【熱門】寒假自我鑒定

　　一般來說，自我鑒定即是自我總結(jié)，自我鑒定就可以促使我們思考，不妨讓我們用心總結(jié)，認(rèn)真完成自我鑒定吧。你所見過的自我鑒定應(yīng)該是什么樣的？以下是小編收集整理的寒假自我鑒定，僅供參考，歡迎大家閱讀。

寒假自我鑒定1

　　寒假兼職是廣大學(xué)生接觸社會的大好機(jī)會。一次有意義的寒假兼職體驗有助于我們增加社會經(jīng)驗，提高實踐能力，豐富假期生活，利用寒假假期參加有意義的兼職活動，接觸社會，了解社會。

　　來到XX公司，我沒有想太多，徑直走向收銀臺，詢問了店長招聘寒假工的事，由于聽朋友說XX招人，所以就直接去。也許是一種緣分吧。在XX工作的這段時間交到了很多好朋友，并且學(xué)會了推銷，對于從未從事過的行業(yè)我感覺很好奇，每天推銷的衣服價位在3000元以上就有獎金。雖然不多，但通過自己的努力換取的，我覺得特別欣慰。

　　這是我第二次經(jīng)歷假期兼職，去年暑假在一個裝飾公司當(dāng)一個小小的業(yè)務(wù)員，也學(xué)到了很多有關(guān)裝飾方面的知識，對于一個大學(xué)生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)，雖然天氣嚴(yán)寒，寒風(fēng)呼嘯，我毅然踏上了社會實踐的道路，想通過親身體驗社會實踐讓自己更進(jìn)一步了解社會。在寒假兼職中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性。

　　想通過寒假兼職，找出自己的不足和差距所在。在現(xiàn)今社會，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題，招聘會上的大字報總寫著有經(jīng)驗者優(yōu)先，可還在校園里面的我們這班子人社會經(jīng)驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴(kuò)大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗。鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正地走入社會，能夠適應(yīng)國內(nèi)外的經(jīng)歷形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我來到了以純，開始了我這個假期的社會實踐，實踐！就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識運用到客觀實際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地，只學(xué)不實踐，那么所學(xué)的就等于零，理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合的，另一方面，實踐可為以后找工作打基礎(chǔ)，通過這段時間的實踐，學(xué)到了一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西，因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同從中所學(xué)到的東西自然就不一樣了，要學(xué)會在實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中體會實踐。

　　現(xiàn)如今中國的經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)組織后，國內(nèi)經(jīng)濟(jì)日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機(jī)會同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學(xué)到的知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟(jì)越和外面接軌，對于人才的要求就回越來越高。我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現(xiàn)自己。也許賣衣服和我們學(xué)會計的也沒有多大關(guān)系，但是通過推銷衣服可以知道錢的來之不易，可能在賣衣服的過程中會接觸形形色色的人，那就得看你的變通能力和語言方面的說服力，這是我們在學(xué)校無法學(xué)到的，因為接觸了社會，人才會有成長。不然老依靠父母給的物質(zhì)保障那是完全不夠的，雖然這次社會實踐體驗沒有持續(xù)多久，也只賺了幾百塊錢，但有的東西是真真切切學(xué)到了，所以我認(rèn)為這次實踐很成功，也很值。在實踐的這段時間內(nèi)，我穿街走戶接觸各種各樣的人和事，這些都是在學(xué)校里無法感受到的，在學(xué)校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在以純，不會有人告訴你這些。你必須要知道做什么，要自己去做。而且要盡自己的努力做到最好。

　　在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所，每一個學(xué)生都在為取得更高的成績而努力，無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方。也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自己的能力。記得曾經(jīng)不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自己的能力。記得曾經(jīng)老師說過，大學(xué)是一個小社會，但我總覺得校園里少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生的身份，接觸那些剛剛畢業(yè)的學(xué)長學(xué)姐。他們總是對我說要好好珍惜在學(xué)校的時間，在這次實踐中，我感受最深的一點是，在學(xué)校，千里論的學(xué)習(xí)很多，而且是多方面的，幾乎面面俱到，而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學(xué)到的，又可能是書上的知識一點，都用不上的情況。實踐體會：回想這次社會實踐活動，我學(xué)到了很多，從我接觸的每個人身上學(xué)到了很多社會經(jīng)驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學(xué)校是學(xué)不到的。在社會上要善于與別人溝通是需要長期的練習(xí)，以前沒有工作的`機(jī)會，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有時冷場，這是很尷尬的，人在社會中都會融入社會這個團(tuán)體

　　中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍，別人給你的意見，你要聽聽從、耐心、虛心地接受。在工作上還要有自信，自信不是麻木的自夸，而且對自己的能力做出肯定，社會經(jīng)濟(jì)缺乏，學(xué)歷不足等種種原因會使自己缺乏自信，其實有誰一生下來就什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了，就算沒能解決，最起碼自己是開心的。知識的積累也是非常重要的，知識猶如人的血液，人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭接觸的導(dǎo)購業(yè)，對于我來說很是陌生，要想起工作做好，就必須了解這方面的知識，對其各方面都有深入的了解，才能更好地應(yīng)用于工作中。

　　這次寒假兼職的親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財富，在今后我要更多的挑戰(zhàn)社會實踐，磨練自己的同時，讓自己認(rèn)識的更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認(rèn)識的更多。使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。從社會實踐中檢討自我。雖然在這段假期我沒在我的專業(yè)知識點實踐，沒能在專業(yè)能力上有所提升，但是我感覺我懂得太多的書本上沒有的東西，假期實踐。增強(qiáng)了我的辦事能力交往能力。叫我懂得人要打拼出一片屬于自己的天空。

　　我想這次的寒假兼職體驗對我來說還是意義重大的。經(jīng)歷社會實踐主要是讓自己更進(jìn)一步的了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性。想通過社會實踐找出自己的不足和差距所在。以及鍛煉自己的口才和人際交往能力。

寒假自我鑒定2

　　這次社會實踐是一次非常有意思且有意義的活動，在我的大學(xué)生活中，就是因為需要有這樣的經(jīng)驗和歷練，才能讓我的大學(xué)生活變得豐富多彩起來。面對這一次社會實踐我有了很多的想法，也想為自己在這次實踐中進(jìn)行一次自我鑒定，希望自己能夠發(fā)現(xiàn)優(yōu)點和缺點，讓我可以在未來的路上走得更遠(yuǎn)。

　　寒假的生活是非常充實的，不僅僅是因為臨近春節(jié)，也是因為這段時間是我們可以鍛煉的一段時間�；蛟S很多同學(xué)都會選擇暑假進(jìn)行實習(xí)和實踐，因為暑假比寒假長一些，并且天氣也會好一些。但是對于我這個已經(jīng)大三的人來說，不管是哪一次假期，我認(rèn)為自己都應(yīng)該抓住，為自己多增添一點經(jīng)歷和閱歷，只有這樣我才能更好的工作，也才能在學(xué)習(xí)之中、在實踐之中有真正的成長。

　　這次實踐經(jīng)驗對于我來說是非常寶貴的，因為這次實踐時間雖然不長，但是我自己有了很深的感觸，也學(xué)習(xí)到了很多，更是對以后的路和方向都有了一些影響。我相信這是一個好的開始，也是我大學(xué)生活以及接下來的實習(xí)生活的一個好的過程和開端。這次實踐是在商場做銷售員，主要的銷售方向是食品促銷。

　　其實我個人是不太適合做銷售的，但是我知道銷售是一門很鍛煉人的工作，我想要突破自己，我也想要改變自己的弱點。所以我很堅決的走近了銷售工作。一開始我不知道該從事怎樣的銷售活動。直到后面去找工作的時候，發(fā)現(xiàn)xx商場有在招食品促銷員，所以我就勇敢的去報了名面了試，最后也被錄用了。

　　一開始做促銷員的時候是我最窘迫的時候，我不知道該怎么去和別人溝通，也不知道該用什么方法去進(jìn)行促銷，甚至是連叫賣都做不到，所以我對自己是有點失望的。但是每個人都會有第一次，到了第二次，我們就會變得好一些了。

　　第一天下班之后我反省了自己很久，找到了一些自己的缺點，也給自己制定了一個計劃，爭取在之后的`日子里進(jìn)行修改和改正。當(dāng)我堅持下來之后，我發(fā)現(xiàn)自己要比自己想象的要更加的有魄力一些。哪些以前不敢做的事，不敢說的話，現(xiàn)在都能夠戰(zhàn)勝了。這是我最大的一次成長，也是我人生旅途之中第一次做出這么大的改變，有了這么大的成長。

