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打籃球的周記300字左右

時(shí)間:2024-09-28 08:27:05 淼榮 周記 我要投稿
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打籃球的周記300字左右(精選26篇)

  轉(zhuǎn)眼間,歲月匆匆,眨眼間,一個(gè)星期已經(jīng)過去,這一周里,大家都有不少感想吧,不妨坐下來好好寫寫周記吧。千萬不能認(rèn)為周記隨便應(yīng)付就可以,以下是小編整理的打籃球的周記300字左右,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。

打籃球的周記300字左右(精選26篇)

  打籃球的周記300字左右 1

  我的課余生活真的是豐富多彩,比如踢足球,唱歌,玩游戲等,其中,打籃球是我最喜歡的課余活動(dòng)。

  有一次,媽媽帶我去籃球班里學(xué)打籃球,我去到籃球班,發(fā)現(xiàn)很多和我一樣高的小朋友也在這里上課。到了上課時(shí)間,來了一位看上去很兇的.老師,我們都不敢不聽老師的話。有很多學(xué)生想當(dāng)“逃兵,”到了第二天,果然有兩三人不來上課了?赡苁抢蠋熖珒刺珖(yán)厲,也可能是太辛苦,我也曾動(dòng)搖過?墒俏乙恢倍紙(jiān)持著上課,因?yàn)槲艺娴氖翘矚g打籃球了!后來,我得到了老師的表揚(yáng),我對(duì)籃球也越來越感興趣了!說來奇怪,我也不覺得老師兇了。

  我想,那些當(dāng)“逃兵”的同學(xué)根本不知道堅(jiān)持才能成功的道理!

  打籃球的周記300字左右 2

  人人都有自己喜愛的運(yùn)動(dòng),有的人喜歡跳繩,有的人喜歡游泳。而我喜歡打籃球。我喜歡打籃球不但是因?yàn)榇蚧@球好玩,而且可以鍛煉身體有助我長(zhǎng)高。

  今天我拿上籃球,叫了同學(xué)一起去打籃球。我們每對(duì)三人,一名裁判,如果有人犯規(guī)三次,裁判就上場(chǎng)打,犯規(guī)的`就當(dāng)裁判。

  比賽開始了,裁判扔起球雙方隊(duì)長(zhǎng)跳起拍球,球正好;落到我的面前,我快接球,跑向?qū)κ值那蜷T,這時(shí)一張大手向我的球伸來。一瞬間,球就從我的手里被搶去。那人一下子就投進(jìn)了。我們輸了。

  打籃球真好玩!

  打籃球的周記300字左右 3

  籃球場(chǎng)里傳出一陣陣喊聲,他們?cè)诟墒裁茨?哦!他們(cè)诖蚧@球比賽。

  裁判員小周用手一扔,那只籃球向小鳥一樣使勁向上飛,又向炸彈落了下來。只見小周一個(gè)漂亮的跳躍,將籃球接在手中。他拍著籃球如入無人之境,那只籃球也向一只小青蛙呱呱地一蹦一跳。他一跳順風(fēng)的來到籃球筐旁,我趕緊使用36計(jì)第一計(jì)團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn),我命令“打手”將小周圍住,可小周卻使出傳家功夫-猛虎咆哮,一聲怒吼,球落入了籃球筐里。

  我又使用了第二計(jì)跟東跟西,他往左,我們也往左。他往右,我們也往右。他一把將球傳給小謝,我們朝小謝奔去,突然,他們鬧起了窩里反。我趕緊使用第三計(jì),順手奪球,我搶過球,一下子扔入了籃筐。

  我們隊(duì)終于打敗了號(hào)稱“東方不敗”的.猛虎小周。這真令人高興!

