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十一月講話稿
在社會發(fā)展不斷提速的今天，我們用到講話稿的地方越來越多，講話稿是個人或個人以集體的名義，在重大的會議中，或在較隆重的場合，或各種群眾性的集會上發(fā)表全部講話內(nèi)容的文稿。那要怎么寫好講話稿呢？下面是小編幫大家整理的十一月講話稿，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
十一月講話稿1
各位老師、各位同學：
大家早上好！
我今天的國旗下講話的主題是《消防安全》。
大家都知道，我們國家的火警號碼是119，所以每年的11月9日是我國的消防安全日。據(jù)統(tǒng)計20xx年1至8月全國共發(fā)生火災89049起，死亡729人，平均每天發(fā)生366起，死亡3人。
而現(xiàn)今，時值冬季，氣溫低，生活中用水、用電、用氣等明顯增多，加之天干物燥，是家庭火災事故發(fā)生的高峰期，如何預防家庭火災及掌握基本的人員逃生知識，至關(guān)重要。為避免不幸的發(fā)生，我們應注意以下幾個問題：
一、煙頭
冬季氣候寒冷，天干物燥，室內(nèi)活動比較多，一些家長習慣躺在沙發(fā)或床上吸煙和隨手亂扔煙頭，這樣極易引起火災，所以在家庭內(nèi)部要積極宣傳禁煙。
二、電氣
如今家庭電器逐漸普及，特別是大功率電器例如烤爐、電熨斗、電磁爐、空調(diào)等不斷進入家庭，這時如果用電線路使用、安裝不當（如電線亂拉、電源超負荷等）；電器使用方法不當或本身存在質(zhì)量問題，未及時維修，讓電器帶“病”工作，這些都給消防安全帶來了不同程度的威脅和隱患。
三、生活用火
冬季家庭日常做飯、照明、取暖等用火次數(shù)較多、頻率較高，有的家庭在下雨天，經(jīng)常使用電暖氣、電爐子等取暖設(shè)備來烘烤衣物，這類設(shè)備的用電量很大，溫度也很高，危險性也不小，不僅容易烤壞衣物，還容易引發(fā)火災事故。
如不慎發(fā)生火災，我們要及時的報警并逃生自救。
1、火災襲來時要迅速逃生，不要跑回火場搶救財物。
2、樓內(nèi)失火可向著火層以下疏散，逃生時不要乘坐電梯。
3、必須穿過煙霧逃生時，應盡量用浸濕的衣物披裹身體，捂住口鼻，身體貼近地面順墻逃向遠離煙火的'安全出口。
4、身上著火，可就地打滾，或用厚重衣物覆蓋壓滅火苗。
5、當樓梯被烈火、濃煙封閉時，可通過窗戶或陽臺，逃向相鄰建筑物或?qū)ふ覜]著火的房間，或?qū)㈤T窗封閉，防止煙火入侵。如果煙味很濃，房門已經(jīng)燙手，說明大火已經(jīng)封門，再不能開門逃走。此時應將門縫塞嚴，潑水降灑，呼救待援。
6、在發(fā)生火災時，要利用一切可利用的條件逃生，建筑物內(nèi)或室內(nèi)備有救生緩降器，救生滑道及繩索等，要充分利用這些器具逃離火場。
我的講話完畢，謝謝大家！
十一月講話稿2
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家早上好!
俗話說：“沒有規(guī)矩，不成方圓”，只有用一定的規(guī)章制度來約束和規(guī)范人們的行為，社會才能安定有序地向前推進。從小的方面來說，就是要有紀律意識，因為良好的紀律為我們的學習提供了保證，它不僅促使我們培養(yǎng)了良好習慣，更讓我們的自身行為和思想道德得到了提升。學校是傳承文明的搖籃，而文明是從紀律起步，只有鐵的紀律，才能引導我們到達理想的彼岸。毛主席曾說：“加強紀律性，革命無不勝”，就用到學習中，就是“加強紀律性，學習前進，”所以紀律更像是燈塔，照亮我們學習前進的道路。
《士兵突擊》中鋼七連的嚴明紀律和艱苦奮斗的作風震撼了許多人，只有嚴明的紀律和嚴格的訓練，才能鍛造出出色卓越的隊伍，因為紀律是執(zhí)行路線的保證，回顧歷史，多少精忠報國名將領(lǐng)導著軍紀嚴明的岳家軍，以“凍死不拆屋，餓死不擄掠”著名，正是這鐵一般的軍紀才鍛造出這支在國難當頭之時，縱橫天下，北伐收地的軍隊，一直以來被傳為美談，更有許多明君賢臣通過嚴明有序的紀律治國安邦。共產(chǎn)黨建立之初，就制訂了三大紀律八大項注意，可見紀律性的重要性和影響力。沒有紀律，個人如何能夠嚴于律己，規(guī)范自身行為，做新時代的主人?如何能夠讓國家的繁榮昌盛?如何讓社會迎著和諧的步伐前進?所以我們必須要認識到紀律的重要性，嚴格遵守紀律，現(xiàn)在當個優(yōu)秀合格的高中生，將來在社會舞臺上不公要扮演一個遵紀守法的好公民，更要當一個有素質(zhì)有涵養(yǎng)的社會主義好青年。
試想，我們在麻城一中學習如果脫離了紀律的約束，就像脫了韁的野馬和斷了線的風箏，不管你跑得多遠或飛得多高，遲早你會沖下懸崖或摔得粉碎。而在學習中有作為的人一定不會被周圍的人事所影響，嚴格遵守紀律，國為這是準則，是規(guī)矩，而渴望沒有思想，沒有準則的生活則是圈養(yǎng)動物的想法。作為一中的學子，不僅要遵守學校的規(guī)章制度，更要在學習的各方面遵守紀律。
