我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂(lè)演講稿
通過(guò)對(duì)演講稿語(yǔ)言的推究可以提高語(yǔ)言的表現(xiàn)力，增強(qiáng)語(yǔ)言的感染力。在現(xiàn)在社會(huì)，演講稿使用的情況越來(lái)越多，那么，怎么去寫(xiě)演講稿呢？以下是小編精心整理的我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂(lè)演講稿，僅供參考，歡迎大家閱讀。
我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂(lè)演講稿 篇1
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
你們好！
今天我為大家發(fā)言的題目是《我運(yùn)動(dòng)，我健康》。
運(yùn)動(dòng)是生活進(jìn)步的源泉。正如莎士比亞所說(shuō)，唯有不斷運(yùn)動(dòng)，我們的生活才能獲得更多的意義和樂(lè)趣。只有通過(guò)不懈的努力和積極的行動(dòng)，我們才能不斷改善自己的生活品質(zhì)。運(yùn)動(dòng)帶給我們的不僅僅是身體上的鍛煉，更重要的是心靈上的滿足。只有通過(guò)運(yùn)動(dòng)，我們才能在生活中找到更多的情趣和樂(lè)趣。無(wú)論是戶外活動(dòng)還是室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，都能讓我們遠(yuǎn)離枯燥和單調(diào)的生活，使我們的心境得到舒緩和放松。此外，運(yùn)動(dòng)也是促進(jìn)團(tuán)結(jié)和友愛(ài)的重要方式。通過(guò)參與團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)或集體活動(dòng)，我們能夠與他人建立起緊密的聯(lián)系和親密的關(guān)系。在共同的目標(biāo)下，我們相互支持和鼓勵(lì)，共同成長(zhǎng)和進(jìn)步。這種友愛(ài)和團(tuán)結(jié)的精神，不僅能夠在運(yùn)動(dòng)中體現(xiàn)出來(lái)，也會(huì)影響到我們的日常生活中�？傊\(yùn)動(dòng)對(duì)于我們的生活至關(guān)重要。它不僅可以讓我們保持健康和活力，還能讓我們的生活變得更加豐富多彩。通過(guò)運(yùn)動(dòng)，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的潛力和可能性，與他人建立起緊密的聯(lián)系，共同創(chuàng)造出美好的未來(lái)。讓我們保持積極的態(tài)度，堅(jiān)持不懈地運(yùn)動(dòng)下去，讓生活因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)而變得更加美好。
今年全市的中小學(xué)運(yùn)動(dòng)會(huì)就要開(kāi)始了，昔日那運(yùn)動(dòng)會(huì)上的點(diǎn)點(diǎn)滴滴我們記憶猶新，競(jìng)技場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員奮勇拼搏，用頑強(qiáng)的毅力，用強(qiáng)健的體魄，贏得了一潮又一潮的'掌聲，運(yùn)動(dòng)會(huì)上所創(chuàng)造的價(jià)值在我們心中卻是永恒的，它所表現(xiàn)出來(lái)的頑強(qiáng)奮斗的精神，更高、更快、更強(qiáng)的理念永遠(yuǎn)激勵(lì)著我們前進(jìn)。
運(yùn)動(dòng)——像一顆最閃亮的星星，一束最燦爛的花朵，它永遠(yuǎn)詮釋著生命的最高境界，永遠(yuǎn)揭示著團(tuán)結(jié)的真正含義。運(yùn)動(dòng)讓生命更加富有生機(jī)，讓生命為之顫動(dòng)！
保持健康需要進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)，而運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)身體健康。只有時(shí)刻關(guān)注自身的運(yùn)動(dòng)情況，調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)體魄，我們才能擁有一個(gè)健康的內(nèi)心世界和積極向上的精神狀態(tài)，從而更好地適應(yīng)社會(huì)環(huán)境并實(shí)現(xiàn)我們的理想。
各位領(lǐng)導(dǎo)、同學(xué)們，我們經(jīng)常能在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上看到一段格言：“如果你想變得聰明，那就開(kāi)始跑步吧；如果你想變得強(qiáng)壯，那就開(kāi)始跑步吧；如果你想擁有健康，那就開(kāi)始跑步吧�！睘榇�，我想和大家一起高聲呼喊：“如果我們想擁有健康的心靈，如果我們想擁有強(qiáng)壯的體魄，請(qǐng)加入運(yùn)動(dòng)的行列吧！”因?yàn)橹挥型ㄟ^(guò)運(yùn)動(dòng)，我們才能保持健康，唯有健康，我們才能更加快樂(lè)！請(qǐng)大家記住，只有運(yùn)動(dòng)才能讓我們擁有健康的身心。謝謝大家！
我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂(lè)演講稿 篇2
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好，
我是17機(jī)械2班的xx。今天國(guó)旗下講話的主題是：我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)。
青春見(jiàn)證努力，微笑期待成功。下周三，我校即將舉辦校第二十二屆秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)。一年一度的校運(yùn)會(huì)不僅能展示學(xué)校全體師生積極進(jìn)取、奮發(fā)向上的精神面貌，更能鍛煉同學(xué)們的意志，增加同學(xué)們的集體榮譽(yù)感，是學(xué)校精神文明創(chuàng)建的重要活動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)是生命最好的狀態(tài)。愛(ài)因斯坦說(shuō)："我平生喜歡散步，運(yùn)動(dòng)給我?guī)?lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣"。的確，一個(gè)只知道埋頭苦干疏于運(yùn)動(dòng)的人是無(wú)趣的，因?yàn)樗麊适Я巳藨?yīng)有的活力和激情，忘記了我們的肢體可以擺出最美的姿態(tài)、釋放無(wú)窮的力量。運(yùn)動(dòng)，是身體的語(yǔ)言，是生命的吶喊！運(yùn)動(dòng)會(huì)，更是我們展現(xiàn)青春活力的最好舞臺(tái)！當(dāng)你聽(tīng)到鏗鏘有力的運(yùn)動(dòng)在這個(gè)充滿希望的日子里，我們隆重舉行我校陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式，大力推進(jìn)我校體育運(yùn)動(dòng)的蓬勃發(fā)展。