  打籃球的周記300字左右 4

  在陽光明媚的一天,太陽照在一場(chǎng)籃球比賽的地方。

  那天,開幕式之后,便開始了一場(chǎng)激烈的比賽。第一隊(duì)是風(fēng)之隊(duì),第二隊(duì)是業(yè)余隊(duì)。在這場(chǎng)正規(guī)對(duì)業(yè)余的較量中誰回贏呢——!我懷這好奇心觀看著。

  開始了,有風(fēng)之隊(duì)發(fā)球,風(fēng)之隊(duì)發(fā)起進(jìn)攻,不斷變換隊(duì)型。搞的業(yè)余隊(duì)頭昏腦漲的。

  風(fēng)之隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)沖在前面。當(dāng)隊(duì)員把對(duì)手引開后,他做了一個(gè)高難度動(dòng)作---三分球。球發(fā)出去了,突然,業(yè)余隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)猛的一跳,將球重重的打在底上,這樣看來,業(yè)余隊(duì)一點(diǎn)也不遜色給風(fēng)之隊(duì)。業(yè)余隊(duì)發(fā)起了總攻他們靠的是團(tuán)結(jié)!你把球傳給我;我把球傳給你,就這樣逐漸逼近風(fēng)之隊(duì)禁區(qū)。這時(shí)隊(duì)長(zhǎng)一個(gè)猛傳把球灌進(jìn)籃去。此時(shí)已經(jīng)接近比賽的尾聲了。風(fēng)之隊(duì)發(fā)起了怒火。成了M隊(duì)型。發(fā)起猛攻,在最后僅僅10秒鐘風(fēng)之隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)把球投了進(jìn)去,此時(shí)打成平手。

  如此激烈的`比賽,不是觀看而是欣賞。這場(chǎng)比賽不僅讓在場(chǎng)的人懂得一個(gè)道理!還讓人們不禁贊嘆如此偉大的精神!

  打籃球的周記300字左右 5

  我們訂了一個(gè)規(guī)則:投中一球就一分,分?jǐn)?shù)按王燕翔的爸爸、王燕翔和我的順序來記。

  由于王燕翔提前得了9分,他爸爸提前得了6分,所以打起來比較吃力,好不容易才打到12比15比4比他們落后了許多。于是,我認(rèn)真想一想,發(fā)現(xiàn)了我投籃很少投進(jìn)的.缺點(diǎn)。到我投了!我站在筐旁,一投,球剛好從筐中順順當(dāng)當(dāng)?shù)芈淞讼聛。緊接著,我用了那個(gè)方法,打到了25比22比20?墒堑搅撕竺妫矣悬c(diǎn)弱了,好幾球都沒進(jìn),浪費(fèi)了好多機(jī)會(huì),好不容易在打到31比28比29。這時(shí),王燕翔見我超越了自己,發(fā)憤投籃,投中了一球,便和是一樣的分?jǐn)?shù)。

  10點(diǎn)鐘了,燈被熄滅,我們依依不舍地離開了籃球場(chǎng)。這場(chǎng)籃球比賽可真激烈。

  打籃球的周記300字左右 6

  昨天,天氣晴朗,陽光明媚,春暖花開!

  我歡天喜地地來到學(xué)校,因?yàn),今天有運(yùn)球比賽。我開開心心地下樓去練習(xí)運(yùn)球,不到一會(huì)兒,就是二年級(jí)運(yùn)球比賽。第一個(gè)跑的是我,心里特別緊張,“砰”,槍聲一響,我飛快地向前跑了起來,邊跑邊運(yùn)球,同組比賽的都是男生,只有我一個(gè)女生,我想:“我一定要跑快一點(diǎn),為我們二·八班爭(zhēng)光添彩!焙髞,我們班好像是第二名。

  運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了,同學(xué)們個(gè)個(gè)都很開心,全班同學(xué)歡欣鼓舞,高興得蹦呀,跳呀。就這樣,我度過了令我興奮不已的一天!

  打籃球的'周記300字左右 7

  有一天,我的朋友叫我去打籃球,我就和他去了籃球場(chǎng)打籃球了。

  我到了那里看到有好多的朋友都在那呢!我們就開始分隊(duì)比賽了,比賽開始了,分為紅藍(lán)兩隊(duì)。陳司拿到了球,傳給我我就開始投藍(lán)了,耶!球進(jìn)了!”我們隊(duì)非常的高興,我們鎮(zhèn)定下來了,開始防守了,對(duì)方的魯曉開始投藍(lán)了,在空中的時(shí)候被我搶了,我拿到了球沖進(jìn)有很多人防守的地方,來了個(gè)旋轉(zhuǎn)的.投籃,球又進(jìn)了,我們不怎么高興,對(duì)方的高偉沖進(jìn)我們的防守的重要地點(diǎn),他想投藍(lán),可是,他在我們的重圍之中是投不進(jìn)的,被我們隊(duì)的周德飛搶到了球,他傳給我,我傳給他,他就要開始投了,投不進(jìn)我搶到了球,也開始投藍(lán),也沒中,對(duì)方搶到了球,他們來了個(gè)三分球,球還進(jìn)了,我真的很佩服劉星奇他!”我和董和的球技差不多,我和董和打配合,每次都進(jìn),最后,還是我們隊(duì)贏了!