寒假自我鑒定3

　　教學(xué)與實踐相結(jié)合、注重實踐經(jīng)驗，這應(yīng)該是我們中原工學(xué)院亞太國際學(xué)院的一大教學(xué)培養(yǎng)特色。

　　大一上半學(xué)期即讓參加社會實踐，獲取經(jīng)驗，雖然在學(xué)生之中并非沒有先例，但對大部分家庭寵慣著的獨生子女來說，還是有一定的新奇性。

　　既然是學(xué)習(xí)服裝設(shè)計的學(xué)生，那找工作當(dāng)然首選服裝領(lǐng)域的職位了。(當(dāng)然，并不排斥其他行業(yè)的工作，以能找到工作為最優(yōu)先考慮。)而目前處在大一上學(xué)期這一特殊時段，還并未過多的接觸到服裝方向的各個專業(yè)領(lǐng)域，我們能做的還很少，所以想到的實踐暫時也只有服裝銷售這一塊兒了，因為營業(yè)員的專業(yè)技能相對來說較為低一些，便于上手；且在日常交往中也有所了解，容易補(bǔ)足自己。

　　社會實踐內(nèi)容

　　(一)尋找實踐部門

　　有兩種選擇：自己找；親友介紹。

　　作為社會實踐很關(guān)鍵的一項，我決定先自己嘗試一下。

　　沿街邊小店走進(jìn)去，逐一尋問是否需要短期工，店長們卻都以只收長期工為理由拒絕。

　　偶然遇到一家大型連鎖超市在招收短期工，就前去咨詢。在填過基本情況表(如曾經(jīng)的就業(yè)崗位及薪酬待遇、期望薪酬待遇、選擇本公司的理由、自我推介等等)之后，負(fù)責(zé)人開始面試�？上Ш懿恍�，我因無工作經(jīng)驗且不適合連續(xù)性重體力勞動而被刷了下來。

　　雖然很不情愿，但也只有通過“親友介紹”這條路了，畢竟靠自己的力量獲得一份工作這樣的事情，依現(xiàn)在的自身條件來說，是無法順利完成的，我們?nèi)狈Χ�需要學(xué)習(xí)的東西還有很多。

　　最終決定的實踐地點是在當(dāng)?shù)夭叫薪值囊患一ɑü�子羽絨服女裝分店，由親友介紹當(dāng)了臨時營業(yè)員。為期一周，無薪酬。

　　(二)了解品牌文化

　　一個調(diào)皮的兔頭加上“play boy”(花花公子)，這個幾乎可以在任何消費產(chǎn)品上見到的標(biāo)志，是1953年由美國人休·赫夫納創(chuàng)造的服飾品牌。playboy的譯意為：“時尚，風(fēng)雅，快樂”，蘊(yùn)涵著永遠(yuǎn)流行，永遠(yuǎn)年輕的風(fēng)格。

　　playboy歷經(jīng)了五十多年的風(fēng)雨洗禮，在創(chuàng)建初期公司主要以生產(chǎn)、銷售休閑、簡約、大方的男裝而聞名全美國，之后響譽(yù)世界，幾經(jīng)磨礪、化蛹成蝶，成為了全球時尚潮流的國際知名品牌，銷售網(wǎng)點遍及全球，有逾千家連鎖專賣店(柜)。隨著全球經(jīng)濟(jì)一體化的進(jìn)程，花花公子休閑不斷在市場擴(kuò)大份額，1986年playboy“花花公子”品牌服飾進(jìn)入中國市場，十余年的精心打造，已讓中國廣大消費者領(lǐng)略了國際品牌的風(fēng)采，其“時尚，風(fēng)雅，快樂”的風(fēng)格已成為現(xiàn)代人士高貴身份的象征。

　　世界名牌美國花花公子play boy將生活中瞬間美感凝固于服裝，這一藝術(shù)形式中，充分展現(xiàn)顧客的獨特個性與品格，而在未來，仍將繼續(xù)這一宗旨，除仍以歐陸風(fēng)格為主外，亦融合東方文化精粹，結(jié)合全新的服裝設(shè)計理念，創(chuàng)造中國都市男女心中獨具魅力的服裝。

　　服裝以外的play boy商品，其種類繁多，包括文件、代類、恤衫、領(lǐng)帶、襪子、內(nèi)衣內(nèi)褲、文具等，如今已邁向運動鞋和高級皮鞋的市場。所以，play boy，在全世界的時常上已建立了它的精神和理念，鞏固了它高尚的地位。

　　play boy的服裝，從紡織品的'開發(fā)、企化、設(shè)計、批發(fā)、零售，都是十分嚴(yán)格和精心的，無論對于質(zhì)料的精挑細(xì)選，或是流行款式的認(rèn)真研究和精心設(shè)計，都是立足于世界領(lǐng)先潮流的概念之上。每年都派員到歐、美、日等地考察，不惜成本代價來配合高讀技術(shù)的電腦化設(shè)計，以力求達(dá)到盡善盡美的境地。play boy是一種文化，是一種精神，視休閑與工作為一體的人們的首選。

　　(三)社會實踐所得心得體會

　　1.向顧客推銷商品，自己首先要了解商品。這就需要翻看服裝的標(biāo)牌，認(rèn)知標(biāo)牌上所印的詳細(xì)服裝資料。包括貨號、顏色、其各層面的面料，以及主要填充物材料，填充度，重量等等產(chǎn)品相關(guān)信息。記住這些產(chǎn)品信息，在向顧客推薦介紹時就能有的放矢，讓他們在了解商品的同時選擇商品。

　　2.商品的擺放也有講究。服裝穿著于模特之上，能借助模特的身材氣質(zhì)將服裝的魅力升級，從而誘發(fā)顧客更大購買欲望，起到促銷的作用。不但新季新款有資格穿于模特上，那些應(yīng)季老款服裝若想快速賣出，也可如此效仿，吸引顧客注意力，加速貨品流動。

　　3.在商品擺放中，僅次于模特效果的是墻壁櫥窗。雖說搶手熱銷的衣服掛在顯眼位置可以大賣，但若有需要趁季處理抓緊賣出的衣服，則需有選擇的優(yōu)先將其掛出。畢竟，真正的爆款是不需要過多擔(dān)心其客源的。

　　大學(xué)畢業(yè)生寒假社會實習(xí)鑒定,標(biāo)簽：大學(xué)生畢業(yè)自我鑒定,畢業(yè)實習(xí)自我鑒定,

　　4.服務(wù)質(zhì)量與服務(wù)態(tài)度在一定程度上能影響商品的銷售。營業(yè)員也是銷售人員，熟悉品牌文化、了解商品是銷售服務(wù)的基礎(chǔ)，能夠保證服務(wù)質(zhì)量。服務(wù)態(tài)度決定顧客心情，進(jìn)而左右尚未穩(wěn)定的購買欲。一旦營業(yè)員對某一顧客態(tài)度囂張、不客氣，也會極大影響他(甚至這家店、這個品牌)在其他顧客眼中的印象，往往造成不良連鎖反應(yīng)。

　　5.增加客源的方法很多，不僅僅有商品、店面、品牌等方面的“硬件設(shè)備”，還要有流露在各個細(xì)節(jié)上的“軟件設(shè)備”。服裝打折扣、配送贈品能增添購買欲望并增加客源——這是最易注意到，也是最常用的方法。在道路積雪時，掃出一條通向店內(nèi)的寬敞通道、在臺階處鋪防滑地毯，這條異于其他的新開辟出來的“通路”更能引起顧客關(guān)注，提高店面形象，在“順道”中增加客源。在同一座城市同一品牌代理商的多家店鋪連鎖經(jīng)營，實行貨源共享，在商品不足時可相互補(bǔ)給，就能挽留住因尺碼顏色等不如意而流失掉的那部分客源。

　　6.經(jīng)商最怕的意外損失之一是失竊，雖然這種情況少之又少，但也不能馬虎大意，要防范于未然。在來往的顧客中尤其要注意警惕拎大袋子和抱小孩的人，謹(jǐn)防其將商品藏入縫隙中。

