大學(xué)個人自我鑒定十篇
自我鑒定是對一個階段的學(xué)習或工作進行回顧檢查并分析評價，它可以幫助我們有尋找學(xué)習和工作中的規(guī)律，不妨讓我們用心總結(jié)，認真完成自我鑒定吧。那么自我鑒定有什么格式呢？以下是小編為大家收集的大學(xué)個人自我鑒定10篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
大學(xué)個人自我鑒定 篇1
晃眼畢業(yè)即將到來,校園生涯是我人生路上的一小步，社會才是一個真正的大學(xué)校，我深知要想適應(yīng)這社會,還要不斷自我完善。三年的學(xué)校生活即將過去,在這三年間我學(xué)到了不少知識，因為我對藝術(shù)始終持一種執(zhí)著的態(tài)度，所以在手工、書法、繪畫等專業(yè)中取得了重大的收獲。讀這個專業(yè)給了我一個能歌善舞的機會，同時我發(fā)現(xiàn)我已深深喜歡上了這個專業(yè)。
在校其間，本人能嚴格遵守校紀班規(guī)，為人開朗，誠懇熱情，以同學(xué)相處融洽，學(xué)習態(tài)度端正，作風正派。以此同時，還積極參加名種課外活動及校園的各種比賽，也曾經(jīng)獲得若干項獎勵。雖然我曾獲得過這些獎，但我不會因此驕傲，而是一直持嚴謹?shù)膽B(tài)度積極投身于學(xué)習中去，面對日益激烈的`社會競爭，使我充分認識到成為一名德、智、體、美、勞全面發(fā)展的重要性。上課期間，我保持以往學(xué)生時代的歷來風格，從不遲到、不早退， 勤做筆記，課余時間還不斷自我復(fù)習，鞏固基礎(chǔ)理論;有要事則向班主任請假，跟同學(xué)之間則養(yǎng)成了良好的團隊精神，熱愛班級，熱愛學(xué)校。
我想今后我會繼續(xù)努力，以飽滿的熱情投入到新的生活當中去。
大學(xué)個人自我鑒定 篇2
(一)在政治思想方面：
我一直認為一個人如果沒有一種可以終生奉行的信仰的話，也就迷失了自己的方向，在很多事情上會很糊涂，不知道怎么處理，日子也過得毫無目的，浪費時光。有信仰才能有動力，才有原則，才會讓自己覺得很充實，才可以分辨是非。自從進入大學(xué)以后，這個感覺越來越強烈，因為在大學(xué)里，自己在學(xué)習和行動等方面都有了一個初步的目標，然而在思想政治方面卻感覺失去了方向。同時通過對實事和我黨政策的了解，更加堅定了我加入黨的愿望。大一上學(xué)期，我參加了西南大學(xué)計算機與信息科學(xué)學(xué)院第一期黨校培訓(xùn)，從中學(xué)到了很多東西，也堅定了我的共產(chǎn)主義意識，讓我認識只有在中國共產(chǎn)黨這個先進的組織里我才能找到的我的理想。從此以后，平時我都虛心地向各黨員前輩請教思想上的問題，努力地向成為一名合格的中國共產(chǎn)黨員奮斗。
終于在大三上學(xué)期，我順利加入偉大的黨組織，這不僅是對我在思想和行為方面的一種肯定，同時對我來說也是一種鼓勵�，F(xiàn)在我將一如既往的走馬列主義路線，并且進一步深入學(xué)習科學(xué)發(fā)展觀，不斷地用黨的先進理論武裝自己。
(二)在學(xué)習、科研方面：
在學(xué)習方面，我還意識到其它像英語和計算機方面的重要性，在學(xué)習上也有所規(guī)劃。在大一下學(xué)期，我就以556分的成績順利通過cet-4，之后在大二上期成功通過cet-6，除此之外，我還不斷注意自己英語口語方面的鍛煉。至于計算機的學(xué)習，我更注重的是平時的動手操作能力，同時，我也順利通過了全國計算機等級(三級)考試。
(三)社會實踐活動方面
在大一時，我雖然沒有擔任班委，但我覺得不一定非得當我被賦予某種職務(wù)的時候才開始意識要為同學(xué)服務(wù)，生活其實在于點滴之中。我始終認識，一個人最能讓人佩服的一點就是樂于助人。所以同學(xué)有困難的時候，我都會盡我所能幫助同學(xué)渡過難關(guān)。