  我在回家的路上想;真是快樂的一天啊!”

  打籃球的周記300字左右 8

  星期六晚上七點(diǎn)在體育場(chǎng)舉行了一場(chǎng)籃球賽,有白隊(duì)和紅隊(duì)兩只不甘示弱的隊(duì)伍。

  開始,兩支隊(duì)伍都勢(shì)均力敵,打成了平局,四比四,可是后來紅隊(duì)的一位隊(duì)員打了一個(gè)旋轉(zhuǎn)球,一下子投進(jìn)了球框,得了3分,為他們的隊(duì)伍壯了聲勢(shì),在接下來的幾局里,紅隊(duì)還是連連獲勝,可是有一次,紅隊(duì)剛要投中,結(jié)果裁判就吹響哨子,原來第一局結(jié)束了,投球的人氣得把籃球使勁的往地下一砸,籃球彈的非常高,差點(diǎn)把人砸到了,不過第一局還是紅對(duì)贏了。

  第一局打完后,就有一些人在場(chǎng)上跳舞,讓我們更加高興了,接下來的.兩局更加激烈了。

  籃球真好玩!

  打籃球的周記300字左右 9

  今天是周六,爸爸說要帶我去打籃球,我二話不說就答應(yīng)了。

  到了學(xué)校,我按照以前原地拍球的姿勢(shì)拍球,可人一走,球跟不過來。于是拍了又走,走了又拍,我用力一拍走了,球也走了,爸爸見我這樣子,大步向我走來,撿起球?qū)ξ艺f:“運(yùn)球要注意向前拍,這樣才能走動(dòng)。加油,只要功夫深,鐵棒能磨成繡花針。來吧,你一定行!”我又重新練習(xí)起來,這一次我抓住動(dòng)作的要領(lǐng),慢慢地,我可以控制球了。沒多久,我終于學(xué)會(huì)了運(yùn)球。

  后來,爸爸又教我投籃,我先嘗試原地投籃。一個(gè)、二個(gè)、三個(gè)…我投啊投,就是進(jìn)不了球,爸爸過來幫我糾正了姿勢(shì),還教我一個(gè)方法,只要擊中籃板上的'黑框,球就能擦進(jìn)球籃。這一招果然厲害,我紛紛投進(jìn)了好幾個(gè)兩分球。爸爸表揚(yáng)我進(jìn)步快,我開心得不得了。后來,我還投進(jìn)了一個(gè)三分球呢!

  爸爸是個(gè)挺不錯(cuò)的教練,他讓我喜歡上了打籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

  打籃球的周記300字左右 10

  你們知道你們知道打籃球給了我什么啟示嗎?就讓我給你講一講吧。

  我每次吃完中午飯,我就和梁宇鵬拿著籃球往籃球場(chǎng)跑,我就說小梁我們一挑一怎么樣,梁宇鵬說小劉來吧,我還會(huì)怕了你?

  她還驕傲的說,看你這樣子我還是讓你發(fā)球吧,垃圾。我回他的話,你才垃圾,都沒打你就這么快判斷。

  我們開始打了,我想起他那句話我就想發(fā)火,我運(yùn)這球道了三分界一投,穿心,梁宇鵬驚呆了說,不可能呀!后來我又穿了一個(gè)心,他謙虛的說我發(fā)威了,他一個(gè)兩步半球進(jìn)了,后來我們的分?jǐn)?shù)是八比八。

  最后一球了,對(duì)方不讓對(duì)發(fā)進(jìn)球就行了,我們打得滿頭大汗,累得半死,他慢慢運(yùn)過來,他一投,我說,千萬不要進(jìn)呀!他高興的'一叫說球進(jìn)了,他說,打球要有耐心,千萬不能分心。