　　7.“進(jìn)貨”是營銷中的一個環(huán)節(jié)。在playboy這個品牌里，美國花花公子企業(yè)國際有限公司是花花公司商標(biāo)所有權(quán)人，香港預(yù)發(fā)投資有限公司是花花公子中國總代理，下屬又有省級代理商、地區(qū)代理商。進(jìn)貨，則會前往所屬省份、地區(qū)的經(jīng)銷代理商那里，從品牌商家固有的款式中挑選中意樣式，訂下貨號顏色大小，等待商家發(fā)貨。因此進(jìn)貨不需要攜帶過多行李，更不必討價還價、四處采購，品牌服裝有其已成型的運作模式，在方方面面為直銷、加盟商提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)。

　　社會實踐總結(jié)

　　實踐讓我走出課堂，走向應(yīng)用。當(dāng)前，我們?nèi)鄙俚闹饕�不是知識,而是缺少將知識與實際相結(jié)合的能力。我們在課堂上所學(xué)的，與在實際當(dāng)中遇到的是不盡相同的。其往往具有不明顯的特征。這需要我們不斷在實踐中獲取經(jīng)驗，才能解決各種問題。

　　作為當(dāng)代中國的大學(xué)生，應(yīng)該不再只是被動的等待別人告訴你應(yīng)該做什么，而是應(yīng)該主動的去了解自己要做什么，然后全力以赴的去完成。所以在大學(xué)期間應(yīng)該多與社會接觸，多了解自己所處的環(huán)境，多了解你將會面對的種種問題，對以后的發(fā)展和繼續(xù)深造都是非常非常有益處的。

　　實踐是學(xué)生接觸社會，了解社會，服務(wù)社會，運用所學(xué)知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍，增強(qiáng)了認(rèn)識問題、分析問題、解決問題的能力。為認(rèn)識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎(chǔ)。同時還需我們在以后的學(xué)習(xí)中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以后服務(wù)社會打下更堅固的基礎(chǔ)。

寒假自我鑒定4

　　寒假中，我班組織去綠迎小區(qū)進(jìn)行社區(qū)服務(wù)，同學(xué)們都表現(xiàn)積極。第一次去是進(jìn)行小區(qū)綠化維護(hù)，3個女生不怕臟，有模有樣地操起工具，向路草坪中走去，細(xì)細(xì)察看，仔仔細(xì)細(xì)的完成了任務(wù)，得到了居委阿姨的肯定。第二次去是道路交通管理，由于在此之前，班里已組織過類似的活動，因此，我們干起來得心應(yīng)手，絲毫不怯場。居委也為我們學(xué)子的到來，想了許多服務(wù)內(nèi)容，想擴(kuò)充一下我們的服務(wù)內(nèi)容，使之更為豐富。我們學(xué)生也在這樣的活動中，體會到了為人服務(wù)的快樂。在新的學(xué)期中，我們會繼續(xù)干好我們的工作，讓學(xué)生與社會工作緊密地聯(lián)系起來，讓大家體會到書本中學(xué)不到的東西。

　　在這個寒假里，同學(xué)們都過得十分充實，走出家門，融入到這個社會中，參加了各種各樣的活動。在這些活動中，增加自己的'見識，以此提高，以嶄新的面貌迎來了新的學(xué)期！

寒假自我鑒定5

　　電臺的日常工作都會比較繁瑣，而且?guī)滋煜聛硪矔�比較枯燥，就是需要你多動腦筋，不斷地想方設(shè)法改進(jìn)自己的工作方法。尋找或是設(shè)計簡捷的流程，提高工作效率，減少工作所需時間。實際上勤于思考在工作中是很重要的，掌握更多的新聞稿件寫法技能。當(dāng)你在較短的時間內(nèi)就完成了自己的工作。你將留下更多的時間去放松。去學(xué)習(xí)步入社會就需要了解基本禮儀，而這往往是原來作為學(xué)生不大重視的。無論是著裝還是待人接物，都應(yīng)該合乎禮儀才不會影響工作的'正常進(jìn)行。

　　盡管這個假期的實習(xí)與我的專業(yè)關(guān)聯(lián)性不是很強(qiáng)，但是我通過這次實習(xí)知道了廣播節(jié)目的制作流程。對廣播的現(xiàn)狀有了一個基本的了解。在以后的專業(yè)學(xué)習(xí)中，應(yīng)該說是有了更明確的方向，也更應(yīng)該多去深入總結(jié)各個媒體的不同與相同之處。從而很好的為我以后的專業(yè)學(xué)習(xí)打下堅實的基礎(chǔ)。這次實習(xí)也讓我認(rèn)識到傳媒人肩上的責(zé)任，如何做到良知與新聞的結(jié)合，如何做到一名合格的社會把關(guān)人都是我將來需要努力不懈努力的目標(biāo)，從彷徨到堅定的過程，讓我甘愿走上傳媒這條光榮的荊棘路。

寒假自我鑒定6

　　作為醫(yī)學(xué)生的第一個寒假學(xué)校便布置了社會實踐，由于我學(xué)的是臨床醫(yī)學(xué)，所以就準(zhǔn)備到醫(yī)院去實習(xí)，寒假社會實踐自我總結(jié)。雖然學(xué)什么不一定非要實踐于那一行，即使少了些豐富多彩的經(jīng)歷，可這樣可以學(xué)以致用也值了。

　　固然我只是大一,離真正參加工作還有幾年時間,但從我進(jìn)大學(xué)以后,覺得時間過得真快,恐怕自己還趁早學(xué)就再也沒有機(jī)會了,我深感到,我進(jìn)入大學(xué)并不是人生的終點,只有多吃苦,才知道糊口的艱辛,不易.固然只是兩個禮拜的短短的.時間,我卻覺得像經(jīng)歷數(shù)年,自己長大了很多.

　　對于我這個只有半年學(xué)醫(yī)經(jīng)歷的來說，應(yīng)該從醫(yī)院中最基礎(chǔ)的工作開始。在醫(yī)院里我首先學(xué)會了血壓的測量，工作總結(jié)《寒假社會實踐自我鑒定》。了解到測血壓前被測者應(yīng)充分休息，勿吸煙喝酒喝咖啡，不可憋尿。被測者應(yīng)采取坐位或臥位，氣囊應(yīng)縛在上臂中1/3，不可過松，也勿過緊，否則血壓值會降低。注氣速度要慢，水銀柱在聽診聲音消失后再升高20mmHg即可。放氣速度以每一心跳下降2mmHg為宜。聽診器應(yīng)放在肘動脈處，再放氣后出現(xiàn)第一音時為收縮壓(高壓)，繼續(xù)放氣至聲音消失(或變調(diào))時為舒張壓(低壓)。

　　在醫(yī)院里我還見識了不少我從來沒見過的醫(yī)療設(shè)備，正是現(xiàn)代科技的飛速發(fā)展，對醫(yī)學(xué)診斷和治療起到很大的幫助。

　　雖然在醫(yī)院實習(xí)很辛苦，但是我還是非常喜歡那些實習(xí)的日子。

　　通過這次實習(xí)，我充分體會到了醫(yī)務(wù)工作者承擔(dān)著的“救死扶傷、解除病痛、防病治并康復(fù)保獎的使命。唐代“醫(yī)圣”孫思邈在所著《千金方》論大醫(yī)精誠有這樣的論述：“凡大醫(yī)治病，必當(dāng)安神定志，無欲無求，先發(fā)大慈惻隱之心，誓愿普救寒靈之苦。”因此，醫(yī)學(xué)生掌握先進(jìn)醫(yī)療技術(shù)的同時，還要具有愛崗敬業(yè)，廉潔奉獻(xiàn)，全心全意為人民服務(wù)的品格，發(fā)揚(yáng)救死扶傷的人道主義精神，才能更好的為國家的醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)作貢獻(xiàn)。

寒假自我鑒定7

　　20xx年11月15日我被分配到宅急送快遞公司實習(xí)，在近七個月的學(xué)習(xí)中我有許多的感觸和領(lǐng)悟，對書本上的理論知識有更加深刻的了解。尤其是對物流定義里的物流的各個環(huán)節(jié)間的緊密關(guān)系更加明白!

