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長(zhǎng)跑作文300字7篇(通用)
在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家都寫(xiě)過(guò)作文，肯定對(duì)各類(lèi)作文都很熟悉吧，寫(xiě)作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。作文的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫(xiě)嗎？以下是小編收集整理的長(zhǎng)跑作文300字7篇，希望能夠幫助到大家。
長(zhǎng)跑作文300字 篇1
今天早晨，太陽(yáng)剛剛露出紅色的笑臉，我們?nèi)w同學(xué)全都穿著漂亮的校服，佩戴著鮮艷的紅領(lǐng)巾，排著整齊的隊(duì)伍，興高采烈的向著操場(chǎng)進(jìn)發(fā)。你一定覺(jué)得很奇怪，我們這是去干嘛呢？好，我就不賣(mài)關(guān)子了，告訴你吧，我們這是去練習(xí)長(zhǎng)跑呢！
到了操場(chǎng)，我們把隊(duì)伍熟練地排成四隊(duì)，隨著老師的一聲口令，伴著廣播中放出的進(jìn)行曲，同學(xué)們邁開(kāi)步伐開(kāi)始跑了起來(lái)。不一會(huì)兒，我就發(fā)現(xiàn)我們班有個(gè)男生累的氣喘吁吁起來(lái)，我心想：才跑這么短的距離就累了，平時(shí)一定是缺少運(yùn)動(dòng)吧，要加油堅(jiān)持到底哦。不知不覺(jué)已經(jīng)跑了兩圈，這時(shí)我也感覺(jué)到有些難受，胸口開(kāi)始發(fā)悶，呼吸也急促了，我就想到平時(shí)老師跟我們講的運(yùn)動(dòng)知識(shí)，這些都是正常的反應(yīng)，只要挺過(guò)這最難受的階段，那我們就離成功更近了一步。就在我想著的`時(shí)候，忽然發(fā)現(xiàn)有位同學(xué)腳下一滑摔了一跤，正當(dāng)其他同學(xué)想去扶他起來(lái)的時(shí)候，他卻毫不遲疑的迅速站了起來(lái)，繼續(xù)和我們一起跑步。他的這種精神似乎鼓舞了大家，我們仿佛也沒(méi)剛才那么累了，終于跑完了接下來(lái)的路程。
通過(guò)長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)，我認(rèn)識(shí)到，跑步不但鍛煉了我們的身體也鍛煉了我們的意志，貴在堅(jiān)持。小朋友們讓我們大家一起來(lái)參與這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)吧，你說(shuō)好嗎？
長(zhǎng)跑作文300字 篇2
一提起20xx年的一次長(zhǎng)跑比賽，那是我最難忘的一件事，它讓我永遠(yuǎn)記在心里……
我被選上參加長(zhǎng)跑比賽了，非常高興，是我盼望已久的`。我每天都去練習(xí)長(zhǎng)跑，準(zhǔn)備迎接這次比賽，盼呀盼呀，終于到了那天早晨，我高高興興去上學(xué)，可是當(dāng)我聽(tīng)說(shuō)下午進(jìn)行時(shí)，感到大失所望，只好耐心等待了。
時(shí)間過(guò)得真快，下午比賽開(kāi)始了，我們二十多名參賽同學(xué)個(gè)個(gè)精神飽滿，意氣風(fēng)發(fā)，只聽(tīng)“啪”的一聲槍響，同學(xué)們都劍一般地沖了出去，我由于緊張，反應(yīng)慢了一些，落在了后面，可是我鼓足了勇氣，使勁跑呀，跑呀，超過(guò)了一個(gè)，又超過(guò)了一個(gè)……我呼呼地喘著粗氣，怦怦的心跳好像在鼓勵(lì)我：“只要努力，就能成功。”我努力的加快腳步，只聽(tīng)同學(xué)們大聲喊著：“快要沖刺了，加油�。�
”我興奮地跑向終點(diǎn)。在同學(xué)們的加油聲中比賽結(jié)束了。我進(jìn)入了前十名，雖然沒(méi)能得第一，可是我已經(jīng)竭盡全力了，這時(shí)，我想起了老師常說(shuō)的一句話：凡是貴在參與，才能有所鍛煉，只要努力就有成功……
這次長(zhǎng)跑比賽鍛煉了我，給了我參加各項(xiàng)活動(dòng)的勇氣和信心，讓我體會(huì)到：能為班集體爭(zhēng)得榮譽(yù)非�？鞓�(lè)！
我永遠(yuǎn)記在心里，鼓勵(lì)著我做好每一件事……
長(zhǎng)跑作文300字 篇3
今天下午，有我們班的長(zhǎng)跑接力賽，可是天公不作美，下起了小雨�？上У氖�，我沒(méi)能參加長(zhǎng)跑接力賽，雖然我是運(yùn)動(dòng)員，但是那天，正好是”三獨(dú)比賽“所以，我去參加”三獨(dú)比賽“了沒(méi)能參加長(zhǎng)跑接力賽。
大約3點(diǎn)左右，班級(jí)里的廣播就說(shuō)：”六年級(jí)各個(gè)班到操場(chǎng)集合，準(zhǔn)備長(zhǎng)跑接力賽！“老師交待了幾句，就讓他們出去了。
第一棒是柴林，她是我們班女生中跑的最快的，也是全校僅有的.幾名速度快的女生，第一棒下來(lái)，我們班遙遙領(lǐng)先。