在大二的時候，我擔任了電子商務(wù)協(xié)會的副會長。在擔任該工作期間，我自認十分地敬業(yè)，與所有會員一起合作舉辦了多項活動，并協(xié)助會長及會員將電子商務(wù)協(xié)會的名字傳入了西大的每一個角落。在這些舉辦活動所獲得的經(jīng)驗中，鍛煉出了較強的組織協(xié)調(diào)能力，能與協(xié)會的各項工作配合，也能與協(xié)會的各個會員打成一團。
在大三，擔任著學(xué)習委員一職的我一直忙于各項班級活動，秉著一顆真正樂于助人的'心，熱愛集體，積極參與策劃班級活動，為班級的每一步發(fā)展成長獻策獻力。鑒于現(xiàn)在大三班上還有很多同學(xué)沒有過英語xx的情況，我積極召集同學(xué)晨讀英語，并為同學(xué)修改英語作文，并對同學(xué)在英語學(xué)習方面存在的問題提供力所能及的幫助。在校本科教學(xué)評估期間，我更是以身作則，發(fā)揮班干部的模范帶頭作用，督促班上同學(xué)在教學(xué)評估期間的作息及出勤狀況，并且積極與老師溝通協(xié)作，同時緊盯班上同學(xué)們的實驗情況，讓同學(xué)們在教學(xué)評估專家組的視線下能夠從容并且出色地完成實驗任務(wù)。
在大四，我上學(xué)期在深圳百利公司實習，平時嚴格要求自己，認真工作，態(tài)度端正，得到實習指導(dǎo)老師的好評。同時自己也學(xué)到了很多為人處事的道理，為以后的工作和學(xué)習奠定了基矗。
大學(xué)個人自我鑒定 篇3
我是上海市xx夜大xx屆財稅班的學(xué)生，我懷著強烈的求知欲和進取心參加了夜大的學(xué)習，現(xiàn)已修完全部課程，就要畢業(yè)了。3年夜大學(xué)習，使我獲益良多。學(xué)校嚴格的管理，嚴明的紀律，良好的校風，為我們營造了優(yōu)良的學(xué)習氛圍。在學(xué)校的嚴格要求和輔導(dǎo)老師的悉心指導(dǎo)下，我刻苦學(xué)習，遵守校規(guī)，依時上課，按時完成課外作業(yè)；通過了全部課程考試，完成畢業(yè)論文，修完學(xué)分。經(jīng)過夜大學(xué)習，使我增長了知識，增強了工作能力，提高了思想文化素質(zhì)。
夜大業(yè)余學(xué)習條件艱苦，面對諸多困難，我都一一克服了：
1、是年齡偏大，記憶力和智力減退。我就用比別人多幾倍的.努力，多幾倍的時間去學(xué)習；
2、是正確處理工作與學(xué)習的關(guān)系。工作時做好工作，學(xué)習時努力學(xué)習，做到工作學(xué)習兩不誤；
3、是正確處理好學(xué)習與家庭的關(guān)系。我積極爭取家人的支持、幫助和配合，家人的支持和鼓勵，成為我完成學(xué)業(yè)的巨大動力。
經(jīng)過了3年的夜大學(xué)習，大大提高了我的政治思想覺悟和科學(xué)文化素質(zhì)。在學(xué)習中，我注意做到理論聯(lián)系實際，經(jīng)常運用學(xué)到的理論知識研究分析工作中遇到的問題和矛盾，尋求解決矛盾的方法。畢業(yè)后，我將一如既往地做好本職工作，把所學(xué)知識運用于工作實踐中去，爭取做一名既有科學(xué)文化知識，又有實踐經(jīng)驗的稱職的人。
大學(xué)個人自我鑒定 篇4
大學(xué)生活即將結(jié)束，在畢業(yè)之即，對自已三年的學(xué)習與生活做一個作一個總結(jié)和鑒定：
在校期間，在學(xué)校的指導(dǎo)、老師的教誨、同學(xué)的幫助下，通過不斷地學(xué)習理論知識和參與社會實踐，自覺自己的綜合素質(zhì)在很大程度上得到了提升，努力將自己塑造成為一個專業(yè)功底扎實、知識結(jié)構(gòu)完善、適應(yīng)能力強、具有團體協(xié)作精神的青年。