　　物流是將運輸，裝卸搬運，倉儲，流通加工，配送，包裝，信息處理等基本因素實施有機(jī)結(jié)合的過程，其中的每個環(huán)節(jié)緊密相連，環(huán)環(huán)相扣，缺一不可。在我每天的工作中我就體會到這一點，我在公司實習(xí)的崗位是小件員，每天的主要工作就是派件和收件，在這其中可以說對物流各因素的關(guān)系更加了解。下面通過工作實例來闡述以上所述：

　　我工作的交通工具是電動車，它是我運輸?shù)慕煌üぞ�，公司發(fā)的背包相當(dāng)于我的“快遞倉庫”，我每天出庫后都要裝卸搬運(它們是10公斤以下的貨物，當(dāng)然這期間要遵循重不壓輕，大不壓小的堆碼原則)，然后要對貨物的收件人進(jìn)行電話聯(lián)系，有異常信息急時反饋處理，最后就是派送，在這個環(huán)節(jié)中更要注意合理優(yōu)化資源(包括路徑的合理選擇，時間的合理安排，派送的先后次序和物品的貴重安全情況等)。只有把這幾個環(huán)節(jié)緊密的貫穿在一起，才能按時完成派送任務(wù)(上午物流過來的貨物要在12點之前簽收完畢并錄入簽收信息，下午物流過來的貨物要在17點前簽收完畢并錄入簽收信息)只有這樣才不會導(dǎo)致貨物晚點。

　　在送件的同時會有客戶打電話要你去取件，這時你要在得知取貨信息40分鐘內(nèi)完成取貨任務(wù)，在取貨環(huán)節(jié)中你要把客戶的快遞進(jìn)行合理包裝(做到不擠壓，不易碎，有氣味的物品不串味等)，要信息處理(填寫快遞工作詳情單)最后把貨物安全送回自己所在的操作點。

　　以上就是我每天要做的最主要的工作，它很好的把物流的各個因素聯(lián)系在一起，物流的過程是一個整體的過程，它的各個環(huán)節(jié)的合理優(yōu)化配置是物流順利進(jìn)行的.前提條件和重要保障。物流就是a至b的過程，但是要想在最短的運輸時間，最低的物流成本，和最安全的運輸方式達(dá)到目的地就要很好的銜接物流的七大要素!

　　通過近7個月的實習(xí)，讓我對物流管理情況有了更深一步的了解。在這一過程中，我學(xué)到了物流管理工作中的具體業(yè)務(wù)知識，同時也豐富了所學(xué)的專業(yè)知識。為以后正常工作的展開奠定了堅實的基礎(chǔ)。在實習(xí)期間，我深深體會到了宅急送的優(yōu)勢，以及在全國的影響地位，同時我也收獲了許多：

　　首先是業(yè)務(wù)上的收獲。在這里，我向老同事學(xué)習(xí)小件開發(fā)營銷知識，專業(yè)的包裝知識，工作單的填寫知識，保險知識，物流對接知識等。每天的實習(xí)交流讓我在課堂中學(xué)到的理論知識得到了充分的利用和驗證，使我在業(yè)務(wù)操作上得心應(yīng)手。

　　業(yè)務(wù)上的提高是實實在在的，有目共睹的，同時心理的收獲卻是潛移默化但又受益終生的。首先這里給我的第一印象是同事們團(tuán)結(jié)合作的氣氛。在這里大家都是朋友，互相幫助，互相愛護(hù)，誰有了困難都會得到最真誠的幫助。特別是前輩們對我的指導(dǎo)，總是無私的毫不保留，親切耐心的指導(dǎo)，讓我心里熱乎乎的。這樣的潛移默化的影響使我覺得生活和工作總有新的目標(biāo)，每天都充滿了干勁。

　　難忘經(jīng)歷，**年的那場大雪使武漢及許多省份受到了嚴(yán)重影響，交通閉塞，道路癱瘓，春節(jié)時的人們無法團(tuán)聚，在這樣的情況下，許多快遞公司紛紛放假，只有我們宅急送依舊堅持每天的工作，秉承“珍重承諾，送物傳情”的誓言。還清晰的記得那天我騎著自行車在冰天雪地里送快件，身上全是白的，自行車幾乎行走很艱難，此時的我很餓，在路邊買了幾個饅頭一邊騎車一邊啃饅頭。當(dāng)時并沒有感覺到苦，只知道身上肩負(fù)著學(xué)校及公司的使命，不能怕苦，要為學(xué)校爭光，為公司贏得榮譽(yù)，就這樣我一直堅持到春節(jié)放假!現(xiàn)在回想起來，感覺自己當(dāng)時很堅強(qiáng)，人生中再大的困難也能挺過!

　　真的要感謝在這里的七個月，讓我有了如此喜人的收獲�；剡^頭來看看這段時間的摸爬滾打，我覺得自己很幸運可以參加這樣一個有意義的實習(xí)，我很珍惜這次機(jī)會，同時也深切感受到“知識無限，能力有限”的涵義。在日后的日子里，我會充分發(fā)揮自己的能力，展現(xiàn)自我，積極向上。深深的感謝宅急送快運有限公司各位領(lǐng)導(dǎo)及工作人員對我的重視、關(guān)心和悉心指導(dǎo)，在這一段時間里，我不僅學(xué)習(xí)了專業(yè)知識，而且還學(xué)到了很多在學(xué)校學(xué)不到的實用的待人處世之道，擴(kuò)大了知識面，也豐富了社會實踐經(jīng)歷，為我即將踏入社會奠定了很好的基礎(chǔ)。

　　感謝宅急送，也衷心的祝愿我們宅急送盡快走上快速發(fā)展的軌道，但愿宅急送能在陳平總裁的帶領(lǐng)下和北京奧運一起在**年帶給中國乃至世界一個大大的驚嘆!

寒假自我鑒定8

　　三年的中學(xué)生活，頭腦里還清晰的記得第一天剛來學(xué)校報到的場景，而現(xiàn)在卻已提筆在寫《自我鑒定》，恍如一夢。時間到底有多快，我就不再作詳細(xì)描述，總之，兩年多的時光把我最初對中學(xué)生活的憧憬慢慢吞噬，消磨殆盡，把我從一個思想幼稚的中學(xué)生改造成沉穩(wěn)低調(diào)的老青年。當(dāng)然，在父母面前，我依然還是個孩子。

　　對《自我鑒定》，我不想作任何自欺欺人的話語，什么努力向黨組織積極靠攏、認(rèn)真學(xué)習(xí)、上圖書館、拿獎學(xué)金、每天早上堅持跑步之類的話，我只想說有關(guān)于我的。父親一直教導(dǎo)我一點：“男子漢要牢記自己的責(zé)任，要對自己負(fù)責(zé)�！彼�一直批評我從小就沒有責(zé)任心，盡管每次聽到這話我很生氣，但我想說，至少在學(xué)業(yè)上，我的確沒有對自己認(rèn)真負(fù)責(zé)過。學(xué)業(yè)上，我荒廢很多，說句實話，我真的很不喜歡我所學(xué)的專業(yè)，從一開始便是，于是，不滿、反叛的情緒便不斷滋長，甚至無視學(xué)校紀(jì)律�？蔀槭裁磿�這樣，究其原因還是自己在高考上的失利，我后悔過，我甚至向父親提出過再復(fù)讀高三，可是這一遲到的看似荒唐的要求自然是得不到父親的同意。我們老家有句古話，叫“屎急才來拉�！比缃�，這話的確應(yīng)驗到我身上來了。我不想再怨天尤人，我想在大專最后這一階段好好的對自己負(fù)責(zé)一回。

　　剛上大學(xué)時，總有一種初生牛犢不怕虎的感覺，覺得自己已經(jīng)成人了，想為父母多分擔(dān)一些，于是就凈想著怎樣賺錢。后來，李開復(fù)的一句話啟發(fā)了我，他說：“上大學(xué)時，不是想著要做兼職賺錢，而是應(yīng)該考慮該怎么去省錢�！笔前�，與其光想著做兼職賺那幾塊錢，還不如學(xué)會如何節(jié)省自己的生活費，如何合理的分配自己的生活費;既然是學(xué)會計，就應(yīng)該要學(xué)會精打細(xì)算，從自己的生活做起。于是，從第一天開始，我每天堅持著為自己做賬，如今，這已經(jīng)成為我的一種習(xí)慣。但是，不知道是不是這個習(xí)慣的問題，媽媽和姐姐都說我一毛不拔，其實我只是認(rèn)為該買的就得買，沒必要買的就沒必要浪費那些錢，雖說零用錢，畢竟花的是父母的錢，我內(nèi)心也很心疼的。同時也產(chǎn)生了一個問題并困擾著我，每次把這些賬拿出來看，總會思考著花那么大的代價上這種大專有什么意義?它到底帶給了我多少?這么大的投入應(yīng)該嗎?這也是我為什么如今想提出再復(fù)讀一年高三的原因，或許對于別人來說，這是一個極其荒唐的想法，但我既然這么說就說明我已做好充分的準(zhǔn)備<不了解我的人就不用再妄加評論了>。

