīng)該放過(guò)參與體育運(yùn)動(dòng)的任何機(jī)會(huì)。

  作為參賽運(yùn)動(dòng)員,正確的認(rèn)識(shí)自己,把握運(yùn)動(dòng)規(guī)律,以認(rèn)真.投入.一塵不染的態(tài)度參與比賽,做到知己知彼,百戰(zhàn)不殆,那么你已經(jīng)身處運(yùn)動(dòng)之中。

  作為志愿者,任何一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)會(huì)中最重要的角色,若以細(xì)心.耐心.嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度參與運(yùn)動(dòng)會(huì),那么你就已經(jīng)完成了最特別的“運(yùn)動(dòng)”。

  作為奔走于賽場(chǎng)中加油助威的啦啦隊(duì),滿身的熱情,激動(dòng)的吶喊,一個(gè)痛快的`擁抱或是微笑,就是你最最快樂(lè)的“運(yùn)動(dòng)”的參與。

  生命在于運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)帶給我們的更重要的或許是對(duì)生活的享受,歲月靜好,能夠安然享受生活樂(lè)趣的人,不僅能夠最大限度地發(fā)揮自己的能力,更能體會(huì)到生命的真諦,那么,讓我們每一個(gè)人借此次校運(yùn)會(huì)實(shí)踐“生命在于運(yùn)動(dòng)”的真理,不要等待,現(xiàn)在就呈現(xiàn)自己,并做出最大的努力與發(fā)揮。

  謝謝大家!

生命在于運(yùn)動(dòng)的演講稿11

  親愛(ài)的老師、同學(xué)們,大家早上好!

  很榮幸能在這陽(yáng)光明媚的早晨,在親切而莊嚴(yán)的國(guó)旗下做演講。今天我演講的題目是生命在于運(yùn)動(dòng)。

  法國(guó)作家伏爾泰說(shuō)過(guò):生命在于運(yùn)動(dòng);而民間也有更為直白的說(shuō)法:人勤病就懶,人懶病就勤。說(shuō)得其實(shí)是一個(gè)意思,就是健康的身體需要運(yùn)動(dòng)來(lái)保證,而人生最大的財(cái)富正是健康。所以,要想擁有這筆財(cái)富,最佳的方法就是:常運(yùn)動(dòng),多運(yùn)動(dòng)。

  然而,有些同學(xué)則認(rèn)為體育鍛煉是浪費(fèi)時(shí)間。上體育課不積極,甚至有的同學(xué)裝肚子疼來(lái)逃避體育課;課間操也在裝模作樣、應(yīng)付了事;眼保健操就更不用說(shuō)了,所以有些同學(xué)站久了就會(huì)暈倒。

  這讓我想起了原先的我,一點(diǎn)都不喜歡運(yùn)動(dòng),經(jīng)常感冒耽誤上課。后來(lái),爸爸要求我晨跑,當(dāng)時(shí)我極力反對(duì),既耽誤時(shí)間又消耗體力的事我可不想干,可是爸爸堅(jiān)持讓我晨跑。剛開始,我沒(méi)跑幾步就呼呼喘粗氣,跑上幾百米就得休息一會(huì)兒。堅(jiān)持了一段時(shí)間,我的.體質(zhì)增強(qiáng)了,運(yùn)動(dòng)會(huì)我還報(bào)名參加了1500米賽跑呢!現(xiàn)在的我不但身體好了,學(xué)習(xí)也有了很大的進(jìn)步。

  同學(xué)們,運(yùn)動(dòng),不僅僅是鍛煉身體,增強(qiáng)體魄,還會(huì)有別樣的收獲。你想啊,浸潤(rùn)在陽(yáng)光中,運(yùn)動(dòng)的生命便在陽(yáng)光里展現(xiàn)風(fēng)采。那是多么美好。

  生命在于運(yùn)動(dòng),同學(xué)們,讓我們行動(dòng)起來(lái)吧!讓我們的校園生活因運(yùn)動(dòng)而充滿生命力!也讓我們的運(yùn)動(dòng)在安全、文明、有序的環(huán)境下,向著更快、更高、更強(qiáng)邁進(jìn)!