增強(qiáng)青少年體質(zhì)，促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)，是關(guān)系國(guó)家和民族未來(lái)的大事。學(xué)校體育是素質(zhì)教育的重要組成部分，是促進(jìn)青少年學(xué)生健康成長(zhǎng)、全面發(fā)展、終身發(fā)展的奠基性工程�！瓣�(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”，目的就是要突出學(xué)校體育的地位，活躍學(xué)校文化氛圍，采取切實(shí)有效措施，彰顯學(xué)校體育工作特色，堅(jiān)持把學(xué)校體育工作作為實(shí)施素質(zhì)教育的突破口，把這項(xiàng)關(guān)系學(xué)生健康的大事、好事抓緊、抓好，落到實(shí)處。
本次活動(dòng)，我校將以“我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)”為主題，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、以冬季長(zhǎng)跑為中心，積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)集體主義觀念和競(jìng)爭(zhēng)合作意識(shí)，促進(jìn)學(xué)校體育活動(dòng)積極發(fā)展。生命在于運(yùn)動(dòng)，健康離不開(kāi)運(yùn)動(dòng)，有了健康的體魄，才可能擁有未來(lái)的'幸福和生活。同學(xué)們，為了我們的健康和美好的未來(lái)，讓我們牢固樹(shù)立“健康第一”的信念，積極投入到校園陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)中來(lái)，像奧運(yùn)健兒那樣，人人參與，人人爭(zhēng)光，形成濃郁的校園運(yùn)動(dòng)氛圍，成為校園的一道亮麗的風(fēng)景線。體育是躍動(dòng)的音符，體育是舞動(dòng)的旋律，體育是運(yùn)動(dòng)的藝術(shù)。希望同學(xué)們能夠走出教室、走向操場(chǎng)、走向陽(yáng)光，多呼吸清新的空氣，踴躍參加豐富多彩的體育運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的激情，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。
我堅(jiān)信，通過(guò)我們的共同努力，我校體育運(yùn)動(dòng)一定會(huì)開(kāi)展的轟轟烈烈，同學(xué)們的身體健康必將得到大大改善，我校的體育工作也一定會(huì)邁上一個(gè)新臺(tái)階。我校將以班級(jí)為單位，年級(jí)組進(jìn)行評(píng)價(jià)，根據(jù)每四次跑步情況，選出50%比例的跑步先進(jìn)班集體，全校表彰。
同學(xué)們，讓我們帶著希望、帶著愉快，敞開(kāi)胸懷去擁抱充滿活力的陽(yáng)光冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)。
最后，祝同學(xué)們天天鍛煉，天天成長(zhǎng)；祝我校“陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑”活動(dòng)取得圓滿成功！
我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂(lè)演講稿 篇3
尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好！
今天我國(guó)旗下講話的題目是《我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)》
記得電視上有一則廣告語(yǔ)：媽媽最高興的事就是看著寶寶大口大口吃飯。真是這樣的，每天在家里，我的爸爸媽媽總是叮囑我一日三餐要吃好，要吃飽。在學(xué)校，我們的老師總是像爸爸媽媽一樣關(guān)心我們吃飽穿暖。身體好、體質(zhì)棒就是我們學(xué)習(xí)的保障呢！
“運(yùn)動(dòng)是目的，理想是標(biāo)準(zhǔn)�！边@是法國(guó)文學(xué)家雨果的一生追求；“只有運(yùn)動(dòng)，生活才會(huì)不斷進(jìn)步�！边@是莎士比亞的信仰。的確，生命在于運(yùn)動(dòng)。只有運(yùn)動(dòng)才能把握我們短暫的少年；只有運(yùn)動(dòng)才能讓生活變得更加富有情趣。
美國(guó)前總統(tǒng)布什每天早晨堅(jiān)持跑步30分鐘；俄羅斯的總理普京只要一有空，就要和柔道隊(duì)高手比劃比劃；我國(guó)的原衛(wèi)生部長(zhǎng)高強(qiáng)每天早晨上班前，長(zhǎng)跑30分鐘。他曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：說(shuō)鍛煉身體沒(méi)有時(shí)間，完全是借口。
雖然2008年的北京奧運(yùn)會(huì)已經(jīng)圓滿結(jié)束了，但我們?nèi)杂浀媚沁\(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的`點(diǎn)點(diǎn)滴滴。我國(guó)運(yùn)動(dòng)員那頑強(qiáng)拼搏的精神，更高、更快、更強(qiáng)的理念時(shí)刻激勵(lì)著我們前進(jìn)。
健康需要運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻來(lái)參加運(yùn)動(dòng)，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運(yùn)動(dòng)才會(huì)健康，只有健康我們才會(huì)更加快樂(lè)，就讓快樂(lè)的種子永遠(yuǎn)播撒在我們心中，開(kāi)放出純潔的花朵。運(yùn)動(dòng)傳遞健康，健康成就快樂(lè)！同學(xué)們，讓我們用運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，用運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造我們的人生，讓“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)”陪伴我們走過(guò)難忘的小學(xué)生活。