  從這件事我明白了做每件事都要有耐心。

  打籃球的周記300字左右 11

  打籃球是我的最愛,但我沒有時(shí)間來打籃球,可今天,我們剛好有空,所以吃完晚飯,我們一家來到籃球場(chǎng)打籃球。

  哇,打籃球的人真多。

  我隨便加入了一場(chǎng),等人數(shù)湊齊,我們便開始了精彩的籃球比賽。

  我和一個(gè)哥哥一隊(duì),對(duì)手是我家的兩個(gè)鄰居。首先,我們隊(duì)發(fā)球,我傳給了那個(gè)哥哥,他靈活地躲過了對(duì)手,來了個(gè)漂亮的三步上籃,最可惜的是,差那么一點(diǎn)點(diǎn)就進(jìn)球了,我一看沒進(jìn)球,立刻縱身一躍,球是碰到了,可對(duì)方個(gè)子比我高,球被他給奪去了,他回防完之后直接投三分球,竟然進(jìn)了。他們隊(duì)一比零領(lǐng)先我們,我們不能再讓他們得逞,便爆發(fā)出全力,讓他們沒有一條可以進(jìn)攻的道路,所以,他們只能投籃,在這樣的情況下,是不太可能進(jìn)球的',果然,不出我們的意料,他們中計(jì)了,就這樣,我們猛追上去,最后以十比九的優(yōu)勢(shì)勝過了他們。

  打著打著,天漸漸黑了,我們也只能回家了,希望明天我們還有空來一起打籃球。

  打籃球的周記300字左右 12

  星期六,天氣晴朗,爸爸帶我去廣場(chǎng)打籃球。一開始,爸爸教我基本功,控球帶球?墒俏铱偸桥牟涣藥讉(gè),爸爸告訴我,五指張開,一定角度,手腕用力,不要用手掌硬拍才行。我試了一下,果然如此;@球開始在我手里有些聽話了。練了一會(huì)兒,爸爸又叫我學(xué)習(xí)帶球跑步,可我體力不行,總是跑不遠(yuǎn)就把球丟了!于是爸爸又開始一遍一遍的示范教我,慢慢的我開始有點(diǎn)感覺了。

  又練了大約一個(gè)小時(shí)的時(shí)間,爸爸說:“來,檢驗(yàn)一下你的`成績(jī)”。于是,我和爸爸在廣場(chǎng)開始了一場(chǎng)比試,可是無論我怎么努力,球總是不自覺的就跑到爸爸手里去了,可我就是不服氣,繼續(xù)和爸爸玩搶球。臨近中午,我們不玩了,爸爸說:明天再玩吧,你今天學(xué)的還不錯(cuò),繼續(xù)練,你會(huì)更好,更熟練。我心里暗暗發(fā)誓,我一定要超過爸爸,鍛煉身體,成為一名運(yùn)動(dòng)健將!

  打籃球的周記300字左右 13

  每天下午第二節(jié)課,有些同學(xué)在操場(chǎng)上打籃球。今天下午,第二節(jié)下課,我手忙腳亂的把自己位置上打掃干凈,接著,急匆匆的拿著籃球和同學(xué)們一起奔向操場(chǎng)。

  來到操場(chǎng),我自由的練習(xí)著,一會(huì)來了個(gè)“三大步”,又交錯(cuò)著運(yùn)球,又來了個(gè)后轉(zhuǎn)身,迅速停下來,看準(zhǔn)球筐,左手扶球,右手用力往前推,“進(jìn)、進(jìn)、進(jìn)……”我自言自語的說著,球居然進(jìn)了。我和他真是心有靈犀一點(diǎn)通。

  這時(shí)候,教練來了,我們不管三七二十一,馬上集合隊(duì)伍,我們又要圍操場(chǎng)跑三圈,這是同學(xué)們最討厭的.訓(xùn)練,但是,時(shí)間過得飛快,三圈跑完了,我們都非常高興。

  同學(xué)們最喜歡的“直線運(yùn)動(dòng)”開始了。我和一個(gè)同學(xué)在一起,我先拿著球,做一個(gè)沖刺的準(zhǔn)備,然后,拍著球,跑著,又邊跑邊拍,到了對(duì)面的線,我又迅速轉(zhuǎn)了過來,以沖刺的速度跑到終線,哇!一圈完了,就這樣,我們終于跑完了。

