小學生睡眠管理制度

　　在現(xiàn)在的社會生活中，大家逐漸認識到制度的重要性，制度泛指以規(guī)則或運作模式，規(guī)范個體行動的一種社會結構。這些規(guī)則蘊含著社會的價值，其運行表彰著一個社會的秩序。想必許多人都在為如何制定制度而煩惱吧，下面是小編精心整理的小學生睡眠管理制度，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

小學生睡眠管理制度1

　　睡眠是機體復原整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié)，對促進中小學生大腦發(fā)育、骨骼生長、視力保護、身心健康和提高學習能力與效率至關重要，我校特做出如下要求：

　　一、學生睡眠管理制度

　　1.明確睡眠時間：

　　小學生每天睡眠時間應達到10小時。

　　2.嚴格遵守入睡時間：

　　小學生睡覺不得晚于21:20。

　　3.保證作息規(guī)律：

　　做到按時入睡，按時起床，早睡早起。

　　4.養(yǎng)成良好個人習慣：

　　合理安排放學后的時間，做到省時高效，合理緊湊。

　　5.掌握簡單的睡眠技巧：

　　可以運用簡單的睡眠技巧幫助自己及時入眠。

　　二、對家長的.建議

　　1.培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的學習習慣，家庭作業(yè)按時完成。對于實在完不成的學生，和任課教師積極溝通，尋求解決辦法。

　　2.制定嚴格的睡眠時間：

　　小學生睡眠時長不少于10小時，睡覺時間不得晚于21:20。

　　3.家長做好教育和監(jiān)督管理，培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的作息習慣，按時睡覺，到點起床，早睡早起。

　　4.家長為孩子做好榜樣，作息規(guī)律。

小學生睡眠管理制度2

　　20xx年小學學生睡眠管理制度

　　為全面貫徹落實教育部部部長在20xx年全國教育工作會議上的講話，針對小學生睡眠管理，結合我校實際，特制定《**市**小學睡眠管理制度》，內(nèi)容如下：

　　一、指導思想

　　1．認真貫徹執(zhí)行“小學生每天達到10小時睡眠時間”。

　　2．嚴格落實午休工程。

　　3．學校配合家長做好學生的睡眠管理。

　　二、領導小組

　　組長：略

　　副組長：略

　　成員: 略

　　三、具體措施

　　（一）認真執(zhí)行學校作息時間表。

　　上午：8:20—11：45；中餐:11:45—12：20；午休：12:20—12：50；

　　下午：13：15—15:30；課后服務時間：15：30—18：00。

　　學校的校內(nèi)課后服務分為三個時間段，從放學后到16:30為第一時間段，16:30到17:30為第二時間段，17:30到18:00為第三時間段。在第一階段的服務時間里，任課教師通過作業(yè)輔導和答疑，全校學生自主完成書面作業(yè)，并保證學生在校一小時的活動時間。

　　（二）提高對調(diào)整學校作息時間重要性的認識。

　　調(diào)整作息時間關系到學生的身心健康，關系到減輕小學生過重課業(yè)負擔的落實和素質(zhì)教育的`實施。充分認識調(diào)整作息時間的必要性和重要性，認真執(zhí)行有關規(guī)定。

　　（三）作業(yè)管理機制健全。

　�。�1）把握功能。

　　1.加強作業(yè)指導。教師要充分利用課堂教學和課后服務時間，指導學生盡量在校內(nèi)完成書面作業(yè)。

　　2.認真批改反饋。教師對布置的學生作業(yè)要全批全改，同時,《通知》明確提出不得要求學生自批自改，嚴禁給家長布置或變相布置作業(yè)，嚴禁要求家長批改作業(yè)，讓作業(yè)回歸到學校育人環(huán)節(jié)中來。

　　3.創(chuàng)新作業(yè)類型。學校要合理布置書面作業(yè)、科學探究、體育鍛煉、藝術欣賞、社會與勞動實踐等不同類型作業(yè)，充分體現(xiàn)“五育并舉”，促進學生全面發(fā)展。

　�。�2）嚴控總量。針對作業(yè)數(shù)量過多的問題，學校根據(jù)《通知》要求嚴格控制書面作業(yè)總量，并區(qū)別不同學段和年級作出了具體時間要求。學校要確保小學一、二年級不布置家庭書面作業(yè)，可在校內(nèi)適當安排鞏固練習；小學三至六年級書面作業(yè)平均完成時間不超過60分鐘。

　�。�3）提高質(zhì)量。

　　1.體現(xiàn)基礎性。確保作業(yè)難度不超過國家課程標準要求，體現(xiàn)素質(zhì)教育導向的基礎性作業(yè)。

　　2.提高針對性。我校針對學生不同情況，精準設計作業(yè)，根據(jù)實際學情，精選作業(yè)內(nèi)容；鼓勵布置分層作業(yè)、彈性作業(yè)和個性化作業(yè)。

　　（四）豐富服務內(nèi)容，提高質(zhì)量。

　　在第二階段的看護時間里，學校開設了豐富多彩的“樂＋俱樂部”課程來作為學生課后服務的“加餐”。積極開設公益類俱樂部課程、學校品牌社團活動，以滿足不同學生的發(fā)展需求，從而培養(yǎng)“有道德、高智能、強體魄、懂審美、會勞動”的“**實小”好少年。學校開設了“水墨芬芳”、“活力健美操”、“創(chuàng)新機器人”、“翰墨飄香”、“足球小將”、舞蹈類、器樂類、科學運動等20余門的素質(zhì)教育課程，最大限度地從各方面滿足家長和學生對課后服務的多元化需求，保證校內(nèi)專業(yè)師資團隊與專業(yè)培訓機構合力，使課程更加專業(yè)和規(guī)范。

　　（五）學校要加強對作息時間實施情況的監(jiān)督和指導。

　　堅決制止違反規(guī)定擅自提早開展集體教育教學活動的行為，對違反規(guī)定的班級或教師予以教育，校領導將不定期對此項工作進行檢查。

　　（六）做好學生家長的宣傳教育工作。

　　各班要通過講座、家長會、網(wǎng)絡等多種形式對學生家長開展宣傳教育活動，引導學生家長配合學校做好學生作息時間制度的落實，晚睡時間一般不超過21:20分，充分保證學生身心健康發(fā)展。

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