我的發(fā)言完畢，謝謝大家！
我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂(lè)演講稿 篇4
各位教師，各位同學(xué)：
大家早上好！
今天我國(guó)旗下演講的題目是：
剛剛結(jié)束的運(yùn)動(dòng)會(huì)是我們學(xué)校難得的一場(chǎng)體育盛會(huì)。在這場(chǎng)盛會(huì)中，運(yùn)動(dòng)員體會(huì)到了拼博的沖勁和成功的喜悅，而場(chǎng)外那此起彼伏的掌聲在激勵(lì)著他們。
運(yùn)動(dòng)能讓我們體驗(yàn)到生命的可貴之處，感受到生活的快樂(lè)。青春不是永恒的，但運(yùn)動(dòng)卻可以使青春的活力永駐。擺脫年齡的限制，脫離身份、地位和種族的差別，只要運(yùn)動(dòng)，它便能給我們健康、快樂(lè)。還記得運(yùn)動(dòng)會(huì)上，沖破終點(diǎn)那一刻的激動(dòng)嗎？還記得跳出至高點(diǎn)，或投出至遠(yuǎn)點(diǎn)時(shí)的興奮嗎？運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，交錯(cuò)著血與淚，卻不像戰(zhàn)爭(zhēng)那樣殘酷，能夠帶給我們世界最美好的東西，那就是運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。
而運(yùn)動(dòng)又不僅僅停留于此，它還能鍛煉我們的思維能力。乒乓球讓我們思維變的敏銳，排球、籃球讓我們理解合作與對(duì)抗，而綁腿跑又能讓我們懂得集體協(xié)作的重要性；登山又可讓我們知道“下山容易，上山難”的人生哲理，這些所有的運(yùn)動(dòng)無(wú)一不在啟迪著我們的人生。
運(yùn)動(dòng)是生命的必需品。人生有時(shí)候就像是場(chǎng)籃球賽，需要各個(gè)方面的協(xié)調(diào)發(fā)展，你才會(huì)感受到生命的美好，只要健康的生命，卻不想著去工作或?qū)W習(xí)，那生命就只是一具空殼，只想著學(xué)習(xí)或工作，而忽視健康，那充其量也只不過(guò)是個(gè)“空想家”。所以我們更應(yīng)該運(yùn)動(dòng)，讓運(yùn)動(dòng)幫助我們更好地生活。在擁有了運(yùn)動(dòng)這個(gè)助跑器之后，相信我們的生活可以更加亮麗。
隨著運(yùn)動(dòng)會(huì)的結(jié)束，作為學(xué)生的我們又要恢復(fù)正常的作息規(guī)律了，當(dāng)我們奔走于教室、食堂與寢室的三點(diǎn)一線的狹小空間；當(dāng)我們疲憊與沉重的學(xué)習(xí)任務(wù)之時(shí)；當(dāng)我們還在為那課間僅有的十分鐘而斤斤計(jì)較時(shí)，我們似乎忘了讓心靈回歸大自然最真實(shí)的懷抱，讓身體去追尋大自然的腳步。那就動(dòng)起來(lái)吧，在運(yùn)動(dòng)中建筑起一個(gè)健康快樂(lè)的自己，在運(yùn)動(dòng)中感受一切值得高興的`事，讓我們的生命因?yàn)樗势饋?lái)吧！
生命對(duì)于我們而言，僅僅只是一個(gè)開(kāi)始而已，良好的開(kāi)始意味著美好的結(jié)局，所以我們不能馬虎得對(duì)待我們的開(kāi)始。那就動(dòng)起來(lái)吧，在運(yùn)動(dòng)中建筑起一個(gè)健康快樂(lè)的自己，在運(yùn)動(dòng)中感受一切值得高興的事，讓我們的生命因?yàn)樗势饋?lái)吧！
各位同學(xué)，各位老師，古希臘有這樣一段格言：如果你想聰明，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！在這里我要說(shuō)：如果你想擁有健康的心靈，如果你想擁有強(qiáng)壯的體魄，如果你想擁有成功的人生，請(qǐng)來(lái)參加運(yùn)動(dòng)吧！因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng)？我健康？我快樂(lè)！
謝謝大家！
我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂(lè)演講稿 篇5
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！
今天我國(guó)旗下講話的題目是：《我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)！》
有一個(gè)真實(shí)的故事，同樣告訴了我們體育運(yùn)動(dòng)的重要性與好處。法國(guó)著名作家雨果，年青時(shí)很有才華。29歲就寫(xiě)了長(zhǎng)篇小說(shuō)《巴黎圣母院》，這本小說(shuō)轟動(dòng)了整個(gè)法國(guó)。之后他還寫(xiě)了很多小說(shuō)、散文、詩(shī)歌……可正當(dāng)他激情奔放的時(shí)候，心臟病卻突然發(fā)作了。許多人看到雨果發(fā)青的臉色，都為他感到惋惜。人們都以為巨星就要墜落了�？捎旯⒉槐^，他在醫(yī)生的指導(dǎo)下，每天堅(jiān)持跑步、游泳、爬山。沒(méi)多久，雨果的病情漸漸好了起來(lái)。于是他又提起筆重新寫(xiě)作。60歲創(chuàng)作了文學(xué)名著《悲慘世界》，80歲創(chuàng)作了戲劇《篤爾克瑪》。最終他活了84歲。人們看到雨果40歲得了心臟病，最終卻成了一個(gè)長(zhǎng)壽者，都贊嘆不已地說(shuō)：“這真是一個(gè)奇跡。”
同學(xué)們一定聽(tīng)說(shuō)姚明、劉翔等運(yùn)動(dòng)員吧。他們都是運(yùn)動(dòng)高手，有著強(qiáng)壯的身體與拿手的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。他們那強(qiáng)壯的身體與拿手的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都是從運(yùn)動(dòng)中得到的禮物哦。