　　在本專業(yè)上的'成績實在是不敢跟人家比，付出多少就收獲多少，我相信這句話，因此對成績我沒有任何反對意見。或許有些老師會認(rèn)為我不尊重他們，實際上我想告訴你們，我非常尊重教師，無論是喜歡我的還是不喜歡我的，我都一視同仁，因為你們是教師。但話又說回來，我憎恨那些戴著教師的光環(huán)就自認(rèn)為高人一等的勢力小人。在兩年多的校園生活里，徹徹底底的了解這種大學(xué)的運行，體驗了這種被歪曲得像夢一般的現(xiàn)實，我反對本本主義，反對教條主義，更看不慣偽官僚主義，但這一切真真實實的發(fā)生在我身邊。這種世俗是無法改變的，我選擇避開。我承認(rèn)，我是一個很低調(diào)的人、一個話很少的人、一個不愿和不屬于我觀念上的外界牽扯任何關(guān)系的人。

　　有一天，我突然想起血液中心一位醫(yī)生說的話：“經(jīng)常運動的人血管會變粗�！笨吹酵鈬�人體形那么健壯，于是，我決定每天堅持跑步，可是我只跑了一天誒。耐力不夠，沒有堅持到底的決心。就好象我有時候說要在五天之內(nèi)學(xué)完一本書，可是最終連一頁都沒翻過。說歸說，做歸做，說得太多，卻做得很少，我不覺得我比別人笨，我只是認(rèn)為我很懶，甚至我還知道這種“懶”有天會給我狠狠的當(dāng)頭一棒的!但是，對于我自己喜歡的我一點也不含糊過。比如我喜歡看新聞，每天堅持看國際時政、經(jīng)濟(jì)、軍事新聞，擅長對一些國家行為進(jìn)行研究和作出分析;又如，我對歷史地理也頗有研究，我的案頭上永遠(yuǎn)擺放著一本被我翻爛的地理書;再如，我喜歡古典音樂，世界著名的古典音樂我聽得滾瓜爛熟，對古典音樂的追求幾近達(dá)到癡迷的地步，在這一方面的知識遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過我本專業(yè)的知識。或許在部分人看來，會認(rèn)為我在做一些跟自己專業(yè)不相干的事情、不務(wù)正業(yè)，中國的教育體制有哪些弊端我不想作任何評論，但我想說的是在任何情況下我不會因為任何原因而中斷我所喜歡做的事情，即使是不務(wù)正業(yè)。就像這次要準(zhǔn)備專升本，多好的機(jī)會，我選擇了一個我所喜歡的但又和目前本專業(yè)毫不相干的專業(yè)。我并不是想標(biāo)榜我的個性、標(biāo)新立異，我認(rèn)為自己擅長的事情只要合理就要不惜一切代價讓它成為自己奮斗的事業(yè)。面對目前現(xiàn)狀，我發(fā)覺我肩上的要完成的任務(wù)好多、好重，我得振作起來了，任重而道遠(yuǎn)。

　　兩年多的中學(xué)生活讓我懂了一點：“飲水思源。”從踏上福州那一天起，我才發(fā)覺離開家的滋味是多么的令人難受，每天夜里睡前總是站在宿舍陽臺上對著天空發(fā)呆，想著家里現(xiàn)在是否也頂著同樣的天空?是否閃著同樣的星星?是否照著同樣的明月?吃飯前，總會想著爸爸媽媽現(xiàn)在是否也吃飯了沒?下雨天時，會惦記著爸爸下班有沒有帶傘?臺風(fēng)來臨時，會打電話到家里問情況……回到家時才發(fā)覺回家的感覺是多么的令人溫暖。我是一個比別人還要戀家的人，我認(rèn)為做人要飲水思源，要心懷父母，盡管他們也有做錯的時候，但他們永遠(yuǎn)為著自己的孩子不斷的付出所有，我們要心懷感恩，要用自己的雙手、自己的汗水、自己的智慧來報答父母。

　　還是鑒定到這吧，說得太多就有廢話的嫌疑了。說句實話，這種東西我一個字也不想寫，因為到現(xiàn)在我根本也沒做出什么令人滿意的成就，說得太多只會讓人家覺得我是個十足的謊言家、偽善者，可惜這事由不得我說的算，所以我只能花些功夫油墨了

寒假自我鑒定9

　　——報告人：XXXX

　　一、 寒假社會實踐目的

　　二、 寒假社會實踐過程

　　三、 寒假社會實踐結(jié)果

　　四、 寒假社會實踐總結(jié)

　　一、 寒假社會實踐目的

　　廿一世紀(jì)，社會物質(zhì)生活較為豐富，新世紀(jì)的大學(xué)生許多都沉浸在這種豐富的物質(zhì)欲望之中，從而缺乏對心性以及人生閱歷的鍛煉。在漫長的寒假中，尤其是在這春節(jié)之前，父母都比較繁忙，無從顧及我們，因而我們的自由，空閑時間比較多，但在家不比在學(xué)校，我們?nèi)狈ν姘�，每天在家空虛度日，寒假生活將顯得單調(diào)和無聊。為了豐富我們的寒假生活，同時讓我們能夠在畢業(yè)之前積累足夠的社會經(jīng)驗和人生閱歷，以便在畢業(yè)后能更好的適應(yīng)社會，我們有必要而且必須要在寒假參加一些社會實踐活動。

　　二、 寒假社會實踐過程

　　一.實習(xí)單位概況

　　1．實習(xí)單位性質(zhì)：XX省XX市XX鎮(zhèn)XX路XX服飾屬私營實體。建立于上世紀(jì)九十年代，起初只有一個店面，如今發(fā)展為三個店面，在當(dāng)?shù)負(fù)碛胁恍∶麣狻?/p>

　　2．實習(xí)單位規(guī)模：屬小型企業(yè)，現(xiàn)經(jīng)營三個店面共五間商鋪，

　　其中經(jīng)營文時特休閑褲、千仞崗羽絨服、波司登羽絨服等三家專賣店以及其他品牌服飾，在職員工共12人（算我在內(nèi)），日銷售額近萬元。

　　3．實習(xí)單位經(jīng)營狀況：經(jīng)濟(jì)效益良好，在在某些時日較之當(dāng)?shù)匾恍┐笮蜕虉龆加羞^之而無不及。

　　4．實習(xí)單位主要商品：集團(tuán)以品牌服飾為主業(yè)，分季節(jié)經(jīng)營不同品牌服裝。服飾以女裝系列為主，附帶少量男士服裝，符合當(dāng)?shù)貙嵡椤?/p>

　　5．實習(xí)單位的主要業(yè)務(wù)流程：

　　5. 1單位銷售模式為私營模式。因單位較小，貨源由老板負(fù)責(zé)尋找，進(jìn)貨、補(bǔ)貨也由老板負(fù)責(zé)。通常情況老板先去武漢市漢正街選好商品，下好訂單，然后找一家托運公司負(fù)責(zé)托運。貨到后，清點貨物完畢即可出售。進(jìn)貨、補(bǔ)貨過程大約持續(xù)兩天。

　　5．2工作流程：營業(yè)前準(zhǔn)備——打掃衛(wèi)生——整理貨品貨架——營業(yè)開始——準(zhǔn)備營業(yè)——接待顧客——迎接顧客——留意顧客——展示商品——介紹商品——核實開標(biāo)——核對單據(jù)——包裝商品——交付商品——其他配套產(chǎn)品介紹——送客致謝——營業(yè)后——帳目稽核——環(huán)境衛(wèi)生——環(huán)境清場

　　6．實習(xí)單位的經(jīng)營管理特點與利弊

　　6．1實習(xí)單位在當(dāng)?shù)厥抢吓品�裝企業(yè)，擁有極好的信譽(yù)，顧客回頭率較高，這與老板的經(jīng)營方式與手段脫不了關(guān)系，企業(yè)老板為人和善，善于交談，總是以笑對人。他總是對我們說要笑，給顧客一種溫馨親切之感。