在課堂上要遵守紀律，講求學習效率。如果在上課時，左邊的同學玩手機，右邊的同學吵鬧，中間的同學睡覺。那么，教室成了什么地方?是菜市場?還是茶館?不!教室是傳授知識的神圣殿堂!試問，這樣的學習氛圍如何能夠培育出桃李滿天下?如何能夠讓我們成棟梁之材?在這樣渙散紀律的環(huán)境中，我們會喪失學習的動力，泯滅上進心，而且不遵守紀律的學生不僅荒廢了自己的'學業(yè)，更耽誤其它同學，可謂損人害己。在古代，周書禮數(shù)繁多，但文人學子仍然孜孜不倦去汲取知識，成就一代文豪。北宋的司馬光，學習不僅用功，而且上課聽講十分認真，像一樽不會說話的銅像，正是他遵守紀律的良好習慣，培養(yǎng)了他聚精會神的學習態(tài)度，讓他汲取更多的知識，所以滿腹經(jīng)論的人編出了歷史名著《資治通鑒》，成就了萬古華章。由此可見，課堂上遵守紀律，才能保證我們的注意力更集中，保證更加有效率的學習。在公共場合，也要遵守紀律，集會時，勿推操，勿打鬧，不吃東西，不隨意丟棄垃圾，全場靜穆，靜心聽講，我們就能匯成激情蕩漾的海洋;自習課上，靜下心來做自己的事，多思考，勿玩鬧，靜謐的學習氛圍讓我們在題海中自由暢想;食堂中，不插隊，不擁擠，耐心等待，飯菜的飄香就會愉悅我們每個人的心房;寢室里，互敬互讓，不因小事而爭吵，不因不快而任性，勿玩游戲，更不可玩手機，和室友們和睦相處，夜色的簾幕就會將我們送入甜美的夢鄉(xiāng)，也許你會問，公共場合里遵守紀律與學習有什么關(guān)系呢?但在這些活動中，我們不僅能學習到演講才能和組織能力，更能增進與同學間的交流。這些東西是課堂上學不到的，但如果大家大聲喧嘩，鬧成一團，我們怎樣能夠?qū)W到這有益的東西呢?怎樣能夠全面充實自己?
偉大的領(lǐng)袖鄧小平曾說過：“有了共同的理想，也就有了鐵的紀律，無論過去，現(xiàn)在和將來都是我們的優(yōu)勢”。這句話說明紀律不僅是我們學習的保證，也為我們將來的發(fā)展起了重要的引導作用。所以我們嚴于律己，遵規(guī)守紀，創(chuàng)建文明班級，和諧校園，更為我們自己鋪就一條成材之路。
十一月講話稿3
老師、同學們：
早上好！今天我國旗下講話的題目是《在書香中快樂成長》。
說到書，我們很自然地想起了我們在學校學習的任務——讀書。是的，課堂上，我們在老師的帶領(lǐng)下，努力學習，認真讀書。我們讀的是課本，讀的是語文書、數(shù)學書、科學書等等。在書中，在一句句、一篇篇奇妙的文字中，我們汲取著人類智慧的結(jié)晶，我們的大腦接受著一次次知識的洗禮，我們感受著成長的快樂。其實，讀好課內(nèi)的書，只是為我們讀更多的課外書打下良好的基礎(chǔ)。
當我們迎著朝陽，背上心愛的小書包走進學校的大門，我們就開始擁有讀書的本領(lǐng)。同學們，當我們學習了漢語拼音，我們開始嘗試用拼音拼讀課外書，看著美麗的圖畫，還能拼讀出圖畫下的文字，你就會驕傲地大聲地把有文字的故事讀懂，故事的喜怒哀樂就會帶給你無窮的快樂；當我們逐漸認識了許多的漢字，我們可以獨自把一個個故事，一篇篇文章讀懂的時候，你知道的故事，你知道的世界萬物更讓你聰明，讓你顯得更神氣。當我們能把一本本書讀懂，能把包羅世界萬象的報紙讀懂，我們的智慧就更多�！皢柷牡们迦缭S，為有源頭活水來！”讀書使人明智、聰慧，讀書使人高尚、文明，讀書使人明理、善辯。因為讀書，我們的心靈會更純潔、更美麗！
同學們，什么樣的教室是最美的？充滿書香的教室是最美的！什么樣的學校是最美的？書香飄溢的學校是最美的'！因為那里生活著一群美麗的愛讀書的老師和孩子。同學們，我們的教室是最美的，我們每個班都擁有圖書角，據(jù)我觀察，有不少班級圖書角里的書還非常豐富，讓我們在午間，拿出心愛的書和大家一起分享讀書的快樂。我們的學校是最美的，我們圖書室藏書成千上萬，可以讓我們有了更多的選擇。
同學們，讓我們在老師的指導下，走進課外閱讀，讓書香伴著我們快樂成長，讓我們的精神世界更加美好。
我演講完畢，謝謝大家！
十一月講話稿4
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好!今天，我的國旗下講話主題是《科技》。
科技之花，在11月的校園中含苞待放，仿佛正等待著同學們，用睿智的思想去沖破滿載醇香的泡沫，使浸滿科技的細胞一絲絲膨脹，滋長在心靈間。
是啊!人類得益于科技。傳遞訊息的電話，溝通心靈的互聯(lián)網(wǎng)，甚至是我們身邊一個個熟識的事物，都蘊含著科技的玄奇……那也許不再稀有，而使它們存在的，則是一個又一個科學家的一次又一次實驗、探索，才有得如今的舒適生活。我們生活的世界既神秘又有趣，需要我們探索它的奧秘，揭開它的本來面目。從生活走向科技化，讓科技又回歸生活。