除了在體育課、大課間的運(yùn)動(dòng)外，每天，你自己有沒(méi)有自覺(jué)地參加體育運(yùn)動(dòng)？當(dāng)你學(xué)習(xí)、看書(shū)超過(guò)一個(gè)小時(shí)，就要站起來(lái)走走了；當(dāng)你留戀在電視機(jī)前、沉迷在電腦游戲的時(shí)候，更要站起來(lái)到外面運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)一下。運(yùn)動(dòng)不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。跑步和走路是最好的運(yùn)動(dòng)。早上來(lái)到學(xué)�？上鹊竭\(yùn)動(dòng)場(chǎng)跑兩圈再上教室；下午放學(xué)時(shí)也可以去跑幾圈或到操場(chǎng)打打球跳跳繩等；飯后在家或附近慢走十分鐘。這些看似簡(jiǎn)單而且不花時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，如果持之以恒地去做，一定會(huì)收到事半功倍的效果。只有健康的意識(shí)，持之以恒的體育鍛煉，才能戰(zhàn)勝疾病，可怕的流感病毒也不會(huì)侵犯你。
為了提高我們的體質(zhì)健康水平，在此我號(hào)召大家做到以下幾點(diǎn)：
第一、堅(jiān)持每天早上跑三兩圈，跑步時(shí)，統(tǒng)一往一個(gè)方向，避免相撞，眼睛向前看，雙手應(yīng)該積極擺動(dòng)，不要插在口袋里；不要一邊跑、一邊講話，因?yàn)楹苋菀装雅懿綍r(shí)帶起的灰塵吸到嘴里。
第二、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒，鍛煉時(shí)著裝要合理，鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖。
第三、參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力，持之以恒的精神，切不可三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)，我們很多同學(xué)身上缺乏的.就是這種堅(jiān)持。
來(lái)吧，親愛(ài)的同學(xué)們！在這個(gè)冬季里，面對(duì)嚴(yán)寒，讓我們走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽(yáng)光下，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì)，在操場(chǎng)上磨練意志，讓運(yùn)動(dòng)——成為我們終生的興趣愛(ài)好！讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求！讓快樂(lè)——成為我們成長(zhǎng)過(guò)程的伴奏音符！我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)演講稿二
在大都市，生活節(jié)奏緊張，競(jìng)爭(zhēng)激烈，人們整天忙碌于工作、學(xué)習(xí)、人際交往、家庭事務(wù)之中，并且交通工具發(fā)達(dá)，高樓林立，出門(mén)有汽車(chē)、地鐵、輕軌，上樓有電梯，以交通工具代替走路，以電梯代步的現(xiàn)象已很普遍，有很多人忽略了運(yùn)動(dòng)對(duì)保持和促進(jìn)健康的重要性。于是，由于缺少運(yùn)動(dòng)所導(dǎo)致的非健康因素、亞健康狀態(tài)、各種疾病日益顯現(xiàn)出來(lái)。
冬末春初正是溫度變化較大、容易感冒的季節(jié)，而感冒帶來(lái)的威脅，除了發(fā)燒流涕外，還會(huì)引起許多并發(fā)癥，如氣管炎、支氣管炎等。更嚴(yán)重的甚至?xí)l(fā)如肺炎、心肌炎等嚴(yán)重的感染性疾病。所以，生活中對(duì)于普通的感冒千萬(wàn)不要掉以輕心。人體免疫系統(tǒng)每天都要面對(duì)各種各樣病毒的侵害，最常見(jiàn)的要數(shù)感冒病毒。有數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)表明，各種不同的感冒病毒可高達(dá)200種，免疫系統(tǒng)在每次面對(duì)不同病毒侵害時(shí)，難免疏漏防范。一旦免疫系統(tǒng)薄弱時(shí)，感冒就容易趁虛而入。天氣變化大、過(guò)度疲勞、精神緊張以及長(zhǎng)期處于封閉環(huán)境都會(huì)造成免疫力下降，給感冒病毒可乘之機(jī)。因此，對(duì)付感冒最有效、也最健康的方法是提高自身的免疫力，那么我們就要從運(yùn)動(dòng)做起。
為此，提醒大家：運(yùn)動(dòng)對(duì)健康是非常必要的。千萬(wàn)不要忘記進(jìn)行科學(xué)適宜的運(yùn)動(dòng)，它可以使我們生活得健康、美麗、幸福、長(zhǎng)壽。運(yùn)動(dòng)使你精力充沛，從容不迫地應(yīng)付日常生活和工作。運(yùn)動(dòng)使你處事樂(lè)觀，態(tài)度積極，樂(lè)于承擔(dān)任務(wù)而不挑剔。運(yùn)動(dòng)促進(jìn)睡眠，利于休息。運(yùn)動(dòng)使你應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)各種環(huán)境的各種變化。運(yùn)動(dòng)提高你的免疫力，對(duì)疾病具有一定的抵抗力。運(yùn)動(dòng)使你體重適當(dāng)，體形勻稱(chēng)，身體各部比例協(xié)調(diào)。運(yùn)動(dòng)使你反應(yīng)敏銳。運(yùn)動(dòng)使你四肢靈活，無(wú)疼痛。運(yùn)動(dòng)使你頭發(fā)光澤，無(wú)頭屑。運(yùn)動(dòng)使你肌肉、皮膚富有彈性，走路輕松。運(yùn)動(dòng)的好處多多，如果一一列舉出來(lái)，恐怕連你自己都覺(jué)得：運(yùn)動(dòng)真是太好啦！健康需要運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻來(lái)鍛煉自己的，糾正自己的心態(tài)，運(yùn)動(dòng)自己的體魄，才能擁有一顆健康的心，一顆青春的心。才能更好地立足于當(dāng)下而實(shí)現(xiàn)我們的理想。我們都知道“運(yùn)動(dòng)有益于身心健康”，這種健康不僅僅是在肢體上的，也是在心理上的。我們?cè)谔岣呱眢w素質(zhì)的同時(shí)也使得我們的心理素質(zhì)得到升華，因此當(dāng)我們面對(duì)生活得挫折與磨難時(shí)就多了一些自信與樂(lè)觀。就拿剛剛結(jié)束的期中考試來(lái)說(shuō)，有的同學(xué)將自己的水平發(fā)揮的淋漓盡致，而也有一些同學(xué)沒(méi)能夠發(fā)揮出真實(shí)的水平，無(wú)論是因?yàn)槭裁丛蚨鴮?dǎo)致了我們的成功與失敗，我們都應(yīng)該用良好的心態(tài)來(lái)面對(duì)它，勝者不驕，敗者不餒！