  我的演講完畢,謝謝大家!

生命在于運(yùn)動(dòng)的演講稿12

  敬愛(ài)的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:

  早上好!我是四(1)班的孫xx,今天我演講的題目是《生命在于運(yùn)動(dòng)》。

  “生命在于運(yùn)動(dòng)”是法國(guó)著名思想家伏爾泰的名言,這句話已得到千千萬(wàn)萬(wàn)人的共識(shí)。然而隨著電視機(jī)、電腦逐漸進(jìn)入各家各戶,體育運(yùn)動(dòng)就被我們擠到了生活的角落里。近年來(lái),我國(guó)學(xué)生體能素質(zhì)和身體耐力連續(xù)下降,而青少年的近視率在不斷地增加。我們也不難發(fā)現(xiàn),有些同學(xué)天氣一涼就生病,上上樓梯就喘氣。同學(xué)們,這一切難道是我們朝氣蓬勃的少年兒童該有的表現(xiàn)嗎?

  也許,你會(huì)說(shuō),我們每天的學(xué)習(xí)都那么緊張,根本沒(méi)有時(shí)間鍛煉身體。其實(shí),運(yùn)動(dòng)不在于多,而在于持之以恒的'堅(jiān)持。早上來(lái)到學(xué)校可先到操場(chǎng)走兩圈;晚飯后在家附近慢走十分鐘,這些時(shí)間有吧。這些看似簡(jiǎn)單而且不花時(shí)間的運(yùn)動(dòng),如果持之以恒地去做,一定會(huì)收到事半功倍的效果。

  我們不僅要認(rèn)真上好體育課,做好課間操。我們還要利用好課間十分鐘,即使不走出教室,也讓自己站起來(lái)走動(dòng)走動(dòng)。要知道,與其馬馬虎虎的對(duì)待,不如積極認(rèn)真鍛煉,達(dá)到健身的目的。

  老師們、同學(xué)們:露出你們的笑臉,做個(gè)運(yùn)動(dòng)的自己,快樂(lè)的自己,健康的自己!

  我的演講完畢,謝謝大家!

  指導(dǎo)教師:劉愛(ài)華

生命在于運(yùn)動(dòng)的演講稿13

親愛(ài)的老師、同學(xué)們:

  大家早上好!

  很榮幸能在這,在親切而莊嚴(yán)的國(guó)旗下做演講。今天我演講的題目是生命在于運(yùn)動(dòng)。

  法國(guó)作家伏爾泰說(shuō)過(guò):生命在于運(yùn)動(dòng);而我們民間也有更為直白的說(shuō)法:人勤病就懶,人懶病就勤。說(shuō)得其實(shí)是一個(gè)意思,就是健康的身體需要運(yùn)動(dòng)來(lái)保證,而人生最大的財(cái)富正是健康。所以,要想擁有這筆財(cái)富,最佳的方法就是:常運(yùn)動(dòng),多運(yùn)動(dòng)。

  然而,有些同學(xué)則認(rèn)為體育鍛煉是浪費(fèi)時(shí)間。上體育課不積極,甚至有的'同學(xué)裝肚子疼來(lái)逃避體育課;課間操也在裝模作樣、應(yīng)付了事;眼保健操就更不用說(shuō)了,所以有些同學(xué)站久了就會(huì)暈倒。

  這讓我想起了原先的我,一點(diǎn)都不喜歡運(yùn)動(dòng),經(jīng)常感冒耽誤上課。后來(lái),爸爸要求我晨跑,當(dāng)時(shí)我極力反對(duì),既耽誤時(shí)間又消耗體力的事我可不想干,可是爸爸堅(jiān)持讓我晨跑。剛開始,我沒(méi)跑幾步就呼呼喘粗氣,跑上幾百米就得休息一會(huì)兒。堅(jiān)持了一段時(shí)間,我的體質(zhì)增強(qiáng)了,F(xiàn)在的我不但身體好了,學(xué)習(xí)也有了很大的進(jìn)步。

  同學(xué)們,運(yùn)動(dòng),不僅僅是鍛煉身體,增強(qiáng)體魄,還會(huì)有別樣的收獲。你想啊,浸潤(rùn)在陽(yáng)光中,運(yùn)動(dòng)的生命便在陽(yáng)光里展現(xiàn)風(fēng)采。那是多么美好啊!