不必說“師夷長技以制夷”口號的提出，工業(yè)化的興起;更不必說神舟飛船，美麗的`“嫦娥”繞月曼舞，單是那機器人的出現(xiàn)，自動化的普及，就足以清晰的說明，中國的科技已馳騁在快速發(fā)展的鐵道上，散發(fā)著煥然一新的熠光。再回首過去，變法、運動，我們的祖國經(jīng)歷了風風雨雨，困難坎坷，曾經(jīng)的剛剛起步的改革開放到現(xiàn)在的擁有領(lǐng)先的科技水平。也許正因為我們的祖國堅定的意志，培養(yǎng)一批批優(yōu)秀的技術(shù)人才，使科技改變命運，扭轉(zhuǎn)未來。
愛因斯坦、霍金、比爾?蓋茨如一顆顆閃耀異常的明星，為人類的科技事業(yè)譜寫了一段段壯麗的篇章;計算機科學、現(xiàn)代物理和化學動態(tài)更是無時不牽動著我們的生活，使之愈加快捷。雖然科技創(chuàng)造新生活的前景引人遐思，令人神往，但是歸根結(jié)底是要靠我們共同的努力實現(xiàn)的。
作為祖國未來的建設(shè)者，我們的生活總是伴著挑戰(zhàn)二字，即使我們反饋的只是一篇稚氣的論文，一個簡單的創(chuàng)意，一幅幻想的圖畫，沒有人會嘲笑你，更沒有人會懷疑你的成功。因為你是科技的參與者，為科技創(chuàng)新的發(fā)展貢獻力量的21世紀人才。
回望文明的歷程，是科技之光掃蕩了人類歷史上蒙昧的黑暗;是科學之火點燃了人類心靈中的熊熊的希望;亦是科技之路鋪陳了那條皎潔月光下，通往發(fā)達的凱旋之門�？萍贾瘟宋拿�，科技創(chuàng)造著未來，科技鑄就了輝煌!讓我們遨游于科技海洋，讓我們徜徉于科技天空，讓我們收獲明天的輝煌!讓科技之花綻放!
我的演講完畢，謝謝大家!
十一月講話稿5
親愛的同學們：
非常高興我們又相聚在這美好的早晨。
今天，我的國旗下講話主題是《文明禮儀》。
上兩周，我們在這里舉行了簡短而隆重的歡迎儀式，歡迎我們的外教老師，還記得外教老師的名字嗎？她叫（溫迪）沒錯，溫迪老師受到同學們的熱烈歡迎，并接受了學校贈送的一束鮮花，于是，上周她回贈給馮校長一張自己制作的`卡片，瞧，就是這張卡片（出示）溫迪老師說她之所以要送這張卡片，是因為她接受了鮮花，她要用自己的方式來表達感謝，這一小小的舉動昭示了溫迪老師是一個非常注重文明禮儀的人。今天我國旗下講話的題目就是：《文明禮儀，從我做起》。
我們的祖國是一個有著五千年燦爛文化的文明古國，文明的風尚源遠流長，我們的祖先一直走在追求文明的道路上，文明禮儀是尊重別人，更是尊重自己，是一種無與倫比的美！古人說，于細微之處觀察人。當我們早晨踏入校園，第一眼見到的便是門口值日的同學，那一個90度的鞠躬，一聲"老師早、同學早'當中，我們看到了文明；放學時，同學之間互說再見的時候，我們看到了文明；客人老師來我校參觀時，同學們一個標準的隊禮，那一句"老師，您好！'中，我們看到了文明，文明禮儀還是路上相遇時的微笑，是同學有困難時的熱情幫助，是平時與人相處時的親切，是不小心撞到對方時的一聲"對不起'，是自覺將垃圾放入垃圾箱的舉動，是看到有人隨地吐痰時的主動制止，是上下樓梯時主動靠右行走的習慣，是公交車上的主動讓座，接人待物的禮貌周到，更是接受別人幫助時的那一聲"謝謝'文明禮儀是一種品質(zhì)，是一種修養(yǎng)，是一種受人尊敬被大家廣泛推崇的行為。
播種行為收獲習慣，播種習慣收獲性格，播種性格收獲命運。同學們，你們是學校的主人，讓我們攜起手來，從現(xiàn)在做起，從自己做起，從身邊的小事做起，養(yǎng)成良好的文明習慣，爭做禮儀小翰林，最后愿文明禮儀之風，永駐翰林校園！
我的講話完畢，謝謝大家！
十一月講話稿6
親愛的同學們：
非常高興我們又相聚在這美好的早晨。
我們的祖國是一個有著五千年燦爛文化的文明古國，文明的風尚源遠流長，我們的祖先一直走在追求文明的道路上，文明禮儀是尊重別人，更是尊重自己，是一種無與倫比的美！古人說，于細微之處觀察人。當我們早晨踏入校園，第一眼見到的便是門口值日的同學，那一個90度的鞠躬，一聲“老師早、同學早”當中，我們看到了文明；放學時，同學之間互說再見的時候，我們看到了文明；客人老師來我校參觀時，同學們一個標準的隊禮，那一句“老師，您好！”中，我們看到了文明，文明禮儀還是路上相遇時的微笑，是同學有困難時的熱情幫助，是平時與人相處時的親切，是不小心撞到對方時的一聲“對不起”，是自覺將垃圾放入垃圾箱的舉動，是看到有人隨地吐痰時的主動制止，是上下樓梯時主動靠右行走的習慣，是公交車上的主動讓座，接人待物的`禮貌周到，更是接受別人幫助時的那一聲“謝謝”……文明禮儀是一種品質(zhì)，是一種修養(yǎng)，是一種受人尊敬被大家廣泛推崇的行為。
同學們，你們是學校的主人，讓我們攜起手來，從現(xiàn)在做起，從自己做起，從身邊的小事做起，養(yǎng)成良好的文明習慣，最后愿文明禮儀之風，永駐xxxx校園！
謝謝大家！
十一月講話稿7
各位老師、各位同學：
大家早上好!