快樂(lè)有苦有甜，有酸有澀。人生時(shí)見(jiàn)陰云，時(shí)見(jiàn)陽(yáng)光。在運(yùn)動(dòng)中，我們可以體會(huì)到五味生活，七彩人生。運(yùn)動(dòng)傳遞健康，健康成就快樂(lè)。運(yùn)動(dòng)——一個(gè)永遠(yuǎn)不會(huì)落下的大浪，一顆最閃亮的星星，一束最燦爛的花朵，它永遠(yuǎn)詮釋著生命的最高境界，永遠(yuǎn)披露著團(tuán)結(jié)的真正含義，永遠(yuǎn)揭示著努力的最后回報(bào)。運(yùn)動(dòng)讓生命更加富有生機(jī)，讓生命為之顫動(dòng)！
我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂(lè)演講稿 篇6
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
我們是來(lái)自九年級(jí)3班，今天我在國(guó)旗下講話的題目是：我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)。
“生命在于運(yùn)動(dòng)”，這是法國(guó)著名思想家伏爾泰的名言；“健全的頭腦，寓于健全的體格”這是艾默爾的處事之道；“身體的健康因靜止不動(dòng)而破壞，因運(yùn)動(dòng)練習(xí)而長(zhǎng)期保持”，這是盧梭的感悟；“勞其形者常豐，安其樂(lè)者短命”，這是歐陽(yáng)修對(duì)運(yùn)動(dòng)的總結(jié)。偉人們睿智的話語(yǔ)啟示我們：健康的身體，頑強(qiáng)的意志，人人都可以得到，而這個(gè)秘訣就是：堅(jiān)持體育鍛煉。
“少年智則國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”。青少年是祖國(guó)的未來(lái)，是民族的希望，這就要求我們不僅要具備出類(lèi)拔萃的文化素質(zhì)，政治修養(yǎng)，同時(shí)也需要具備強(qiáng)健的體魄。生命是短暫的，但青春卻是永恒的。而使我們永葆青春的'法寶就是運(yùn)動(dòng)。它沒(méi)有年齡的限制，也不管你的身份如何，更沒(méi)有地位和種族的差別，運(yùn)動(dòng)都會(huì)給我們帶來(lái)健康，帶來(lái)快樂(lè)，帶來(lái)世界上最美好的東西！
我校大課間活動(dòng)正在如火如荼的開(kāi)展的著。打幾個(gè)球，賽幾趟跑，踢幾腳毽子，打幾式太極。在嶺南這片熱土上，我們體會(huì)到生命的可貴，感受到運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)！在剛剛結(jié)束的東城區(qū)田聯(lián)徑運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我校健兒也取得了優(yōu)異的成績(jī)。更令人激動(dòng)的是，第十六屆亞洲運(yùn)動(dòng)會(huì)將于11月12日正式拉開(kāi)帷幕，我國(guó)又將掀起一輪全民運(yùn)動(dòng)的熱潮。體育，讓我們的智力、體力得以平等的競(jìng)爭(zhēng)；運(yùn)動(dòng)，讓我們傾心訴說(shuō)不老的追求；拼搏，讓我們盡情演繹勇敢的品質(zhì)；奮斗，讓我們揮灑激情，展示青春！
同學(xué)們，為了我們的學(xué)習(xí)、生活和事業(yè)，為了我們的學(xué)校、家庭和祖國(guó)，行動(dòng)起來(lái)吧！讓我們共同唱響“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)”的旋律，讓我們一起走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽(yáng)光下，去感受體育的魅力，享受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂(lè)演講稿 篇7
各位老師、同學(xué)們：
大家好，今天我演講的題目是《我運(yùn)動(dòng) 我健康 我快樂(lè)》。
隨著20xx年的第一場(chǎng)雪飄飄灑灑而至，冬的寒意陡增，許多同學(xué)因此而有了暫停兩操的想法。
同學(xué)們，當(dāng)枕邊的鬧鈴喚起我們拼搏的斗志，當(dāng)我們迎著路燈，踏著整齊的步伐開(kāi)始一天的競(jìng)爭(zhēng)，當(dāng)我們帶著清醒的頭腦，走進(jìn)教室，翻越書(shū)山題海，向成功的彼岸奮力靠近，在這時(shí)，我們才能明白，什么是學(xué)校兩操的真諦。
你看！那整齊有序的跑操隊(duì)伍、氣勢(shì)恢宏的課間操已成為忻中校園的一道亮麗風(fēng)景。我們不會(huì)認(rèn)為這僅是每天的乏味重復(fù)而選擇放棄，不會(huì)因它的看似平凡而停止每天一點(diǎn)的進(jìn)步。四五圈的征途、課間十分鐘的鍛煉不算漫長(zhǎng)。我們可以用堅(jiān)持，用同心協(xié)力去奏響青春的旋律。
你聽(tīng)！“銳意進(jìn)取，貴在奪冠”的自信；“全力以赴，問(wèn)心無(wú)愧”的督促，“勤學(xué)敏思，自強(qiáng)不息”的鼓舞；“考場(chǎng)逐鹿，舍我其誰(shuí)”的斗志——
這一串串響亮的口號(hào)，響徹忻中校園，震撼著每個(gè)忻中人的.心。
想想上周一全省示范高中校長(zhǎng)論壇參觀時(shí)的的兩操吧，那種精神，那種姿態(tài)，那種飽滿的熱情，就是我們所應(yīng)該展現(xiàn)的。相信那樣的精彩，會(huì)讓每一個(gè)置身于方陣中的同學(xué)，充滿豪氣，倍感驕傲。
雖然我們一天天的進(jìn)步大家有目共睹，但是不可否認(rèn)，我們的兩操中還存在著一點(diǎn)瑕疵。那就是，同學(xué)們并沒(méi)有擺正對(duì)兩操的態(tài)度，沒(méi)有真正的從思想上將兩操重視起來(lái)，而只是在遵守學(xué)校的規(guī)章制度，只是為了爭(zhēng)取成為升旗班的那一份輝煌和榮譽(yù)。其實(shí)，兩操對(duì)我們是大有裨益的。眾所周知，跑步、做操是一種鍛煉身體提高自身素質(zhì)的科學(xué)的有效途徑。尤其是在早上時(shí)間，當(dāng)大腦休息了一夜之后，跑步可以促進(jìn)血液循環(huán)，迅速使大腦與身體活躍起來(lái)，從而對(duì)我們進(jìn)行高效學(xué)習(xí)起積極的推動(dòng)作用。而上午課間十分鐘的做操更能讓我們消除暫時(shí)的疲勞，震天響的口號(hào)更是讓我們有振奮精神的的作用，從而更好的投入到三四節(jié)課的學(xué)習(xí)中�，F(xiàn)在的我們學(xué)習(xí)壓力越來(lái)越大、學(xué)習(xí)任務(wù)越來(lái)越重，只有擁有一個(gè)好的身體，才能吃更多的苦，走更遠(yuǎn)的路，才能把更多的精力投入學(xué)習(xí)。兩操為此提供了必要的保證。我們難道沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，每年新生入學(xué)軍訓(xùn)時(shí)總有那么一些同學(xué)僅僅站立幾分鐘就摔倒，而現(xiàn)在我們臺(tái)下的同學(xué)又有幾人堅(jiān)持不住。