當然，本人還存在很多不足之處，諸如：
一是學(xué)習成績還不是十分優(yōu)秀，三年來，雖然我的.成績一直在進步，但是卻始終達不到最理想的狀態(tài)，主要原因是基礎(chǔ)比較薄弱，加上剛進大學(xué)時，學(xué)習的環(huán)境變寬松了，學(xué)習更多需要的是自主性，于是，長期在老師、家長督導(dǎo)下學(xué)習的我，一度迷失了方向與動力，幸虧后來在老師、輔導(dǎo)員與同學(xué)的幫助下，我從迷失中找回了方向，從而迎頭趕上，但是因此也落下了一些課程。
二是與同學(xué)的聯(lián)系還不夠緊密，和同學(xué)交流較少，主要原因是自己作息的時間安排上不夠合理，未能十分有效地工作與學(xué)習，導(dǎo)致時間使用的緊張，無意中減少了與同學(xué)交流的時間。其次，由于自己性格比較內(nèi)向，不善言談，又擔心找同學(xué)交流會打擾他們的休息，造成沒能積極主動的和同學(xué)進行交流、了解同學(xué)們的所感所想。
在今后的日子里，我會從自身找原因，改進缺點不足，改善學(xué)習方法，提高理論水平，在提高自己科學(xué)文化素質(zhì)的同時，也努力提高自己的思想道德素質(zhì)，使自己成為德、智、體諸方面全面發(fā)展適應(yīng)21世紀發(fā)展要求的復(fù)合型人才，做個有理想、有道德、有文化、有紀律的社會主義建設(shè)者與接班人。
大學(xué)個人自我鑒定 篇5
四年的大學(xué)生活充實而緊張，我努力把自己培養(yǎng)成為一名社會所需要的人才。四年里,我始終堅持"天道酬勤"的原則,一日三省，自信品格的日趨完善;勇于行事，務(wù)實求新，自信工作有所成績;三更燈火，寒窗苦讀，相信學(xué)有所成。
在校期間，我始終以提高自身的綜合素質(zhì)為目的，以個人的全面發(fā)展為奮斗方向，樹立正確的人生觀和價值觀，光榮地加入了中國共產(chǎn)黨。在思想上，要求積極上進，熱愛祖國、熱愛人民，擁護中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)、擁護黨的各項方針政策，遵守國家的法律法規(guī)及各項規(guī)章制度積極向黨組織靠攏，于上期向黨遞交入黨申請書，并在黨校學(xué)習結(jié)業(yè)時被評為“優(yōu)秀學(xué)員”;有很強的上進心，勇于批評與自我批評，樹立了 正確的人生觀和價值觀。
社會實踐方面：本著學(xué)以致用，實踐結(jié)合理論的思想，在20xx年暑假，我在河南省輝縣市百泉國際大酒店實習，通過做服務(wù)生的工作使我更加深刻認識到，一定要投入到社會這所大學(xué)校自己才會真正地長大：對世事的人情冷暖不再一味憤憤,而是多了一份接受與面對，用感恩的心來面對周圍的世界，其實生活很美好!回顧過去，自己仍然有不少缺點，如創(chuàng)新能力還不夠強，有時候不懂得堅持，但是我會盡可能地在以后的學(xué)習和生活中著重提高這些方面的能力，爭取做到各方面都具有新素質(zhì)的人才。
我的`優(yōu)點是誠實、熱情、性格堅毅。我認為誠信是立身之本，所以我一直是以言出必行來要求自己的，答應(yīng)別人的事一定按時完成，這給別人留下了深刻的印象。由于待人熱情誠懇，所以從小學(xué)到大學(xué)一直與同學(xué)與老師相處得很好，而且也很受周圍同學(xué)的歡迎，與許多同學(xué)建立起深厚的友誼。在學(xué)習知識的同時，我更懂得了，考慮問題應(yīng)周到，這在我處理人際關(guān)系時充分展示了出來。我這一個人有個特點，就是不喜歡虎頭蛇尾，做事從來都是有始有終，就算再難的事也全力以赴，追求最好的結(jié)果，正因為如此，我把自己的意志視為主要因素，相信只要有恒心鐵棒就能磨成針。一個人最大的敵人不是別的什么人，而是他本身。