我是七年級205班的程國濤同學，今天我在國旗下講話的主題是：“父愛如山”。
文學作品中有關(guān)母愛的比父愛的多得多，日常生活中媽媽也比爸爸更多的出現(xiàn)在我們的言談之中，就連6月的第三個星期天的父親節(jié)也是在母親節(jié)之后才有的，而且父親節(jié)也沒有母親節(jié)那樣隆重熱鬧。但是回想我們生命中走過的每一步，父親真的沒有母親給予我們的更多嗎?也許當我們遇到困難和無助的時候更多的是投入母親那溫暖而寬厚的懷抱，但身后父親那堅定自信甚至是嚴厲的目光才是我們重新踏上征程的動力。教我們堅強、教我們自立、教我們樹雄心立大志的常常是父親。父親是勇氣和力量的化身，是希望和信心的后盾。當我們被學習的不順、生活的煩惱撞擊得支離破碎時，是父親給我們以信心、勇氣和力量，使我們心頭的陰影煙消云散。
如果說母愛似海，細膩而包容，那么父愛如山，深沉而堅毅。作為家的脊梁，他時刻在用無聲無息的.愛，為孩子們遮風擋雨，時刻在用無聲無息的愛，讓孩子們懂得堅強。 同學們，愛我們的父親吧!烏鴉有反哺之意，羊羔懂跪乳之恩。我們是不是也應該像它們一樣知恩感恩，用心中的愛回報父母呢?
父親節(jié)將來了，希望我們每一位同學能夠在以后的學習、生活中記得父親的養(yǎng)育之恩，并用一種感激的心態(tài)對待父親為我們所做的一切。帶上孝心上路，奮斗才有動力。
今天距離期末考試的時間越來越近，初一、初二、高一、高二的同學和學長們，你們準備好了嗎?閉上眼睛問問自己每天的行為舉止是否得體，每天的學習是否刻苦，每天我們的所做所為對得起愛我們的父母嗎?問問自己今天是盡了百分之八十的力量還是盡了百分之百的力量，為了學習，為了家人，為了自己的青春，你達到瘋狂的狀態(tài)了嗎?同學們該拼命了。
我的演講結(jié)束，謝謝大家
十一月講話稿8
老師和學生：
早上好！
寬容精神是一種必要的美德，不僅對今天如此，對未來也是如此。人際交往離不開你、我、他和寬容的內(nèi)涵。與此同時，在一個促進多元文化發(fā)展和鼓勵民主對話的新世紀，寬容已經(jīng)從我們這邊走向世界。
人要有包容的精神是不容易的。首先要從看得見摸得著的小事做起。
人在遇到矛盾的時候，往往會挑別人的毛病，推卸責任。一個騎自行車的人撞了一個人，雙方就開始打架：“你的眼睛呢，不要看著車跑來跑去！”“你會騎自行車打人嗎！”老師批評了一個學生，他首先想到了如何為自己辯護。當老師表揚一個學生時，其他學生會說出被表揚者的許多缺點。沒有人向自己尋求責任，也沒有人向別人尋求優(yōu)勢。這樣，哪里能找到包容？理解、寬容和耐心是偉大的精神。很多人都經(jīng)歷過磨難才明白這個道理。
現(xiàn)在的青少年什么都有，卻缺乏理解和包容人的心和精神。也許是因為什么都有，什么都來的太容易了，青少年缺少了很多只有在苦難中才能理解的真理。因為人在逆境中需要經(jīng)歷不同的'鍛煉，比如欲望得不到滿足；其他人在困難時不提供幫助；別人做錯事，給自己找麻煩；遇到文化差異和相互不理解的矛盾.在這種情況下，你是反省自己還是責怪別人？接受還是拒絕差異？寬容需要保持平和的心態(tài)，平和的心態(tài)需要從修養(yǎng)開始。
青少年比較好勝好勝。學生可以因為一點小事就爭臉紅脖子粗；做錯事，不注重檢查自己，很在意別人的批判態(tài)度；兩個好朋友進步被夸，一個先不為對方高興，反而嫉妒。和人打交道，別人都不耐煩
十一月講話稿9
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家早上好!今天，我國旗下講話的題目是：學會感恩。我們的人生之路總是陽光明媚,晴空萬里，到底哪一縷陽光最耀眼?有人說是優(yōu)異的學習成績，有人說是給予別人幫助……而我認為在我們的人生路上最燦爛的陽光應該屬于知恩圖報，感謝幫助我們成長的每一個人。學會感恩，是一種情懷,學會感恩，更是一種情操。
在感恩的歷史長河中，流淌著多少古今中外名人感恩的小故事。古有小黃香在寒冷的冬天，先用自己的體溫暖了席子，才讓父親睡到溫暖的床上;今有偉人毛主席在佳節(jié)送上對老師的一份深深感激;朱總司令蹲下身，親自為媽媽洗腳。還有居里夫人，寄去機票，讓她的小學老師來參加鐳研究所的落成典禮，居里夫人還親自把老師送上主席臺，用一束鮮花表達她的感激之情。偉人之所以偉大，名人之所以成為名人，是因為他們都擁有美好的品質(zhì)——那就是感恩。同學們，我們要懂得感恩。