當(dāng)然，兩操的意義還不僅如此。我們要明白兩操不僅僅是作為學(xué)校校園文化建設(shè)的風(fēng)景線，更重要的是要讓我們“消除疲勞，調(diào)節(jié)情緒，強(qiáng)身健體，振奮精神”。
不要畏懼凌晨的微寒，不要總說(shuō)做操太累，不要只為完成任務(wù)而勉強(qiáng)拖著沉重的步伐跟上班級(jí)的隊(duì)伍。讓我們拿出忻中人的氣魄，口號(hào)我們要喊得響亮，喊出沖天的豪氣；課間操我們要做得規(guī)范，揮舞出忻中學(xué)子的嚴(yán)謹(jǐn)；早操要跑得精彩，跑出輝煌的未來(lái)！，因?yàn)椤拔疫\(yùn)動(dòng) 我健康 我快樂(lè)”！
我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂(lè)演講稿 篇8
每當(dāng)?shù)す痫h香，銀杏金黃的時(shí)節(jié)，我們學(xué)校的球類(lèi)運(yùn)動(dòng)會(huì)也就正式拉開(kāi)了序幕。一二年級(jí)孩子們的跳繩比賽、運(yùn)球投籃比賽熱火朝天地開(kāi)展；三至六年級(jí)孩子們的籃球、足球團(tuán)體比賽更是萬(wàn)分精彩。
球類(lèi)運(yùn)動(dòng)會(huì)是一次大的集體活動(dòng)，它不僅可以檢驗(yàn)我校學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平、檢驗(yàn)我們班級(jí)的凝聚力、還可以充分展示我校同學(xué)朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌!在運(yùn)動(dòng)會(huì)中比的`不僅是我們的運(yùn)動(dòng)水平，還比的是我們的體育精神、比的是我校全體師生對(duì)德、智、體全面發(fā)展的教育方針的全面理解。運(yùn)動(dòng)會(huì)這段時(shí)間，也是培養(yǎng)班級(jí)團(tuán)隊(duì)精神、增強(qiáng)凝聚力、建設(shè)良好班集體的最有利時(shí)機(jī)。
為了使本次球類(lèi)運(yùn)動(dòng)會(huì)順利進(jìn)行，特向同學(xué)們提出三點(diǎn)要求:
一、注意安全，防止受傷。賽前做好準(zhǔn)備活動(dòng)，比賽中要高度集中注意力，賽后要注意休息調(diào)整，不參賽的同學(xué)不可以隨意在賽場(chǎng)上走動(dòng)，以免發(fā)生意外傷害和影響比賽。
二、賽出風(fēng)格、賽出水平。文明參賽，文明觀看。
三、全體同學(xué)要遵守學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)管理規(guī)定，為班級(jí)爭(zhēng)光，為運(yùn)動(dòng)會(huì)添彩。
同學(xué)們，體育是一種精神，它賦予我們勇敢、果斷、激情，帶給我們品質(zhì)、健康、快樂(lè)。讓我們一起喊出“我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)”吧！
我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂(lè)演講稿 篇9
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
“生命在于運(yùn)動(dòng)”，這是法國(guó)著名思想家伏爾泰的名言。就以法國(guó)著名作家雨果的真實(shí)故事來(lái)說(shuō)，雨果年輕時(shí)很有才華，29歲就寫(xiě)了轟動(dòng)整個(gè)法國(guó)的長(zhǎng)篇小說(shuō)《巴黎圣母院》，之后還寫(xiě)了很多有名的小說(shuō)、散文、詩(shī)歌……可正當(dāng)他激情澎湃筆耕不輟時(shí)，心臟病發(fā)作了。消息一出，人們都扼腕嘆息，以為這顆巨星就要隕落了�？沙龊跻饬系氖�，疾病中的'雨果并沒(méi)有消沉，他在醫(yī)生的指導(dǎo)下堅(jiān)持跑步、游泳、爬山，就這樣，雨果的病情在堅(jiān)持不懈的運(yùn)動(dòng)中好轉(zhuǎn)起來(lái)，并有了健康的體魄，他又提筆重新開(kāi)始寫(xiě)作，直到80歲高齡。
身體是革命的本錢(qián)，沒(méi)有了健康的身體一切都等于零。同學(xué)們，我有一個(gè)問(wèn)題想要問(wèn)問(wèn)大家：身處校園中的我們，除了體育課和課間操外，還有沒(méi)有自覺(jué)參加其他的體育鍛煉呢？
今天，我想借著這個(gè)寶貴機(jī)會(huì)給大家?guī)c(diǎn)運(yùn)動(dòng)小建議：
1、每天有意識(shí)地進(jìn)行體育鍛煉，認(rèn)真上好每一堂體育課，出早操和課間操時(shí)盡量將動(dòng)作做到位，晚飯后到學(xué)校操場(chǎng)散散步，打打球，既鍛煉了身體又愉悅了心情。
2、每當(dāng)我們持續(xù)學(xué)習(xí)、看書(shū)大概45鐘，就要站起來(lái)走一走，活動(dòng)一下身體，最好走到窗邊，極目遠(yuǎn)眺，讓自己眼睛和身體都得到適當(dāng)?shù)姆潘伞?/p>
同學(xué)們，我想大家對(duì)學(xué)校第四屆體育文化節(jié)仍記憶猶新，這次的校運(yùn)會(huì)雖然只有四天時(shí)間，卻給我們留下了一筆寶貴的精神財(cái)富。來(lái)吧，親愛(ài)的同學(xué)們！讓我們走向運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽(yáng)光下，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì)，在操場(chǎng)上磨煉意志，讓運(yùn)動(dòng)成為我們終身的興趣愛(ài)好，讓健康成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求，讓快樂(lè)成為我們成長(zhǎng)過(guò)程中的伴奏音符！
我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)！謝謝大家！
我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂(lè)演講稿 篇10