我的生活準則是：認認真真做人，踏踏實實工作。我的最大特點是：勇于拚搏，吃苦耐勞，不怕困難。在實際工作中，更重要的是牢固樹立了強烈的事業(yè)心、高度的責任感與團隊精神。朝夕耕耘，圖春華秋實;十年寒窗，求學(xué)有所用。相信在貴司的培養(yǎng)與自我的奮斗下，我定會勝任本職工作。
大學(xué)個人自我鑒定 篇6
本人遵紀守法，培養(yǎng)了正確、積極、開朗的人生觀，在努力學(xué)習各學(xué)科的專業(yè)技能以提高自身水平的'同時，還不斷挑戰(zhàn)自己、檢測自己，還考取了計算機一級證，熟練操作windows平臺上的各類軟件(如word、excel);同時還有考取了人力資源管理證，具備一定的人力資源管理理論知識。
大學(xué)個人自我鑒定 篇7
三年的大學(xué)生活是我人生的關(guān)鍵點。三年的校園生涯和社會實踐生活我不斷的挑戰(zhàn)自我、充實自己，為實現(xiàn)人生的價值打下堅實的基礎(chǔ)。一直都認為人應(yīng)該是活到老學(xué)到老的我對知識、對本專業(yè)一絲不茍，因而在成績上一直都得到肯定。在不滿足于學(xué)好理論課的同時也注重于對各種應(yīng)用軟件和硬件的研究。在大學(xué)期間，我始終以提高自身的綜合素質(zhì)為目標，以自我的全面發(fā)展為努力方向，樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀。
思想方面，令我最自豪的事情是經(jīng)過不斷的努力學(xué)習和提高自己，不斷的向黨組織靠攏，感覺就像在自己的生命上添上了神圣的一筆，轉(zhuǎn)化成為一種無形的力量在鼓勵我，在督促我，在時時刻刻的檢查我，讓我在思想行為方面能夠作風優(yōu)良、待人誠懇，能較好處理人際關(guān)際，處事冷靜穩(wěn)健，能合理地統(tǒng)籌安排生活中的事務(wù)。為社會為學(xué)校為同學(xué)為身邊的人做事不再是覺得是一種累贅，而是很樂意的去做并且能夠得到滿足和快樂，不會去想做好自己的事情，別人的事情少管。
并且一直在追求人格的升華，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。在大學(xué)生活中，我堅持著自我反省且努力的完善自己的人格�，F(xiàn)在我理解道理，樂于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會得到很多利益，幫助別人的同時也是在幫助自己。對于老師，我一向是十分敬重的，因為他們在我彷徨的時候指導(dǎo)幫助我。假如沒有老師的幫助，我可能將不知道何去何從。我現(xiàn)在領(lǐng)悟到，與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的責任。一個人活在這個世界上，就得對社會負起一定的責任義務(wù)，有了高尚的品德，就能正確認識自己所負的責任，在貢獻中實現(xiàn)自身的價值。
學(xué)習方面，我沒有讓自己失望，成績一直名列前茅。由于所學(xué)的是建筑專業(yè)，因此非常注重實建筑相關(guān)軟件，除了理論學(xué)習之外，我的實踐能力也得到非常大的.提高。后來同學(xué)經(jīng)常找我處理建筑相關(guān)軟件出現(xiàn)的各種各樣的問題，有的時候這些問題我也沒見過，然后就到網(wǎng)上搜相關(guān)資料，基本上每次都能夠解決。
再有就是懂得了運用學(xué)習方法同時注重獨立思考。要想學(xué)好只埋頭苦學(xué)是不行的，要學(xué)會“方法”，做事情的方法。古話說的好，授人以魚不如授人以漁，我來這里的目的就是要學(xué)會“漁”，但是說起來容易做起來難，我換了好多種方法，做什么都勤于思考，遇有不懂的地方能勤于請教。