我們要感激父母，感謝他們給了我們生命，感謝他們攙扶我們走好每一步人生之路，為我們搭建快樂成長的舞臺。我們要感激老師，感激他們傳授我們知識，讓我們擁有智慧、擁有克服困難的力量和奮發(fā)圖強的信心。我們也要感激在我們成長道路上循循善誘的長輩，感激陪伴我們成長的朋友們。凡事感激，學會感激。感激一切使你成長的人!。
讓我們時刻懷有一顆感恩的心，一顆感謝生活的心。讓我們把“感恩之心”化為“感恩之行”吧——(問：同學們，請問你們在平時的'學習生活中是如何感恩父母，感恩老師以及感恩同學的呢?)
“感恩”可以體現(xiàn)在生活的每一個細節(jié)中。我們可以主動承擔一些家務，體驗父母的艱辛，減輕父母的負擔，努力做讓父母放心的好孩子，爸爸媽媽一定會樂得合不上嘴。我們可以勤奮學習，刻苦鉆研，取得優(yōu)異的成績，來回報老師的辛勤。我們可以做到不隨地亂扔垃圾，還校園一個整潔的環(huán)境，回報學校對我們的培育。
老師們、同學們，感恩，不僅是一種禮儀，更是一種健康的心態(tài)。懷著一顆感恩的心，去看待社會，看待父母，看待親朋，你將會發(fā)現(xiàn)自己是多么快樂。知恩圖報，學會感恩，這樣冬天就不再寒冷，黑夜就不再漫長，幸�？鞓肪蜁䲡r刻陪伴在你的身邊。讓我們把感恩付諸行動，讓好習慣陪伴我們，學校為我們制定了詳細的好習慣目標，十一月份的好習慣是：完成作業(yè)，懂得感恩!(請同學們大聲跟我念：完成作業(yè)懂得感恩。)請同學們記住以下兩個好習慣。我期望每位同學都能志存高遠，防下浮躁的心態(tài)，從塌塌實實地過好每一天，認認真真地作好每件事情。比如上好每一節(jié)課獨立完成每一次作業(yè)，考好每一次試，保持好班級環(huán)境保護好校園衛(wèi)生，珍惜與你剿襲相處的同學，學會微笑著棉隊師長，學會表達感激和謝意，因為周圍的人都是你成長的榜樣。我的講話就到這里，謝謝大家。
十一月講話稿10
老師們，同學們：
大家好!
今天，國旗下講話的內(nèi)容是：生命在于運動
法國著名思想家伏爾泰有這樣一句名言：“生命在于運動”，沒有運動也就沒有了生命，缺少運動生命也是短暫的。寒冷的冬季已經(jīng)到來，為了抵御嚴寒，增強身體免疫力，我們?nèi)w師生都應該積極參加各式各樣的體育運動。
冬天是一年的末尾，也是我們體育鍛煉的大好時節(jié)。冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的少年兒童來說，多參加戶外鍛煉更為重要。參加冬季體育鍛煉，不僅能增強體質(zhì)，還能鍛煉人的堅強意志，提高身體的抗寒能力。俗話說：“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗�！闭f的就是這個道理。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。
那么，怎樣科學地進行身體鍛煉活動呢?我們知道，體育鍛煉的實質(zhì)就是通過機體的活動促進某些器官、肌肉的發(fā)育，促進身體健康。要想鍛煉取得實效，必須注重科學鍛煉，否則會事倍功半，甚至事與愿違。
隨著冬季的到來，氣溫逐漸降低，那么，如何才能做到科學合理地進行身體鍛煉，達到強身健體的目的呢?在此，向大家提出一些建議
1、注意保暖。冬季室內(nèi)外的溫差較大，到室外鍛煉時開始要多穿些衣服，注意保暖。并做好準備活動，待身體發(fā)熱后再將衣服脫掉進行鍛煉。
2.、注重運動前的準備活動。大家在鍛煉前可進行像熱身跑，徒手操這樣的準備活動來活動關(guān)節(jié)和韌帶。
3、調(diào)控運動強度和運動量。適宜的運動量是增強體質(zhì)的關(guān)鍵。運動量過大會造成身體疲勞，抵抗力下降，便會引起感冒等疾病的發(fā)生。所以掌握好適宜的`運動量非常重要。
4.、注意天氣變化。冬季到來的同時也帶來了霧、大風等天氣。出現(xiàn)這類天氣時空氣中的顆粒物會增多。如果經(jīng)常在這類天氣出現(xiàn)時運動，空氣中的顆粒物會對呼吸道和肺部造成一定的傷害。所以當這類天氣出現(xiàn)時，盡量不要在室外進行鍛煉。
5、運動后的飲食。運動前一小時和運動后半小時內(nèi)不益進食�？梢栽谶\動后喝少量的淡鹽水來補充運動時喪失的鹽分和水分。以便保持血液中水，鹽的比例正常。待身體充分休息后再進食。
最后，希望大家通過體育鍛煉有一個強健的體魄。祝同學們學習快樂，運動也快樂!謝謝!