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
我在演講的題目是我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)。
生命在于運(yùn)動(dòng)，這是法國(guó)著名思想家伏爾泰的一句名言，沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，生活就失去了活力，因此為了永葆活力，我們要加強(qiáng)體育鍛煉，培養(yǎng)情操，啟迪智慧，壯美人生。
2007年，迎接北京奧運(yùn)會(huì)，全國(guó)深入開(kāi)展了陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，從而掀起了億萬(wàn)學(xué)生體育鍛煉的熱潮。
體育鍛煉，貴在持之以恒，不半途而廢，堅(jiān)持就是勝利，首先我們要從自己做起，樹(shù)立每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子的理念，并積極帶動(dòng)身邊的同學(xué)也加入到這個(gè)行列中，強(qiáng)身健體，磨礪意志，以此同時(shí)，體育鍛煉和學(xué)習(xí)要有機(jī)的結(jié)合起來(lái)，力爭(zhēng)學(xué)習(xí)鍛煉兩不誤，從而實(shí)現(xiàn)雙豐收。
生命在于運(yùn)動(dòng)，一個(gè)社會(huì)未來(lái)的合格公民，不應(yīng)該是動(dòng)就去喘吁吁的書(shū)呆子，而是擁有強(qiáng)健的體魄，堅(jiān)忍不拔的意志，活力四射的陽(yáng)光少年，而這些寶貴的素質(zhì)都是可通過(guò)鍛煉培養(yǎng)以及逐漸形成的。
同學(xué)們，生命是我們自己的，為了我們的生命更加健康，人生更加快樂(lè)，我向全校學(xué)生提出如下倡議：
我希望同學(xué)們充分利用每一節(jié)體育課，認(rèn)真做好每一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，珍惜每一次跑操和課間操，踏好每一個(gè)步伐，積極參加與班級(jí)，學(xué)校組織的'體育活動(dòng)，尤其是即將在11月20日舉行的第31屆學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)，在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)中展現(xiàn)自我，超越自我。
運(yùn)動(dòng)與生命同在，青春與快樂(lè)相隨，同學(xué)們，讓我們的腳步跑起來(lái)，把我們的雙臂揮起來(lái)，用運(yùn)動(dòng)奏響生命，用運(yùn)動(dòng)點(diǎn)燃激情，讓運(yùn)動(dòng)之花與生命之花綻放出更絢麗的姿彩，讓我們大家一起努力做一個(gè)陽(yáng)光健康的高中生！
我的演講完畢，謝謝！
我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂(lè)演講稿 篇11
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家早上好！我是八年級(jí)（6）班的卞屬靈。今天我在國(guó)旗下講話的題目是：《我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)！》
生命在于運(yùn)動(dòng)，沒(méi)有運(yùn)動(dòng)也就沒(méi)有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的！近20年來(lái)，我國(guó)青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實(shí)令人擔(dān)憂。
冬天快來(lái)了，天氣越來(lái)越冷了，而這個(gè)季節(jié)，卻正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力；還能多接受陽(yáng)光的照射，陽(yáng)光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌，還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育；還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應(yīng)量，這對(duì)消除大腦長(zhǎng)期工作帶來(lái)的疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。
同學(xué)們，如果說(shuō)健康是財(cái)富、地位、榮譽(yù)都是跟在健康這個(gè)后面的零，有了健康的，后面的零才有意義。健康不代表一切，但失去健康就一定會(huì)失去一切，擁有健康才是人生最大的.財(cái)富�？墒窃谖覀儾糠滞瑢W(xué)身上卻表現(xiàn)出一些不盡人意的地方：跑步不認(rèn)真，做操不到位，做操時(shí)手臂該伸直時(shí)不伸直，該側(cè)身時(shí)不側(cè)身，該彎腰時(shí)不彎腰，該跳躍時(shí)不跳躍，跑步時(shí)談笑風(fēng)生，隊(duì)伍散亂。這樣下來(lái)，不但起不到鍛煉的目的，還養(yǎng)成了精神面貌懶散，做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。
在此要求我們做到以下四點(diǎn)：
第一、跑步時(shí)隊(duì)伍整齊，眼睛向前看，雙手應(yīng)該積極擺動(dòng)，不要插在口袋里；不要一邊跑、一邊講話，因?yàn)楹苋菀装雅懿綍r(shí)帶起的灰塵吸到嘴里。
第二、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒，鍛煉時(shí)著裝要合理，鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖。
第三、參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力，持之以恒的精神，切不可三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)，我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅(jiān)持。？
同學(xué)們，身體是知識(shí)的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子，祝愿同學(xué)們?cè)趨⑴c校園運(yùn)動(dòng)會(huì)的浪潮中健康、快樂(lè)。