　　6．2利弊

　　利：信譽(yù)優(yōu)勢、品牌優(yōu)勢、營銷手段優(yōu)勢、地域優(yōu)勢，單位店面位于當(dāng)?shù)剌^為繁華的地段，人流量大。

　　弊：實習(xí)地處鄉(xiāng)鎮(zhèn)，沒有大城市那樣集中的人口數(shù)量，除了一些節(jié)假

　　日外，基本上都是銷售淡季。

　　三、本次實習(xí)過程

　　1．熟悉階段

　　因為是首次接觸服裝銷售行業(yè)，對于這個行業(yè)我比較陌生，一下子從買衣服的人變成了賣衣服的人，這種角色的改變起初還不適應(yīng)，開始的兩天我還很羞澀，不怎么敢開口與顧客搭話，更多的是看那些阿姨們是怎么賣這些商品的。在此期間她們也教我怎么尋找商品，怎么將商品分類，怎么辨認(rèn)商品的貨號，以及最主要的怎么與顧客溝通說服他，讓其購買我們商品的訣竅等等。

　　2．實干階段

　　經(jīng)過兩天的熟悉，我克服了最初的生澀，開始嘗試著與顧客溝通 向其介紹我們的商品，盡量的說服他讓其購買。開始許多顧客看我年輕，怕我不懂忽悠他們，不太愿意與我搭訕，以至于哪幾天我的銷售額甚低，而其余的幾位阿姨每天都會賣出很多的商品。于是我決定主動出擊，看到顧客上門主動上去與其搭訕，為其介紹商品。經(jīng)過了幾天的鍛煉，我對賣服裝的那些套路基本熟悉了，為顧客們介紹時也是一套一套的，毫不顯生澀，什么色澤，面料，填充物，型號，款號等等，顧客有問必答，而且尋找貨物也是極為迅速，不會讓顧客久等，甚至在此期間我還學(xué)會了一項新的技能：燙衣服。后來我也成為了一

　　名賣衣服的好手，雖然不及那些阿姨，但也不差太多，老板甚是喜歡。

　　四、寒假社會實踐結(jié)果

　　本次實踐共計10天，成功賣出商品二十余件，成交金額五千余元。獲得報酬近千元。在此期間我還學(xué)會了幾項技能，克服了一些心理障礙，豐富了自己的閱歷，在未來的生活中多了一條出路。實踐結(jié)束后，老板極力挽留，希望我來年再來幫忙！

　　五、 寒假社會實踐總結(jié)

　　社會實踐在某些方面可以認(rèn)為是打工，本次實踐與打工無異，雖說我不是第一次出來打工，但是服裝行業(yè)尚屬第一次接觸。此次實習(xí)單位是經(jīng)熟人介紹進(jìn)入，關(guān)系過硬，得到了老板諸多關(guān)照，再加上我是實習(xí)的大學(xué)生，幾位店員阿姨也是對我照顧有加，我從她們身上學(xué)到了不少知識，和她們的關(guān)系也處理的非常好，這是我此次實踐活動能取得成功的基礎(chǔ)。在實習(xí)的地方白天幾乎沒有休息的時間，來來往往的人絡(luò)繹不絕，只要有人進(jìn)入店中，我們就得起身迎接，所以一天大部分時間都是站著，開始的兩天站的我腰酸背疼，總想找個地方坐一坐才好，而且不斷地跟顧客介紹商品，話說了一大堆，口干舌燥，真的很累。而且有的時候說了一大堆別人還不買，最是氣人！堅持了幾天后，漸漸的進(jìn)入了狀態(tài)，身體的承受能力也增強(qiáng)了不少，銷售的熱情也長了不少。

　　寧外在本次實踐過程中我還對當(dāng)?shù)鼗蛘哒f對中國農(nóng)村的消費觀念有了一個大致的了解：春節(jié)來臨，在外打工的人都相繼回家過年，新年要有一番新氣象，新年買新衣已經(jīng)成為一種習(xí)慣。但是我從服裝

　　店看到的卻是寧一種現(xiàn)象，進(jìn)店買衣服的大多數(shù)是婦女，而且中年婦女居多，很少有男士單獨出來購買衣物，即使有也是選購褲子，同樣，在本店中以婦女服飾居多，而且色澤鮮艷，款式豐富。相比較而言男士服裝款式較少，而且顏色深沉，單調(diào)。進(jìn)入店內(nèi)，映入眼簾的絕大部分都是色彩艷麗女裝，而深沉單調(diào)色澤的男裝則偏居一角。對于這種現(xiàn)象我也分析過，認(rèn)為在中國農(nóng)村家庭，主要的.經(jīng)濟(jì)收入是靠男士入城打工創(chuàng)收，而農(nóng)民文化水平較低，從事的工作基本上都是體力活，做的都是又臟又苦又累的事，辛苦工作一年掙錢回家就是為了能夠讓家里人的生活過的好一點。過年，他們希望看到一家人幸福的笑臉，給老婆孩子買新衣服是他們樂于見到的事，而他們自己則對衣著沒有多大講究，衣服干凈整潔就可以過年！不一定要去買新的，況且過完年又要出去，買的好衣服還是會弄臟的，所以還不如不買。而愛美是女人的天性，不管是在農(nóng)村還是在城市，女人們到了過年都喜歡把自己打扮得漂漂亮亮的，而男士們也樂于見到自己的老婆漂亮幸福的樣子，所以每年年前都是以婦女為主的生力軍促進(jìn)當(dāng)?shù)氐南�費。而商家也是有針對性的把服務(wù)重心定在了婦女的身上，也取得了不錯的效益！

寒假自我鑒定10

　　在放假期間，我和同學(xué)一起出去玩過好多次，玩的內(nèi)容也很多，像什么：滑冰呀、打羽毛球呀、看電影呀等等等等……我們還去了樂園，由于去時已經(jīng)放假很長時間了，所以沒什么人，我們很順利得玩了許多熱門設(shè)施，還玩了許多以前不敢玩的東西。也許是在同學(xué)面前放不開面子，所以再怎么受不了的設(shè)施，下來都是一句話“我還以為多刺激呢，其實一點也不……”

　　在生活上，我經(jīng)過千辛萬苦的'努力，終于克服了一些缺點，比如，吃飯時看電視，打電腦打的太長，不愛到外面玩，不愛做家務(wù)，晚睡晚起等等的壞習(xí)慣。這些習(xí)慣不是說改就能改，樣樣都用了九牛二虎之力。有時我會擦地，盡管不是自愿的;有時疊疊被子，盡管沒有軍訓(xùn)時疊得那樣好;家里來客人了，我會給他端茶送水，盡管我知道他不會喝多少……就像大人們經(jīng)常對我們說的那樣：過了一年長大了一歲，應(yīng)該比以前更懂事了……

寒假自我鑒定11

　　一年一度的寒假即將結(jié)束，迎接我的又將是新的一個學(xué)期，在新學(xué)期即將來臨之際，我決定寫這篇文章以對我的寒假生活作一個簡單的小結(jié)。

　　寒假是短暫的，但是它有許多值得我們留戀的地方。短暫的3個星期就有一個星期是在過新年(另外還有一天是我的生日)，而剩余的兩個星期又要被復(fù)習(xí)、做作業(yè)、預(yù)習(xí)所充配，真正屬于我們自己的時間真的是很少，因此如何合理地安排時間成了一個很重要的問題。

　　這個寒假老師布置了不少的作業(yè)(還較往年多了2/3)，不想暑假，雖然作業(yè)也不少，但作業(yè)總量也不過就是寒假的兩倍，充其量是6個星期的作業(yè)，還有3個星期來供我們緩沖。而寒假的時間則被整整占得一干二凈，有時還要出去旅游(最可恨的是寒假節(jié)假日那么多，而暑假則根本沒有)，所以我想經(jīng)過這個暑假應(yīng)該很多人都懂得了如何安排時間。

　　以前寒假天天睡懶覺(平時起床太早加天冷)，現(xiàn)在不行了，睡到7：30就差不多了，最晚也不能超過8：00，晚上也不能早早地就上床睡覺，要到9：30才行。其間14小時，非吃飯作業(yè)莫數(shù)也，然吃飯之時，則一手拿筷，一手翻書，桌上多長米飯，湯流大瀑，飛漱其間，悲慘情形，別樣風(fēng)景。故李白做詩：“飛流直下三千尺，疑是銀河落九天�！�

　　所幸通過我們十幾天的努力奮斗，換來了寶貴的'2、3天，這可是不愿做(作業(yè))奴隸的人民用血肉筑起的長城(保衛(wèi)自己的時間)。在這最后的2、3天中，我們打了那么一會兒游戲，正如孫同志所說“短得你連游戲都沒有打通關(guān)”，也正如張同志所說“頂著n座大山”。2、3天的時間還沒登記我們用完，我們就又投入了預(yù)習(xí)中。