十一月講話稿11
親愛的學生和老師們：
周一早上好！
今天在國旗下演講，我們要談談蘇州的城市精神。
近日來，蘇州各大媒體一直在宣傳蘇州城市精神。你已經(jīng)知道蘇州的城市精神了嗎？你理解城市精神的深刻內(nèi)涵嗎？蘇州城市精神是“崇文、和諧、創(chuàng)新、深遠”；
我們先來看看“崇文”這個詞。蘇州作為中國第一批歷史文化名，是名副其實的人聚集地。從唐朝到清朝的1300年間，蘇州產(chǎn)生了45名頂尖學者。蘇州有著尊重知識、尊重科學、尊重勞動、尊重人才、尊重創(chuàng)造的良好社會氛圍。蘇州人善于學習、勤于學習的優(yōu)良傳統(tǒng)，自古就有傳承。近代蘇州出現(xiàn)了兩所書院的百余名院士，最終形成了蘇州特有的“狀元團”和“院士團”現(xiàn)象，極大地促進了蘇州民俗的培育。
再來看看“和諧”這個詞。指的是向別人學習，協(xié)調(diào)發(fā)展。蘇州想宣傳的是開放包容共存、追求和諧發(fā)展的理念。同時融合也體現(xiàn)了繼承與創(chuàng)新，既充分展現(xiàn)了蘇州人25年的儒家思想和人文特色，又體現(xiàn)了一種動態(tài)的追求，借鑒吸收一切先進文化所創(chuàng)造的有益成果，在繼承和吸收的基礎(chǔ)上不斷發(fā)展和完善。
接下來，我們來看看“創(chuàng)新”這個詞。蘇州在過去幾十年的改革開放中發(fā)生的巨大變化可以被稱為奇跡。創(chuàng)造奇跡的根本原因是蘇州人在改革開放的過程中敢于扎根現(xiàn)實，走符合本地實際、大發(fā)展、大變革的創(chuàng)新之路。改革開放初期，蘇州以“44萬”的精神打開了工業(yè)時代的大門；在經(jīng)濟國際化階段，蘇州探索了一條依靠外向型經(jīng)濟發(fā)展的新路；蘇州在全面推進“兩個第一”的過程中，在生動實踐“三個創(chuàng)新”精神的同時，打造了“張家港精神”、“昆山之路”、“園區(qū)體驗”三大法寶。蘇州在與時俱進的過程中不斷賦予創(chuàng)新新的內(nèi)涵，使蘇州的.發(fā)展保持強大的生命力。
最后，我們來看看“致遠”這個詞。蘇州受吳文化的影響，一直在探索和追求“靜而遠，內(nèi)斂而不張揚”的境界。人、社會、自然的和諧發(fā)展已經(jīng)成為蘇州人和蘇州城市永恒的價值目標。在目前實踐“兩個第一”的過程中，需要各種生活因素、生產(chǎn)因素和環(huán)境因素相互依存、相互協(xié)調(diào)、相互促進、共同發(fā)展。我們也要發(fā)揚開拓進取、開拓創(chuàng)新、勇往直前的精神，抓住機遇，爭取發(fā)展�！皬埣腋劬瘛薄ⅰ袄ド街贰�、“公園體驗”都是致遠精神不同形式的體現(xiàn)。同時，這種“不露鋒芒又鋒芒畢露”，深沉的霸氣和堅韌，也是蘇州人一貫的追求風格。
“崇文、和諧、創(chuàng)新、深遠”。蘇州城市精神是這座城市的靈魂，充滿了古代魅力和現(xiàn)代風格的魅力，是這座城市的核心標志，體現(xiàn)了蘇州城市可持續(xù)發(fā)展的凝聚力、精神力量和活力。作為蘇州的青少年，我們應該牢記自己的城市精神，進一步弘揚這種精神，增強使命感和責任感，努力學習，健康成長，為蘇州的率先、科學、和諧發(fā)展而努力。
對于我們小學生來說，弘揚蘇州精神，要從小事做起，從自己做起。這里有個要求：“要有禮貌，不要亂跑，見面打個招呼�！�
十一月講話稿12
老師和學生：
大家早上好。我今天演講的題目是《學會感恩，日行一善》。
感恩是一種生活規(guī)則，是一種豁達的人生觀，是一切生活的美好基礎(chǔ)。學會感恩，是打磨塵封的心而不麻木；學會感恩，為了一點一點記住暗戀；學會感恩，就是把愛的陽光照耀在每個人的心里。所以，讓我們學會感恩，感謝晨光帶出黎明，感謝地球哺育眾生，感謝母親給我生命，感謝生命給我友誼和愛，感謝時間保持永恒和公正，感謝這個無邊無際的藍色星球！
學會感恩，就是多一些理解，少一些任性，讓父母的微笑永遠陪伴著我們。感謝父母給了我生命，感謝血濃于水的兄弟，感謝追求獨立和自尊的堅強性格。每當我看到父母的額頭上布滿了歲月，步履蹣跚，我的心總是因無法形容的內(nèi)疚而疼痛。我從來不知道我爸媽這么好滿足，直到我爸媽出去工作，電話成了維修
我和父母的唯一紐帶，而每周一次的電話成了父母七天漫長的等待，而他們卻只是想聽聽我的聲音。生我者方父母，養(yǎng)我者亦父母，今天我想借此機會向身在遠方，卻心系我們的父母道一聲：“爸爸媽媽，你們了!”