  這節(jié)課真有趣呀。

  打籃球的周記300字左右 14

  籃球比賽開始了。五年一班隊(duì)員個(gè)個(gè)生龍活虎,五年二班的隊(duì)員人人斗志昂揚(yáng)。“嘟—”,哨聲一響裁判員把球高高拋起,雙方爭(zhēng)球的隊(duì)員同時(shí)向上躍,開始了激烈的爭(zhēng)奪。五年一班的張鵬眼疾手快,奪到球后便排便跑。這時(shí),對(duì)方的球員猛撲過來,然后就像閃電一樣繞過另一個(gè)防守隊(duì)員,雙手把球高高地舉起,向上一躍,把球準(zhǔn)確的投進(jìn)了籃筐!皣W……”觀眾響起了一片掌聲。

  現(xiàn)在該五年二班發(fā)球了。隊(duì)員韓強(qiáng)把球傳給了于剛,正當(dāng)于剛跨步剛要上藍(lán)時(shí),只見五年一班的朱用兵猛地跳起,從他手中巧妙地奪走了球,接著朱永兵又把球傳給了藍(lán)下的'同學(xué)。只見他高高跳起,穩(wěn)穩(wěn)地把球投入藍(lán)內(nèi)!凹佑图佑!”

  小觀眾們的助威更加熱烈了,激烈的比賽在歡樂中進(jìn)行著。

  打籃球的周記300字左右 15

  我的課余生活最喜歡的就是打籃球了。

  有一天,我們?cè)谝还?jié)體育課上,老師讓我們打籃球。

  剛開始分隊(duì),我的'心里就緊張的怦怦直跳。很快老師就分好了隊(duì),我被選中當(dāng)隊(duì)員了。

  正式開始了!由老師先發(fā)球,球剛發(fā)出去,一隊(duì)就瘋狂地?fù)屒。大家你?zhēng)我奪,場(chǎng)上熱情非常的高漲。

  過了一會(huì)兒,我們隊(duì)終于奪到了球,我們一過護(hù)球,一邊迅速向前傳球。但一到對(duì)方的界線上,就被對(duì)方將球搶走了。我們傻眼了,心想必須趕緊把球奪回來,可是對(duì)方的那個(gè)隊(duì)員跑得飛快,怎么都追不上。我們決定組隊(duì)去攔截,我去他的前面將他攔住,逼著他將球扔出去,其它的隊(duì)員去撿球,很快球到手了,我們興奮極了,趕快將球向?qū)Ψ降念I(lǐng)地傳,大家你沖我突,球進(jìn)了!

  場(chǎng)上響起了一片掌聲,我們勝利了!

  我的感受是最后不管是他們隊(duì)贏,還是我們隊(duì)贏,都不重要,最重要的是讓我們得到了快樂和友誼,還有經(jīng)驗(yàn)。

  打籃球的周記300字左右 16

  星期天下午,我做完作業(yè),覺得沒有事情做,就想起了打籃球,我就去問張爺爺借了籃球,到籃球場(chǎng)上打籃球。

  打了一會(huì)兒,覺得非常無聊,真想有個(gè)人陪我一起打,真是說曹操,曹操到,我爸爸媽媽正好從家里出來,我就請(qǐng)爸爸當(dāng)裁判,我和媽媽比賽打籃球,爸爸裁判定了個(gè)規(guī)則:只能投十次,多了就犯規(guī)。

  比賽開始了只見媽媽拿起球,放在胸口往上一扔,那球好象在跳舞似的,先來了空中360度大旋轉(zhuǎn),才應(yīng)聲落地。耶!這球沒進(jìn),我高興的手舞足蹈。接著,媽媽又開始投球了,我心里忐忑不安。唉,進(jìn)了,此時(shí)的我像泄了氣的皮球,一點(diǎn)兒也高興不起來。后來媽媽又投了8次,一球未中。

  該我了,此時(shí)我心里像揣了個(gè)兔子似的——“砰砰砰“的跳個(gè)不停。我把球放在肩上,往上一扔。耶!進(jìn)了!首戰(zhàn)告捷!旗開得勝!我高興的像來到了天堂似的.。我又投了第二個(gè)球,又進(jìn)了!真是捷報(bào)連連哪!我不費(fèi)吹灰之力,就贏了媽媽,心里別提多高興。