學(xué)習方面，以“獨立思考”作為自己的座右銘，時刻不忘警戒。隨著學(xué)習的進步，我不止是學(xué)到了公共基礎(chǔ)學(xué)科知識和很多專業(yè)知識，我的心智也有了一個質(zhì)的飛躍，能較快速的掌握一種新的技術(shù)知識，我認為這對于將來很重要。在學(xué)習知識這段時間里，我更與老師建立了濃厚的師生情誼。老師們的諄諄教導(dǎo)，使我體會了學(xué)習的樂趣。我與身邊許多同學(xué)，也建立了良好的學(xué)習關(guān)系，互幫互助，克服難關(guān)。
大學(xué)個人自我鑒定 篇8
人生珍貴的四年大學(xué)生活即將畫上句號，在這特別的日子里，回首四年的大學(xué)校園生活，有過渴望，有過追求，有過成功，也有過失敗。我孜孜不倦，不斷地挑戰(zhàn)自我，充實自我，超越自我，為實現(xiàn)自我的人生價值打下了堅實的基礎(chǔ)。回首四年的生活，從入學(xué)時的懵懂少年，到如今躊躇滿志、即將踏上社會的青年，四年的成長，在此作一個鑒定。
進入大學(xué)就等于半只腳踏進了社會，所以在入學(xué)前我就下定決心，在大學(xué)里不能做一個讀死書的書呆子，要抓住每一個機會鍛煉自己各方面的能力。剛?cè)雽W(xué)后，我參加了院、班里的學(xué)生干部競選，雖然都失敗了，但是我從來不氣餒，我始終堅信：只要自己是真的有能力，遲早有一天別人會發(fā)現(xiàn)的，遲早有一天我能夠找到我自己想要的舞臺，時間會證明我存在的意義和價值。大一第一個學(xué)期，雖然我什么職務(wù)都不擔任，但是我卻協(xié)助教師和班委做了很多事，得到了教師和同學(xué)們的認可。果然，大一第二個學(xué)期，班里的同學(xué)直接推薦我擔任了班級的團支部書記。大二時，被學(xué)院推薦擔任學(xué)生黨支部書記；大三通過參加競選被選為院分團委、學(xué)生會副書記及學(xué)校教學(xué)監(jiān)控處學(xué)生信息員。在四年的學(xué)生干部生涯中，我學(xué)到了很多普通同學(xué)學(xué)不到的東西，讓一個平凡的我變成了教師和同學(xué)們眼中有著一定組織領(lǐng)導(dǎo)能力、強烈的集體榮譽感和團隊意識、豐富的處事經(jīng)驗、優(yōu)秀的社交能力及良好人際關(guān)系的自信、優(yōu)秀的人。我的能力也受到了教師和同學(xué)們的認同。除了學(xué)生工作之外，我還積極地參加社團活動。大一的時候和幾個同學(xué)一起創(chuàng)辦了生命科學(xué)學(xué)院的第一個對外的社團：綠野覓蹤協(xié)會，創(chuàng)辦過程的辛苦也只有我們幾個深深有體會，但是那份喜悅之情也只有我們幾個甜在心頭。
作為一名學(xué)生，學(xué)習依然是最重要的任務(wù)。在學(xué)習上，我曾經(jīng)迷茫過，但是很快，我也找到了我想要的方向。我沒有放松對自己的要求，在緊張、繁忙的學(xué)生工作中，我更能體會到時間的重要性。我深知自己課后的時間不能和其他同學(xué)的畫等號，于是我珍惜每一堂課的時間，珍惜每一堂課教師講的內(nèi)容，課后在不斷得地“擠”出時間來充實課堂的內(nèi)容。我熱愛自己的專業(yè)，但在學(xué)習專業(yè)知識的同時，也不忘記學(xué)習各方面的知識來充實自己。通過自己不懈的努力，我連續(xù)幾年獲得了專業(yè)獎學(xué)金。