學會感恩，就是要多一份寬容，少一份冷漠，讓朋友的真心永遠伴我們同行。我會記得，那些在困難時伸出的溫暖的雙手;我會記得，那些曾經(jīng)被我用淚水打濕的肩膀;我會記得，那些永遠支持我的堅定的目光。我要感謝我的朋友們，感謝你們，讓我在享受朋友溫暖的同時，讓我的世界五彩斑斕!
學會感恩，就是要多一份愛心，少一份對環(huán)境的挑剔，讓大自然的美麗永遠與我們同行。對太陽的感恩，那是我們對溫暖的領(lǐng)悟;對草原的'感恩，那是我們對“野火燒不盡，春風吹又生”的嘆服;對大海的感恩，那是我們對兼收并蓄的一種傾聽。學會感恩吧，熱愛我們的大自然，只有施恩于受恩同行，愛的光環(huán)才是永不墜落的太陽!
人的一生是感恩的一生，我們沐浴著別人的恩澤而來，感恩是我們一生的使命，就讓我們以感恩之心將我們的愛灑向世界吧!感恩是學會做人的支點;感恩讓世界這樣多彩，感恩讓我們?nèi)绱嗣利�。感恩不難，多笑一次，多說一聲“謝謝”，多幫助別人一次，這會是對曾幫助過我們的人最好的心靈慰藉。同學們，讓我們牽起雙手，揚起感恩的風帆。
十一月講話稿13
同學們你們知道本周的星期四是什么節(jié)日嗎？對，就是感恩節(jié)。每年１１月的第四個星期四是感恩節(jié) 。感恩節(jié)是美國人民獨創(chuàng)的一個古老節(jié)日，也是美國人合家歡聚的節(jié)日，因此美國人提起感恩節(jié)總是倍感親切。但現(xiàn)在這個節(jié)日卻受到全越來越多的人的關(guān)注。
今天我談的話題是“學會感恩，尊重他人”。
在物質(zhì)生活富裕的今天，我們許多同學不懂得珍惜幸福生活，覺得這一切是應該的`，也不懂什么是感恩，只知道一味地索取，從沒想到過要回報。其實，自然界到處都是感恩的和諧和平衡：大海給了魚兒一個廣闊的天空，因為感恩，魚兒回報給大海一片生機；天空給了鳥兒飛翔的領(lǐng)空，因為感恩，鳥兒回報給天空一處美麗；大地給了樹木一片沃土，因為感恩，大樹反贈給大地一絲涼意。大自然都懂得感恩，更何況我們?nèi)四兀?/p>
感恩，是一種生活態(tài)度，是一種品德、一種責任。感恩，讓生活充滿陽光，讓世界充滿溫馨。感恩無邊，一句語言、一個行動、一點情懷，都能表達和詮釋感恩的真諦與內(nèi)涵；感恩無痕，一份努力、一點進步都能傳達一份真情與心愿。
學會感恩，從今天開始，學會感恩，從現(xiàn)在做起。
同學們讓我們共同倡議：
1、作為學生，首先要勤奮刻苦，學業(yè)有成，從而有能力報答父母、社會和國家。
2、提倡節(jié)儉。學生是依靠父母給予經(jīng)濟來源的消費階層，應體諒父母的艱辛，尊重父母的勞動，要培養(yǎng)勤儉節(jié)約的好習慣，做到不吃零食，不浪費、不亂花錢。
3、關(guān)心體貼父母，并試著主動理解父母。生活中難免與父母有一定的代溝，當意見有分歧時，要學會換位思考。要常說感恩的話、勤做孝敬的事。
4、珍愛老師的勞動成果，專心積極聽課，認真獨立作業(yè)，用優(yōu)異的成績回報老師。
5、珍惜自己和同學相處的每分每秒，不要因為自己的魯莽和任性給對方造成傷害。
6、落實到生活的每一個細節(jié)當中：不隨地亂扔紙屑果皮，因為整潔的環(huán)境屬于大家，課間與午休時，不大聲喧嘩，因為安靜屬于大家；用餐時不奔跑，不插隊，因為安全，文明屬于大家……
當然，我們能做的不僅僅是這些。同學們，讓我們懷著一顆感恩的心，更加努力地學習，人人爭做一名“陽光學生”。
最后祝全體老師和同學每天進步，天天快樂！
十一月講話稿14
親愛的老師們、親愛的學生們：
早上好！
我來自六年級49班。今天，我在國旗下演講的主題是“注意你的語言”。
眾所周知，中國是一個多民族國家，有70多種語言和50多個漢字。如果沒有共同的語言文字，不僅會影響人們的正常交流，還會極大地影響經(jīng)濟發(fā)展。還好。普通話和漢字是中國各族人民保持正常交流不可或缺的紐帶。
作為承擔著培養(yǎng)祖國接班人重任的學校，自然成為推廣普通話、使用規(guī)范文字的重要場所。為了深入貫徹《中華人民共和國國家通用語言文字法》，規(guī)范語言，營造文明和諧的校園環(huán)境，我向您提出以下建議：