  打籃球的周記300字左右 17

  第二節(jié),下課了我們飛快的沖出了東樓門,來到了籃球場(chǎng)打籃球了。

  我們的謝承云搶到了球晃過安傳龍,站在了三分線上球出手了,皮球在空中劃著美麗的弧線,“球進(jìn)了”我們高興的呼喊著,他們卻垂頭喪氣的`,我去問安傳龍:“你們?cè)趺戳?”安傳龍說:“我們很難過,球沒進(jìn)。”我安慰他們說:“你們別傷心,你們也有可能進(jìn)啊,你們又不是進(jìn)不了,超不過我們,是不是安傳龍?”安傳龍說:“謝謝你張偉民,我們一定會(huì)超過你們的!钡诙睾祥_始了,這回還是我們搶到了球,可是,別安傳龍給搶走了。到了最后還有十秒就上課了,現(xiàn)在比分是23比25,他們是25,我們是23,這回還是我們搶到了球,我把球傳給了謝承運(yùn),他站在了三分線上,球出手了,球進(jìn)了。進(jìn)了之后就上課了。

  這回玩球讓我懂的了合作的力量才是最大的。

  打籃球的周記300字左右 18

  我的課余生活可豐富了。有陶冶情操的繪畫,有提高素養(yǎng)的書法,還有精彩紛呈的跳繩以及增強(qiáng)體魄的籃球。不過,我覺得最好玩的還是打籃球了。

  每當(dāng)我做完老師布置的作業(yè)后,適逢萬里無云的好天氣,我便會(huì)邀上幾個(gè)好朋友一起到廣場(chǎng)上

  去打球,沒有規(guī)則,沒有裁判,甚至沒有觀眾,但是我們幾個(gè)卻毫不在意,我們只是單純地喜歡打籃球而已。在我們中間,打得最好的要算隔壁鄰居家的'大哥哥,雖然他只比我們高一級(jí),但是他投球的動(dòng)作簡(jiǎn)直可以和科比媲美。只見他雙手緊握著籃球,雙腿一蹬,一個(gè)跳躍,在一個(gè)投舉,只看見球準(zhǔn)確無誤地被扔進(jìn)了籃框,那姿勢(shì)實(shí)在是太帥了。跟他相比,我的命中率太低了,而且我總是把球投偏,甚至三不沾,為此伙伴們都叫我“跑偏了先生”。

  和我們打球絕對(duì)是一件有趣好玩的事情,如果你也感興趣的話,就趕快加入我們吧。

  打籃球的周記300字左右 19

  這周的體育課,我們按照一直的規(guī)律在體育課開始之后就展開了一場(chǎng)籃球賽,每次分組都是隨機(jī)的,我們幾個(gè)賽丁克決定,輸?shù)奈鍌(gè)人一隊(duì),贏得五個(gè)人自然一隊(duì),每次我們這樣打比賽,籃球場(chǎng)周圍都會(huì)圍著一群人,還有好多小姑娘為我們吶喊呢。

  熟悉的籃球場(chǎng),每次都會(huì)有不同的'故事和情景,昨天的比賽,我們隊(duì)前搶到了球權(quán),當(dāng)球從后場(chǎng)運(yùn)到前場(chǎng)之后,小A突然把球傳給我,我便開始投籃了。穩(wěn)定的姿勢(shì)舉起球,對(duì)準(zhǔn)籃球框,手腕輕盈,雙腿彎曲一用力,把球自然的往上一拋,形成一道完美的弧線,空心球,嗖的一聲刷過籃網(wǎng),不偏不斜,進(jìn)啦!開場(chǎng)第一球,如此漂亮,也贏得了很多的歡呼聲,一開始,看的本來人很少,但是慢慢的人就變多了,我們不緊張也不著急,穩(wěn)穩(wěn)的開始比賽。

  四十分鐘很快就過去了,我們打的特別痛快,也出了一身汗,我覺得這就是運(yùn)動(dòng)的魅力,輕松瀟灑又開心,我愛打籃球,我要一直堅(jiān)持好好打籃球。

  打籃球的周記300字左右 20

  聽說打籃球能減肥,還能強(qiáng)身健體,于是媽媽在暑假給我報(bào)了一個(gè)籃球輔導(dǎo)班,讓我每天早上七點(diǎn)到八點(diǎn)去學(xué)打籃球,這下我可不能睡懶覺了。