　　這就是我們的寒假生活，有苦也有樂。

寒假自我鑒定12

　　本人通過半年多的護(hù)理工作實習(xí),在帶教老師的悉心指導(dǎo)與耐心帶教下,認(rèn)真學(xué)習(xí)《醫(yī)療事故處理條例》及其法律法規(guī)，并積極參加醫(yī)院組織的醫(yī)療事故護(hù)理條例培訓(xùn)，多次參加護(hù)理人員學(xué)習(xí)，通過學(xué)習(xí)使我意識到，法律制度日益完善，人民群眾法制觀念不斷增強(qiáng)，依法辦事、依法維護(hù)自身的合法權(quán)益已成為人們的共識，現(xiàn)代護(hù)理質(zhì)量觀念是全方位、全過程的讓病人滿意，這是人們對醫(yī)療護(hù)理服務(wù)提出更高、更新的需求，因而豐富法律知識，增強(qiáng)安全保護(hù)意識，并且可以使護(hù)理人員懂法、用法、依法減少醫(yī)療事故的發(fā)生，理論水平與實踐水平有了一定提高。

　　在實習(xí)過程中,本人嚴(yán)格遵守醫(yī)院規(guī)章制度,認(rèn)真履行實習(xí)護(hù)士職責(zé),嚴(yán)格要求自己,尊敬師長,團(tuán)結(jié)同學(xué),關(guān)心病人,不遲到,不早退,踏實工作,努力做到護(hù)理工作規(guī)范化,技能服務(wù)優(yōu)質(zhì)化,基礎(chǔ)護(hù)理靈活化,愛心活動經(jīng)常化,將理論與實踐相結(jié)合,并做到理論學(xué)習(xí)有計劃,有重點,護(hù)理工作有措施,有記錄,實習(xí)期間,始終以"愛心,細(xì)心,耐心"為基本,努力做到"眼勤,手勤,腳勤,嘴勤",想病人之所想,急病人之所急,全心全意為患都提供優(yōu)質(zhì)服務(wù),樹立了良好的醫(yī)德醫(yī)風(fēng).在各科室的實習(xí)工作中，能規(guī)范書寫各類護(hù)理文書，及時完成交接班記錄，并做好病人出入院評估護(hù)理和健康宣教，能做好各科常見病，多發(fā)病的護(hù)理工作，認(rèn)真執(zhí)行無菌操作規(guī)程，能做好術(shù)前準(zhǔn)備指導(dǎo)，并完成術(shù)中，術(shù)后護(hù)理及觀察，在工作中，發(fā)現(xiàn)問題能認(rèn)真分析，及時解決，能熟練進(jìn)行內(nèi)，外，婦兒及重癥監(jiān)護(hù)等各項護(hù)理操作，嚴(yán)格執(zhí)行三查七對，同時，本人積極參加各類病例討論和學(xué)術(shù)講座，不斷豐富自己的業(yè)務(wù)知識，通過學(xué)習(xí)，對整體護(hù)理技術(shù)與病房管理知識有了更全面的認(rèn)識和了解.

　　通過半年多的實習(xí)，本人理論水平和實踐水平都有所提高，在今后的工作中，本人將繼續(xù)努力，牢記護(hù)士職責(zé)，不斷加強(qiáng)思想學(xué)習(xí)與業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，全面提高自身綜合水平，為患者提供優(yōu)質(zhì)服務(wù).

　　短短4周的手術(shù)室實習(xí)生活已接近尾聲，回顧這段時間的`實習(xí)生活，我感受很深，手術(shù)室是我來本院實習(xí)的第一個科室，在這個科室里，有兩個老師帶過我，她們都很耐心，教會了我很多。

　　在手術(shù)室實習(xí)期間，通過各位老師的幫助指導(dǎo)及自己的實踐，我熟練掌握了手術(shù)室各項規(guī)章制度，嚴(yán)格遵守手術(shù)室要求的無菌操作原則，熟記各項常用手術(shù)操作流程標(biāo)準(zhǔn)。通過自己的親手實踐，我學(xué)到了很多教科書上沒有的實際手術(shù)配合經(jīng)驗。

　　從術(shù)前對病人的訪問開始，到手術(shù)當(dāng)天的核對及對病人的心理護(hù)理，再到手術(shù)中做好各項手術(shù)準(zhǔn)備工作，器械傳遞配合，以及手術(shù)結(jié)束前的各項清點工作，甚至于麻醉病人清醒前的陪護(hù)觀察，以及手術(shù)器械的清理和保養(yǎng)工作，每一個環(huán)節(jié)都是不可忽視的部分。對我來說，每個部分都是一種考驗和一份不可多得的寶貴經(jīng)驗。

　　通過在手術(shù)室這段時間的實習(xí)，我特別感謝各位老師前輩的悉心指教，我會牢記她們以身作則的優(yōu)良作風(fēng)，謹(jǐn)慎嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度。并將不斷鞭策自己，不斷提醒自己，努力改善自己的不足之處，保持自己的優(yōu)點，爭取在今后的工作中，取得更大的進(jìn)步。

寒假自我鑒定13

　　今年寒假我選擇在XXXX廣播電臺信息交通頻率實習(xí),雖然實習(xí)時間前后只有短短半個月的時間,但這次經(jīng)歷讓我深深領(lǐng)悟到，要成為一名成功的新聞工作者必須求知于實踐,力求全面發(fā)展。

　　實習(xí)的日子里,我每天受電臺工作環(huán)境的濡染,體驗到學(xué)校所體會不到的充實與緊張，見識了這里的每一位記者、編輯和導(dǎo)播工作認(rèn)真負(fù)責(zé)任的態(tài)度，他們善于傾聽,密切關(guān)注聽眾朋友們的冷暖痛癢，不跟風(fēng)炒作粗俗不雅的新聞,他們的職業(yè)精神令我感動。

　　實習(xí)期間,我讀到了一本《全國獲獎新聞作品選》。一篇好的新聞作品關(guān)鍵在于標(biāo)題,像《生前他為二十五位老人送終,身后一千多人為他送行》,《<無極>走拉,香格里拉痛了》……這些標(biāo)題都擬的對稱并且完整而形象地概括了文章的主題和思想。電臺記者、編輯采訪、編寫的`稿件，也非常注意擬制標(biāo)題。

　　XXXX廣播全天24小時面向全省播音，擁有包括《相伴到子夜》、《一路好心情》、《一路暢通》等14個節(jié)目,節(jié)目以鮮明的交通專業(yè)特色,及時有效和準(zhǔn)確權(quán)威的信息服務(wù)為聽眾提供全新的享受,擁有最龐大,最穩(wěn)定的收聽人群,收聽率穩(wěn)居全省廣播前列,已成為全省經(jīng)營規(guī)模最大的專業(yè)廣播頻率。

　　《菜根潭》有“德者事業(yè)之基,未有基不固而棟宇堅久矣”之語,它告訴我們，只有打好扎實的道德基礎(chǔ)，才能成就一番大事業(yè)。我想，從事新聞工作也同樣是這樣——要成為一名成功的新聞工作者,所要具備的不僅僅是新聞專業(yè)素質(zhì)，還應(yīng)涉獵法律、哲學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)等多學(xué)科知識,尤其應(yīng)該重視培養(yǎng)自己的職業(yè)道德、敬業(yè)精神。

　　寒假過后回到學(xué)校,我更加堅定了自己從事新聞事業(yè)的決心。為了實現(xiàn)我從小到大的夢想——成為一名出色的新聞工作者,在未來的三年的學(xué)習(xí)生活中,我一定會積極參加有關(guān)實踐,培養(yǎng)自己的綜合素質(zhì),為自己以后的工作打下堅實的基礎(chǔ),求知于實踐,力求全面發(fā)展!