1、與老師同學交流時，請?zhí)幪幨褂闷胀ㄔ挘纬闪己玫恼Z言交流環(huán)境。
2、上課回答問題，課后和同學討論問題，老師提問的時候用普通話。
3、在日常生活中時刻注意自己的口語發(fā)音，糾正普通話的發(fā)音，讓說普通話成為一種自覺的行為。
4、在家盡量使用普通話，在日常生活中積極帶動身邊的'人使用普通話。
5、從身邊的小事做起，在各種場合使用普通話和文明用語，塑造良好的個人形象，為建設(shè)文明校園貢獻自己微薄的力量。
各位老師同學，讓我們共同努力，把普通話說好，方便你我。用標準的話，從你我做起。講文明話，做文明人，養(yǎng)成良好的文明習慣。讓我們一起行動，在校園里營造一個“說普通話，寫規(guī)范字，做文明人”的良好氛圍。
我就說這么多。謝謝！
十一月講話稿15
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家上午好好!我是10會計五班的***，非常高興我們相聚在這美好的上午，此時此刻，站在鮮艷的五星紅旗下，我無比的自豪。
我們中國是一個有著五千年歷史的文明古國，中華民族素來是一個溫文爾雅，落落大方、見義勇為、謙恭禮讓的文明禮儀之邦。華夏兒女的舉手投足，育容笑貌，無不體現(xiàn)一個人的氣質(zhì)與素養(yǎng)。茍子云：“不學禮儀無以利，人無禮則不生，事五=無禮則不成，國無禮則不寧�！蔽拿骼媸俏覀儗W習，生活的根基，是我們健康成長的臂膀。
教育家陶行知先生有一句名言：“千教萬教教人求真，千學萬學學做真人”說的就是教師首先要教育學生做一個真誠的人，而學生的學習也應該首先學做人，學做文明之人，學做社會中人，只有這樣，我們才能真正做到“愛國守法，明禮誠信、團結(jié)友善、勤儉自強、盡業(yè)奉獻�！�
然而在現(xiàn)實生活中，我們也無不遺憾的發(fā)現(xiàn)，在五指文明高度發(fā)展的今天，我們共鳴的文明素質(zhì)卻出現(xiàn)了一些問題，在優(yōu)越的物質(zhì)生活條件下生長起來的我們，在文明禮儀方面，卻存在著諸多的不文明言行;在家庭中，我們的長輩們重智力學習輕德育教育，認為孩子只要學習好就行可，忽略了對孩子文明禮儀的教育，導致了他們對家人冷漠自私，一切以自我為中心，不與父母溝通，不理解家長的辛苦，不珍惜家長的.錢財，不分擔家庭的勞動，一味索取不知奉獻，在學校里，不聽從老師的教誨，說臟話，穿奇特的服裝，留著怪異的發(fā)信，不知道認真學習，在校園內(nèi)大聲喧嘩，亂扔垃圾。
從開學以來，我們學校的領(lǐng)導和老師們默默工作，無私奉獻，努力為我們營造優(yōu)美的校園環(huán)境，創(chuàng)造良好的學習條件，想想我們又是如何做的?我們的學校要發(fā)張，環(huán)境要改善，形象要高大，光靠老師 的努力是遠遠不夠的，每一人的舉止言行展現(xiàn)的正是學校的品味，關(guān)系著學校的榮辱需要你，我，他，大家的共同努力，你一言，我一行，塑造出財貿(mào)學校高大，美麗的形象。
那么，如何做文明中學生，展現(xiàn)我們財貿(mào)學子的風采呢?這并不是一件困難的事情。美國心里學家威廉.詹姆士說了這樣一句話：“播下一個行動，收獲一種習慣;播下一種習慣，收獲一種性格;播下一種性格，收獲一種命運”我國著名教育家葉圣陶先生也說過：“什么是教育簡單一句話，就要養(yǎng)成習慣，”銀次，我們要從身邊做起，從小事做起，講文明語言，做文明學生，平時不講臟話，粗話;遵守校規(guī)校紀,不曠課，不遲到早退，不打架斗毆、不隨地吐痰...
同學們，良好的習慣是成功的一半，點滴之處見精神，做文明的，高尚的人，就要從這些細節(jié)抓起。請大家記住一句話：“離w文明有多遠，離成功就有多遠�！弊屛覀�?nèi)Ｉ舷聰y起手來，在大家的共同努力下，抓住機遇，人人爭做文明學生，處處展現(xiàn)財貿(mào)風采，塑造我們財貿(mào)學校高大，美麗的形象，讓文明禮儀之花開滿校園的每個角落。
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