  沒(méi)有運(yùn)動(dòng)也就沒(méi)有了生命,缺少運(yùn)動(dòng)生命也是短暫的。寒冷的冬季已經(jīng)到來(lái),為了抵御嚴(yán)寒,增強(qiáng)身體免疫力,越來(lái)越多的人都在參加各式各樣的體育運(yùn)動(dòng)。!

  同學(xué)們,讓我們行動(dòng)起來(lái)吧!讓我們的校園生活因運(yùn)動(dòng)而充滿生命力!讓我們的運(yùn)動(dòng)在安全、文明、有序的環(huán)境下,向著更快、更高、更強(qiáng)邁進(jìn)!讓我們牢記:我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂(lè)!

  我的演講完畢,謝謝大家!

生命在于運(yùn)動(dòng)的演講稿14

老師們、同學(xué)們:

  大家早上好!今天我講的題目是《生命在于運(yùn)動(dòng)》。 ”生命在于運(yùn)動(dòng)”,這是法國(guó)著名思想家伏爾泰的一句名言。沒(méi)有運(yùn)動(dòng)也就沒(méi)有了生命,缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的!

  看野生動(dòng)物世界,它們風(fēng)餐露宿。覓食求生,卻往往無(wú)疾而終。而人的一生,總要受疾病陰影的籠罩。重要差別就在于運(yùn)動(dòng)。

  科學(xué)家曾做過(guò)這樣的試驗(yàn),將20 30歲的健康男性志愿者分為a/b兩組,a組的人連續(xù)20個(gè)晝夜躺在床上,不準(zhǔn)坐起。站立或在床上活動(dòng)。b組也基本如此,但每天允許在專門的器械上鍛煉四次。20個(gè)晝夜后,a組不少人從床上一站起,就頭暈?zāi)垦,心跳不正常加速,脈搏微弱,血壓下降到危險(xiǎn)程度,還有的竟昏過(guò)去。而b組則仍保持著試驗(yàn)前的工作能力與機(jī)能水平。從實(shí)驗(yàn)中不難看出,缺乏鍛煉對(duì)健康有極大的傷害。然而,由于現(xiàn)在青少年普遍缺少鍛煉,健康指數(shù)出現(xiàn)了危險(xiǎn)的信號(hào)。據(jù)調(diào)查,近年來(lái),我國(guó)學(xué)生體能素質(zhì)連續(xù)下降十年,學(xué)生耐力持續(xù)下降二十年,肥胖比例明顯上升,近視不良率居高不下,”三人行,必有眼鏡”,比比皆是,嚴(yán)重影響了青少年的成長(zhǎng)。身心健康是我們成長(zhǎng)成材的基礎(chǔ),正如教育部長(zhǎng)周濟(jì)叔叔所說(shuō):”沒(méi)有健康的體魄,即使品質(zhì)再好,本事再大,也不能大有作為,更談不上自己的幸福生活”。讓我們高興的是,當(dāng)前,全國(guó)上下都非常關(guān)注青少年學(xué)生的健康問(wèn)題,”加強(qiáng)青少年體育。增強(qiáng)青少年體質(zhì)”已經(jīng)是全黨全社會(huì)關(guān)注的問(wèn)題,以北京奧運(yùn)會(huì)以契機(jī),在全國(guó)深入開展”陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”掀起億萬(wàn)學(xué)生體育鍛煉的熱潮,我們學(xué)校也積極為小朋友創(chuàng)造條件開展了許多豐富多彩的體育健身活動(dòng),如,午間體育游戲。課間韻律操。早晨的集體舞等,讓我們?cè)诓賵?chǎng)上。在陽(yáng)光下享受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。本周,我校一年一度的體育節(jié)又將拉開帷幕,這是學(xué)校的一件大事,召開運(yùn)動(dòng)會(huì),是真正落實(shí)增強(qiáng)我們學(xué)生體質(zhì)的一個(gè)重要舉措,是發(fā)揮我們體育特長(zhǎng)和身心特點(diǎn)的舞臺(tái)。參與運(yùn)動(dòng),會(huì)賦予我們勇敢。果斷的精神;參與運(yùn)動(dòng),會(huì)賦予我們更快。更高。更強(qiáng)的力量;參與運(yùn)動(dòng),會(huì)令我們擁有健康與快樂(lè)。