寒假自我鑒定14

　　為了不想在家那么無聊，這個寒假我決定去了酒店做寒假工。這算是我第一次沒有在家過新年，雖然有點不太好，可是我覺得有時候有些事就是靠年輕的時候去做。大概在酒店也有一個月了，在這一個月，我學(xué)會了很多。也體會到賺錢實在不容易的。

　　我在酒店是做一個傳菜員，主要就是負(fù)責(zé)把菜端到客人的桌子。來做寒假工的也有五邑大學(xué)的同學(xué)一起做傳菜員，第一天就有部長給我們培訓(xùn)，原本以為不就是傳菜而已嘛，太簡單了，或許這就是眼低手高的心理吧，但是經(jīng)過部長的一番培訓(xùn)，原來傳菜也是很有學(xué)問的，首先，盤子要拿穩(wěn)，要平，絕不能一邊沉，這樣的話，就有可能把醬油淋到客人的衣服上，部長說，來酒店吃飯的一般都是有錢人，如果不小心弄臟別人的昂貴衣服，人家肯定不會放過你，除非那個有錢人很大方，還有，絕不能從小孩子旁邊上菜，如果不小心碰到人家的心肝寶貝，人家也肯定不會放過你。來酒店吃飯喝茶的'，當(dāng)中也有很多無賴，明明吃了，又說他自己點的菜沒上，所以做傳菜員的必須蓋印，不然就是幫酒店倒米。部長第一天就跟我們說了很多關(guān)于細(xì)節(jié)的事情，雖然記不了那么多，起碼我有認(rèn)真聽。

　　剛剛開始還是有點激情的，畢竟是新環(huán)境吧，很多房間，很多桌子，再加上人家放假就來酒店喝茶吃飯，一家大小的，酒店在江門也算是數(shù)一數(shù)二的了，比較出名，所以生意也是很好的，天天那么多人。還好我記憶力還可以，所以記房間可以很快的記住了。由于有時候是很忙的，那些部長又罵人，見人就罵，有時候想直接不干了，可是我一定要知道，我只是來打工賺錢的而已，做好自己的本份就是了，再怎么簡單的事，用心做就是了。那些部長怎么罵人，就懶得理了。最令人不爽的就是，在廚房里面無端端的被部長罵，然后端菜到客人的桌子上又無端端的被人罵，躺著也中槍了，可是沒辦法，穩(wěn)食艱難，所以一個字，忍。

　　在傳菜部的日子里，由于是不定時吃飯的，所以很多時候很容易饑餓，面對自己端的菜也有很大的吸引力，但是，再怎么饑餓也好，偷吃東西是不對的，一旦發(fā)現(xiàn)就是罰款200塊，本來自己一天賺的錢就只有那么60多塊，做的又累，錢又那么的少，部長又那么的兇，哎，實在體會到學(xué)校是如此美好的一個地方。但是，出來做寒假工就是為了體驗生活，我是農(nóng)村長大的，怎么可以就這么容易消極呢！我記得比較感動的就是，那些客人主動為我端菜，還特地說了，人家出來打工一天也是賺不了多少的，當(dāng)時確實有點感動的，不過也有一些人很無賴，叫你做這做那，明明是服務(wù)員做的東西，老是叫傳菜員做。

　　在酒店度過的一個月，也有點不舍得，多多少少也有一點感情，少一點抱怨，多一點改變。只有適應(yīng)了，才是自己的天地。

寒假自我鑒定15

　　這個寒假，對于我們剛進(jìn)入大一半年的同學(xué)是有著非同一般的意義的，第一次遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，去異地求學(xué)，經(jīng)歷半年的獨立生活后，好不容易回到家里，心情自然是激動萬分。

　　這個第一次如此漫長的寒假，直到過了元宵節(jié)之后的第十天才開學(xué)，本來還拿了幾本相關(guān)專業(yè)的書，還想著要回家多了解一些醫(yī)學(xué)知識但到了家才發(fā)現(xiàn)。所謂的在家學(xué)習(xí)簡直就是一個笑話，只是一個說起來容易做起來難的空話。家就是一個舒適的地方，是一個可以盡情享受的地方，是一個你想做什么就可以做什么的地方。一切與舒適、享受、自由有關(guān)的事情排滿了我的檔期，學(xué)習(xí)也只有拋向腦后了。

　　回到家鄉(xiāng)，那種親切感與熟悉感，一下子讓我解除10個多小時的路途的疲憊感，一時恨不得走遍所有親人的門庭，告訴親人我回來了。所以最初的幾天就是以極度亢奮的狀態(tài)和媽媽一起去親戚家串門。每到一家都會問東問西，在他們的極度熱情中我感到了親情的溫暖。沒幾天我經(jīng)親戚介紹進(jìn)入一家賣電器的公司，發(fā)傳單。這樣的經(jīng)歷一下子讓我感到了自己與高中生的`區(qū)別，打工的日子雖只持續(xù)了4天，但我真的成熟了很多，理解到了社會生活的坎坷，老板的嚴(yán)肅，老板娘的嚴(yán)厲與精明我都?xì)v歷在目，以及和我在一起打工的大媽的能說會道都使我認(rèn)識到了社會經(jīng)驗的重要。此外發(fā)傳的經(jīng)歷更讓我飽受了人間冷暖，發(fā)給有的人時他們不予理睬，被清潔工罵著我們污染環(huán)境，阻止我們在他們的保潔區(qū)域內(nèi)發(fā)傳單，而在鄉(xiāng)村發(fā)時，隨時都有被狗狂吼，甚至是被追咬的危險，但鄉(xiāng)村人的樸實、醇厚、好客，有時會邀請你進(jìn)屋坐坐、喝口水，總能讓人感覺到在城里人那里感覺不到的溫暖。我也是第一次在自己的家鄉(xiāng)感受到如此豐富的人生百味。在串門的日子里，表哥表姐都很能和我聊一些大學(xué)的生活，而在他們的人生大多都沒能走進(jìn)大學(xué)，和我的聊天中，我能聽出他們對大學(xué)的向往，也包含著對我的期盼。他們都是比我年齡大的，基本上都結(jié)婚生子了，整天也都是為生計而忙碌著，各個都為自己未來的美好生活而努力掙錢。說到他們和我一樣大的時候，總能很自豪的說，他們那時候已經(jīng)走上社會，走上了打工掙錢的道路，而我卻還是一介菜鳥，對世間的復(fù)雜關(guān)系一無所知。回到家里，對快樂的渴求太急切，常期在異地的干涸的心土，此時已忍不了半點的不自在，尋不到玩伴的時候，竟能夠和一群小孩子在一起玩的很帶勁。我甚至于都敢和老表玩起打麻將了，手氣背的就不胡牌。說實話，這個寒假還是沒能玩得盡興，人畢竟是長大了，以前的玩伴也都漸漸的因為交流的稀少而變得陌生了，留下的只能是漸漸淡化的回憶。或許有一天所有的回憶都變成泡影，朋友變成路人甲乙丙丁。成長的路途中我真得失去了很多，并且還在失去……

　　回到家后還能夠有同學(xué)聯(lián)系我去參加同學(xué)聚會，給我在家的無聊生活一下子注入了活躍的氣氛，做了充分準(zhǔn)備之后的我早早得到了母校，會見了老師，其他的同學(xué)對老師問長問短，老師也會問一些同學(xué)得大學(xué)生活，而我始終對老師無話可說，一時尷尬了起來。突然高中不被老師重視的歷史浮現(xiàn)在了我的腦海，我默默地躲藏在了人群得后面。最后的聚餐時間到了，在菜還沒上來之際。同學(xué)竟拼起了喝酒，我第一次看到白酒竟然也可以用杯子來喝。此時的我也只有避開了，最后竟被幾名女生問起了學(xué)醫(yī)學(xué)的情況，溜了幾句。菜上來之后，各種玩的方式也提上了餐桌，而玩輸者就要被罰酒了。我的點就特背了，喝了好幾下，我都有點害怕了。到最后好幾名同學(xué)都出去吐了，我也認(rèn)識到了同學(xué)們的另外一面，我差他們真是太遠(yuǎn)了。

　　在此次的寒假中，我真的經(jīng)歷了很多，認(rèn)識了很多。也發(fā)現(xiàn)了我的學(xué)習(xí)之路依然漫長。雖然沒能做到完成預(yù)計的計劃，但能夠有所認(rèn)識有所發(fā)現(xiàn)，我就認(rèn)為這個寒假過的還是很有意義的。在我離開故鄉(xiāng)又回到故鄉(xiāng)之后，我更加了解了親人的心聲，在親人的過去與我的現(xiàn)在的對比中有所感悟。而高中同學(xué)在交往的場合的高談闊論，舉酒暢飲，熱情奔放的表現(xiàn)都讓我認(rèn)識到了自己的不足。這個寒假值了，感謝生活中的每一個人，你讓我學(xué)會了很多。四十多天的寒假，我還沒在家鄉(xiāng)呆夠，只有這里是我能夠給我人生極大啟示的地方，就期盼著寒假的早日到來吧!

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