我的講話完畢，謝謝大家！
我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂(lè)演講稿 篇12
首先感謝各位家長(zhǎng)放下手中的工作來(lái)參加這次班會(huì)活動(dòng)，你們的到來(lái)時(shí)孩子們精彩展現(xiàn)最大的動(dòng)力，你們屢次響起的掌聲是對(duì)孩子們最好的鼓勵(lì)，非常感謝大家！
我最親愛(ài)的孩子們，看到你們這次出色的表現(xiàn)，我現(xiàn)在無(wú)比的激動(dòng)，當(dāng)你們一個(gè)個(gè)出來(lái)展示時(shí)，一幅幅場(chǎng)景如同電影回放一般，你們?cè)诓粩嗟某砷L(zhǎng)，不斷的更新最好的自己，在這個(gè)過(guò)程中你們從不解到知曉，獲得了學(xué)習(xí)能力的提高，與人相處中從害羞到自信，獲得了交往能力的提高，真的就像你們剛才說(shuō)的，運(yùn)動(dòng)讓你們更加團(tuán)結(jié)，每當(dāng)班級(jí)有新加入的`成員時(shí)，大家總會(huì)熱情地歡迎，真心的幫助，所以這些成員能夠很快的融入集體；運(yùn)動(dòng)讓你們更有規(guī)則，學(xué)習(xí)習(xí)慣、行為習(xí)慣的養(yǎng)成到保持都需要大家對(duì)自身有嚴(yán)格的要求，你們身上以養(yǎng)成好習(xí)慣就是最有力的證明；運(yùn)動(dòng)中你們的默契度明顯提高，一起為過(guò)生日的同學(xué)送祝福、一起設(shè)計(jì)活動(dòng)、創(chuàng)編小品、即興主持、一起為我制造驚喜、為我寫(xiě)滿一黑板的心里話，真的，老師超愛(ài)你們！不僅如此，運(yùn)動(dòng)讓你們學(xué)會(huì)創(chuàng)新，籃球有自己的玩法、跳繩有自己的跳法，僅僅運(yùn)動(dòng)就讓你們有了這么多的變化，生活中有更多新鮮又有價(jià)值的事物等著你們?nèi)グl(fā)現(xiàn)、探尋。
孩子們，你們就放心大膽地按照自己心中最好的樣子去盡情成長(zhǎng)，我和你們的家人是你們永遠(yuǎn)的智囊團(tuán)和堅(jiān)實(shí)后盾！希望在這個(gè)過(guò)程你，你們不會(huì)辜負(fù)自己的付出，不給自己的回憶留下遺憾，你們一定可以的，因?yàn)槲覀兪?毛蟲(chóng)班，我們的班訓(xùn)是—一班一班不一般！期待大家破繭成蝶的美麗。
我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂(lè)演講稿 篇13
尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
今天我們國(guó)旗下講話的題目是：《我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)！》
下面我給大家講一個(gè)真實(shí)的故事。法國(guó)著名作家雨果，年輕時(shí)很有才華。29歲就寫(xiě)了長(zhǎng)篇小說(shuō)《巴黎圣母院》，這本小說(shuō)轟動(dòng)了整個(gè)法國(guó)。之后他還寫(xiě)了很多小說(shuō)、散文、詩(shī)歌可正當(dāng)他激情奔放的`時(shí)候，心臟病卻突然發(fā)作了。許多人看到雨果發(fā)青的臉色，都為他感到惋惜。人們都以為巨星就要墜落了�？捎旯⒉槐^，他在醫(yī)生的指導(dǎo)下，每天堅(jiān)持跑步、游泳、爬山。沒(méi)多久，雨果的病情漸漸好了起來(lái)。于是他又提起筆重新寫(xiě)作。60歲創(chuàng)作了文學(xué)名著《悲慘世界》，80歲創(chuàng)作了戲劇《篤爾克瑪》。最終他活了84歲。人們看到雨果40歲得了心臟病，最終卻成了一個(gè)長(zhǎng)壽者，都贊嘆不已地說(shuō)：“這真是一個(gè)奇跡。”
同學(xué)們上周我們學(xué)校舉行了達(dá)標(biāo)運(yùn)動(dòng)會(huì)，相信每一位同學(xué)都在運(yùn)動(dòng)會(huì)上展示了真我的風(fēng)采，感受著運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的力量。除了運(yùn)動(dòng)會(huì)，大課間、體育課，也是同學(xué)們鍛煉身體的好機(jī)會(huì)。每天大課間，挺胸抬頭甩直臂，進(jìn)行隊(duì)列行進(jìn)，既強(qiáng)健了體魄、又展示了小學(xué)生的風(fēng)貌。每節(jié)體育課，積極投入科學(xué)的體育活動(dòng)，會(huì)讓我們的身心得到健康地發(fā)展。
除此之外，我們還要自覺(jué)地參加體育運(yùn)動(dòng)。學(xué)習(xí)、看書(shū)超過(guò)一個(gè)小時(shí)，就要站起來(lái)走走。運(yùn)動(dòng)不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。跑步和走路是最好的運(yùn)動(dòng)。這些看似簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，如果持之以恒地去做，一定會(huì)收到事半功倍的效果！
來(lái)吧，親愛(ài)的同學(xué)們！在這個(gè)金色的秋天，讓我們走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽(yáng)光下，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì)，在操場(chǎng)上磨練意志，讓運(yùn)動(dòng)——成為我們終生的興趣愛(ài)好！讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求！讓快樂(lè)——成為我們成長(zhǎng)過(guò)程的伴奏音符！
我們的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
【我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂(lè)演講稿】相關(guān)文章：
我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)演講稿08-19
大班《我高興我快樂(lè)》健康教案03-01
大班健康我高興我快樂(lè)教案10-05
大班健康教案：我高興，我快樂(lè)01-08
我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)演講稿（實(shí)用9篇）10-30
幼兒園健康教案《快樂(lè)的我》02-19
我運(yùn)動(dòng)我健康演講稿09-03