  如果沒(méi)有經(jīng)歷跑步中的沖刺,,我們就不能深深地懂得堅(jiān)持的意義,無(wú)法理解終點(diǎn)前眾人急切的眼神和無(wú)法抑制的.吶喊。

  如果沒(méi)有經(jīng)歷跳高中的一躍,就不可能體會(huì)到跨越艱險(xiǎn)所需要的勇氣,也無(wú)法品嘗到超越的快感。

  如果沒(méi)有經(jīng)歷擲鉛球的技巧,就不可能感受到力量之美,也無(wú)緣體會(huì)投擲瞬間的灑脫。

  如果沒(méi)有經(jīng)歷運(yùn)動(dòng)場(chǎng)面,不參與其中,就不可能體會(huì)因?yàn)閯倮鴼g呼的激情和喜悅。

  當(dāng)我們訓(xùn)練得滿頭大汗時(shí),我們更清楚堅(jiān)持到底就是勝利;當(dāng)我們看到一遍遍的對(duì)列排練有滿意效果時(shí),我們更懂得了成功的背后就是付出;當(dāng)我們?cè)谕榈膮群爸袏^勇直前時(shí),我們更明白團(tuán)結(jié)的力量大無(wú)比。

  同學(xué)們,老師們,讓我們一起努力。一起期待運(yùn)動(dòng)帶給我們的精彩!

生命在于運(yùn)動(dòng)的演講稿15

  大家好,我是三三班的xx,今天我代表三三班在國(guó)旗下講話。我演講的題目是《學(xué)習(xí)校園文化,做一個(gè)快樂(lè)的讀書人》。

  校園文化承載著我們的'精神風(fēng)貌。同學(xué)們可以看到,在學(xué)校的帶領(lǐng)下,我們共同努力,使我們的校園現(xiàn)在煥然一新,到處充滿著書香氣息,各種警言標(biāo)語(yǔ)都提醒著我們:今天你讀書了嗎?我們不僅要做一個(gè)讀書人,而且要做一個(gè)快樂(lè)的讀書人。

  書是我們的精神家園。你不可能在現(xiàn)實(shí)生活中結(jié)識(shí)世界上所有的偉人、大師,但通過(guò)讀書,就有可能。歌德說(shuō):“讀一本好書,就是和許多高尚的人談話。”你不可能回到過(guò)去,也不可能提前進(jìn)入將來(lái),但書籍可以把你帶到過(guò)去和未來(lái)。有人說(shuō),不讀書的人只生活在現(xiàn)在,而讀書人是同時(shí)生活在三個(gè)時(shí)代——過(guò)去、現(xiàn)在和未來(lái)。你不可能走遍世界各地,但書籍可以把你帶到地球的每一個(gè)角落。只有讀書能使我們擁有這一切。

  同學(xué)們,讓我們與書為伴吧,在知識(shí)的海洋中暢游,做一個(gè)快樂(lè)的讀書人!最后送大家一句話:讀書改變命運(yùn),習(xí)慣成就人生。

  我的演講完畢,謝謝大家!

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