  在學(xué)習(xí)打籃球中,老師先教了我們打籃球的基本功,就是運(yùn)球和投球。運(yùn)球分低運(yùn)球和高運(yùn)球。低運(yùn)球拍球的速度要快,另一只手要防著。高運(yùn)球拍球的速度慢,手不用防。投球時(shí)要一次投進(jìn)。老師說:“這是為了鍛煉我們身體的靈活性!蔽颐刻於颊J(rèn)真練習(xí),記住了每一個(gè)動(dòng)作的`要點(diǎn)。

  幾個(gè)星期過去了,經(jīng)過我們辛苦練習(xí),學(xué)完了基本功,接著老師又教了我們打比賽。老師說打比賽是鍛煉我們的意志力和團(tuán)結(jié)性的。在打籃球比賽時(shí),我們大家出了很多汗,甚至有的同學(xué)還受了傷,但是我們還是堅(jiān)持了下來,沒有一個(gè)人叫苦叫累。

  通過一個(gè)月的學(xué)習(xí),我不僅瘦了下來,還從打籃球當(dāng)中學(xué)到了很多知識(shí)。

  打籃球的周記300字左右 21

  星期天,媽媽在學(xué)校加班,我寫好作業(yè)后感覺沒事可做,便抱了一只籃來到操場(chǎng)上練習(xí)拍球。我左手拍一下,右手拍一下,還沒拍幾個(gè)呢,球就離開我的手掌心了,球就像迷失了方向,就是不聽我的話,我氣極了。心想:球星姚明打球可輕松了,球全在他的'掌控之中?墒乔虻轿业氖掷镌趺淳筒宦犜捔四?

  但我并沒有氣餒,接著練習(xí),不一會(huì)兒,有點(diǎn)兒感覺了,拍起球來也順利多了。接著,我又練投球。我雙手舉著球,腳用力一蹬,雙手又將球向上扔,哎呀,就差一點(diǎn)點(diǎn)就投中了,如果用力點(diǎn)球就要投中了。第二次又投,我先站好位置,用力一投,球正好順利的進(jìn)了球網(wǎng)。我開心地跳了起來,大聲的歡呼:進(jìn)球了!進(jìn)球了!

  今天,我終于將球投進(jìn)了球籃,真開心!

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  星期天,我在家里上網(wǎng),我朋友叫我出來打籃球,可是,我不會(huì)打籃球!只見朋友拍拍胸膛對(duì)我說:“沒關(guān)系,我來教你。”

  到了籃球場(chǎng),朋友說:“先看我打幾球!彼蛄藥浊颍烷_始教我了。他先教我運(yùn)球,一開始教我邊走邊拍。我學(xué)著他的樣子邊走邊拍,拍了幾下,球卻拍不起來。第二次,快要拍的籃筐底下,還是拍不起來,第三次,我終于可以拍到籃筐了。接著他又教我投球動(dòng)作,兩只手舉著球用力向前推。第一次,我只投了一球,并且用力不夠。第二次,力度夠了,但角度不夠。到了第三次,球很幸運(yùn)地投進(jìn)了,我高興地跳了起來。

  現(xiàn)在,我的籃球技術(shù)已經(jīng)非常精湛。因?yàn)閹缀趺總(gè)周末,我都會(huì)去打一會(huì)籃球,有時(shí)候還常常廢寢忘食到忘回家。

  啊,籃球?qū)?huì)變成我的.最愛!

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  傍晚吃過晚飯,我和爸爸媽媽一起到籃球場(chǎng)打籃球,那里有好多小哥哥也在打籃球,我就學(xué)著他們的樣子投籃。小哥哥們的球打得真棒,我在他們的眼前顯得那樣的矮小,不過我也不服氣,我抱起球就向籃球筐投去,一個(gè)、二個(gè)、三個(gè)...我投啊投,就是進(jìn)不了球,爸爸過來幫我糾正了姿勢(shì),還教我一個(gè)方法,只要擊中籃板上的黑框,球就能擦進(jìn)球籃。這一招果然厲害,我一下子投進(jìn)了一個(gè),我的心里真高興啊!

  不過,我的.動(dòng)作不是很規(guī)范,爸爸給我講了打籃球的規(guī)則,不能抱著球跑,只能拍著球跑,原來是這樣啊,我明白了。沒多久,我終于學(xué)會(huì)了運(yùn)球,不管我向前或是退后,球都能乖乖地在我的手掌心下上下"跳動(dòng)"了。原來打籃球還有這么多的要領(lǐng)啊,我一定要認(rèn)真的練習(xí),長(zhǎng)大后能像姚明大哥哥一樣為國(guó)爭(zhēng)光!