在學(xué)習知識的期間，我更與教師們建立了濃厚的師生情誼，教師們的'諄諄教導(dǎo)，使我體會到了學(xué)習的樂趣。由于自己熱情誠懇的性格，所以從小學(xué)到大學(xué)一直與同學(xué)們相處的很好，而且也受到了身邊許多同學(xué)的歡迎，與同學(xué)們建立了深厚的友情。四年來，我社會實踐的能力也有了很大地提高。除了積極地組織、參與校內(nèi)的各類活動，我還充分利用寒暑假的時間參加社會實踐活動，辦家教，禁毒宣傳活動，三峽庫區(qū)居民生活情況調(diào)查等，這些活動不僅增加了我的人生閱歷，也使我鍛煉了自己的交際、辦事能力。XX年暑期社會實踐——三峽庫區(qū)居民生活情況調(diào)查，由于實踐隊所有隊員的共同努力，我們獲得了省級“優(yōu)秀社會實踐隊”的光榮稱號。 金無足赤，人無完人，我深知自己身上也存在著一些不可忽視的缺點。有時候我會對自己放松；偶偶也想偷懶；有時也會過于情緒化；有時太好強。對于這些不足的地方我一直在努力地去改正，在以后的日子里我會盡力地去提升自己。
四年的大學(xué)生活，我收獲了很多。在這個即將揮手告別美好大學(xué)生活、踏上社會征途的季節(jié)，我對自己這四年做了一個自我鑒定。我相信憑著自己的能力、學(xué)識并通過自己的努力，在今后的工作和生活中我能夠正確地面對挑戰(zhàn)，不斷地完善自我，不斷地實現(xiàn)自我的人生價值。
大學(xué)個人自我鑒定 篇9
不知不覺又過去了一個學(xué)期，這學(xué)期我學(xué)到了很多，但也發(fā)現(xiàn)了自己的很多不足。
在學(xué)習上，我懂得的知識更多了，學(xué)的東西也更深奧了!每節(jié)課的45分鐘，我由初一的只聽多半節(jié)課，到現(xiàn)在幾乎能夠?qū)Ｐ牡寐犎耍郧安涣晳T，經(jīng)常坐不住，弄到每節(jié)課的最后幾分鐘都不自覺地分神，浪費了少時間。但是我總是犯一些老毛病，比如上課不專心，有時候還沒有完成老師布置的.作業(yè)。考試時對許多題都拿不準，總是猶豫不決，總是考試過后才后悔，其實這還都是我對知識掌握不牢固的緣故，我想我也應(yīng)該努力努力了
在這個寒假，我會調(diào)整狀態(tài)，努力地加入到下學(xué)期的戰(zhàn)斗當中。時鐘總是毫不留情的轉(zhuǎn)了一圈又一圈，這個學(xué)期的期末考試已經(jīng)結(jié)束，我取得了令人滿意的成績。但我不會松懈，不會放松，我會一直努力，把好的學(xué)習態(tài)度保持永遠。下學(xué)期會立下更向上的目標。
大學(xué)個人自我鑒定 篇10
夜大的學(xué)習和社會實踐讓我不斷的挑戰(zhàn)自我，充實自己，緊張的學(xué)習，豐富的活動使我為實現(xiàn)人生的價值打下了堅實的基礎(chǔ).同時，我始終以提高自身的綜合素質(zhì)為目標，以自我的全面發(fā)展為努力方向，樹立了正確的人生觀，價值觀和世界觀.
為適應(yīng)社會發(fā)展的`需求，我認真學(xué)習各種專業(yè)知識，主修了市場行銷，宏觀經(jīng)濟學(xué)原理，國際貿(mào)易理論與政策，國際貿(mào)易實務(wù)，金融學(xué)，wto知識，外貿(mào)實用英語會話，外貿(mào)函電，國際金融學(xué)，經(jīng)濟學(xué)等課程.同時也學(xué)會了挖掘自身的潛力，結(jié)合工作中的實踐，從而逐步提高了自己的學(xué)習能力和分析問題的能力以及一定的協(xié)調(diào)管理安排能力.
書到用時方恨少，學(xué)而知不足.是我學(xué)習和工作的動力，通過學(xué)習，我不斷地改變著自己的學(xué)習態(tài)度和方法，運用在生活中，使工作效率也有了很大的提高，并通過學(xué)習熟悉了進出口的整個流程，并對物流，國際結(jié)算有了一定的理論基礎(chǔ).從過去三年的學(xué)習中，我體會到：夜大教育不僅僅是我們獲得文憑的一種手段，更重要的是培養(yǎng)了我們認真細致，謹慎持久的學(xué)習態(tài)度以及讓我們腳踏實地做事，做人的生活態(tài)度和人生理念.當然，同時也提高了我們?yōu)槿颂幨�，與人交往，承擔責任，釋放壓力的社會經(jīng)驗和能力。
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