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  我點(diǎn)擊了記憶的硬盤,里面有很多學(xué)習(xí)的經(jīng)歷。有的是我學(xué)騎自行車,有的是我學(xué)游泳,有的是我學(xué)說話。在這些學(xué)習(xí)的事情中,我印象中最深刻的是我打籃球的'經(jīng)歷。

  記得那是一個(gè)星期六的中午,我會(huì)到家后看見爸爸和媽媽都在家,還有哥哥也在,我就說:“帶我去打籃球!备绺缯f:“走吧!”媽媽說:“小心一點(diǎn),別摔著了,”我說:“好的,”然后,我就和哥哥拿著籃球就飛快的跑到了學(xué)校的籃球場(chǎng)去,我就問哥哥第一步怎么做,哥哥說:“先來運(yùn)球?”哥哥說:“邊跑邊運(yùn)球,:我就開始練習(xí)第一次成功了,第二部怎么做。哥哥說:”開始投籃,“我說:”怎么投籃,:哥哥說:“先蹲下再用力向前推過去,第一次我就成功,我覺得我太厲害了。

  這就是我打籃球的經(jīng)過,通過這件事情,我明白了做什么事只要堅(jiān)持就會(huì)有結(jié)果,所以在今后的學(xué)習(xí)生活中,我要做一個(gè)堅(jiān)持到底的人。

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  我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是打籃球。早上我剛起床就拿起籃球打個(gè)不停,媽媽叫我停下我卻停不下來。下午放學(xué)我一做完作業(yè)就到媽媽學(xué)校的`操場(chǎng)上去打籃球。平常我走到哪里就把球帶到哪兒,籃球成了我形影不離的好朋友。

  有一天,我們還在晚上打籃球呢!那是在姐姐家樓下的球場(chǎng)上,借著住宅區(qū)窗戶里的燈光,我們打起了比賽。我和姐姐一隊(duì),爸爸和叔叔一隊(duì),兩個(gè)孩子開始向兩個(gè)大人挑戰(zhàn)。第一球是我們發(fā),我把球發(fā)給姐姐,爸爸沖上去搶,姐姐趕緊躲開,把球傳給我。我往旁邊一閃,瞄準(zhǔn)籃框用力一投,球在籃框上蹦了兩下,鉆了進(jìn)去,1:0!我們領(lǐng)先。

  大人隊(duì)當(dāng)然不甘落后,奮起反擊,可還是打不過我們小孩隊(duì),16比10,小孩隊(duì)贏了。

  小孩戰(zhàn)勝了大人,真有趣!

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  每個(gè)人都有自己的愛好,比如我喜歡打籃球,踢足球,打羽毛球等。不過我最喜歡的還是打籃球。

  聽媽媽說,打籃球是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng),不僅能增強(qiáng)體質(zhì),鍛煉人的頭腦,思維反應(yīng)能力。還能幫助小朋友長(zhǎng)個(gè)呢!

  有一次,我和劉家龍,譚一凡,王文軒幾個(gè)小伙伴一起去打籃球。只見他們一個(gè)個(gè)生龍活虎,身強(qiáng)體壯。我們先分組,我和劉家龍一組,譚一凡和王文軒一組。過一會(huì)兒,我們又分工。我負(fù)責(zé)后防,劉家龍則負(fù)責(zé)搶球投籃。然后比賽開始了。對(duì)方的王文軒突然跑過來,劉家龍往左側(cè)面跑去,想投個(gè)三分球,這時(shí)遲,那時(shí)快,對(duì)方的譚一凡迅速地來個(gè)蓋帽搶走了劉家龍手中的.球。我實(shí)在忍不住了,奮起直追,使出了吃奶的勁,像只離炫的箭一樣沖了過去。趁譚一凡不注意的時(shí)候,接過了他手中的球。讓劉家龍攔住了他們,終于

  功夫不負(fù)有心人,我投進(jìn)了一個(gè)兩分球。經(jīng)過這次激烈的比賽,最終我們以一比零勝利。

  那次激烈的打籃球比賽,真讓人流連忘返!

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