第二棒王銘、第三棒、第四棒、第五棒、第六棒的同學(xué)都很努力地跑。
第八棒是韓坤杰，他為后來(lái)的趕上奠定了基礎(chǔ)。、
第二十棒是董浩，他一米七十多的個(gè)子，跑起來(lái)是很有速度的，老師跟他說(shuō)：”董浩，看你的了，一定要多落他們點(diǎn)，沖起來(lái)！“果然，董浩不負(fù)眾望，將領(lǐng)先的距離拉大了，他是帶傷參戰(zhàn)的。
……
最后一棒是我們班的小火箭—孫月明，老師對(duì)他說(shuō)：”加油，用全速?zèng)_出去，爭(zhēng)取扣其他班的圈！“在臨近終點(diǎn)時(shí)，他像箭一樣沖到了終點(diǎn)！
在全班同學(xué)的努力下，我們班取得了第一名，好高興呀！
長(zhǎng)跑作文300字 篇4
在“砰”一聲發(fā)令槍的響聲中，我們學(xué)校的長(zhǎng)跑比賽開(kāi)始了。
只見(jiàn)各個(gè)運(yùn)動(dòng)員像一支支剛剛射出的子彈似地“飛”了出去。
我們305班的所有同學(xué)都很鎮(zhèn)定，因?yàn)槲覀儼嗟耐鯘尚俏覀兡昙?jí)有名的長(zhǎng)跑健將。他已經(jīng)為我們班爭(zhēng)過(guò)好多次榮譽(yù)呢！今年肯定也不例外。
王澤宣在由許多長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員組成的長(zhǎng)龍中一直跑在“長(zhǎng)龍”的'中間，許多同學(xué)都認(rèn)為是王澤宣體力不足，大家一個(gè)個(gè)心急如焚，在觀眾席上猛喊“加油，加油。”有些同學(xué)早已經(jīng)翻過(guò)了欄桿，幾乎沖到跑道上了，恨不得上去幫他一把……眼看著離終點(diǎn)只有最后一圈，這時(shí)候，大家發(fā)現(xiàn)王澤宣開(kāi)始反超了，一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)……當(dāng)剩下最后半圈的時(shí)候，王澤宣已經(jīng)列居第一位。
毫無(wú)懸念，王澤宣在這次長(zhǎng)跑比賽中又為我們班拿到了一個(gè)第一名的好成績(jī)。
長(zhǎng)跑作文300字 篇5
耶！太好了！我期盼已久的冬季長(zhǎng)跑終于要來(lái)臨了，我的心情無(wú)比的激動(dòng)。
冬季長(zhǎng)跑是每年冬天才會(huì)有的運(yùn)動(dòng)，也是我最最喜歡的運(yùn)動(dòng)！冬季長(zhǎng)跑是因?yàn)�，我們北方地區(qū)一到冬天就會(huì)變得天氣嚴(yán)寒，做課間操會(huì)使我們的血液得不到很好的.循環(huán)，為了防止我們凍壞了而開(kāi)展的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，我們每次都要圍著我們的大操場(chǎng)跑，跑上十分鐘，每個(gè)人只要運(yùn)動(dòng)起來(lái)都會(huì)出汗的，看著鼻子里冒出來(lái)的白氣，甭提有多帶勁了！
今天，又要冬季長(zhǎng)跑了，看！同學(xué)們都排著整齊的隊(duì)伍，正準(zhǔn)備起跑呢！體育老師站在同學(xué)的中間，整理隊(duì)伍！
開(kāi)始了，體育老師的哨聲一響，同學(xué)們便跑了起來(lái)。同學(xué)們有秩序的跑著，一開(kāi)始還邁著整齊的步伐，可是不大一會(huì)，隊(duì)伍就散了架，有很多同學(xué)都跟不上步伐了，一圈圈的跑下來(lái)，有的同學(xué)都想躺在地上休息了，他們大口的喘著粗氣，看來(lái)是體力實(shí)在不支了。
終于，跑步結(jié)束了，只聽(tīng)得一些同學(xué)大聲的歡呼，看來(lái)要想增強(qiáng)我們的體質(zhì)，我們還得天天鍛煉啊，光靠在學(xué)校這十幾分鐘的跑步是達(dá)到體能訓(xùn)練的目標(biāo)的。
冬季長(zhǎng)跑，十分鐘的耐力，對(duì)我來(lái)是是毅力的拼搏！是增加體質(zhì)的最好機(jī)會(huì)，我一定要堅(jiān)持下去！冬季長(zhǎng)跑！我愛(ài)你！
長(zhǎng)跑作文300字 篇6
上周我們班進(jìn)行了400米長(zhǎng)跑，許多同學(xué)都跑的汗流浹背，幾乎喘不過(guò)氣來(lái)。
但是，本周三我們要再跑一次400米，同學(xué)們聽(tīng)到這個(gè)消息，教室里頓時(shí)鴉雀無(wú)聲，接著許多同學(xué)都唉聲嘆氣的�？墒俏也挥X(jué)得400米很累，因?yàn)樯洗挝乙呀?jīng)感受過(guò)了。
周三的下午，我們班同學(xué)接到通知都來(lái)到了操場(chǎng)上，我被分到了第二組，在沒(méi)有起跑之前有同學(xué)說(shuō)他們要跑的慢一點(diǎn)，這樣都不累了，否則太難受了。
第一組跑過(guò)后，我們組同學(xué)都站在了起跑線上，哨聲一響，我們就像脫了繩的烈馬一樣，飛奔而去，這次我吸取了上次力量分配不合理的教訓(xùn)，先暗暗保持體力，到最后30米再?zèng)_刺，快到終點(diǎn)的時(shí)候，我憋著勁，使勁的向前沖，最終獲得了小組第二的成績(jī)。
我們組第一的同學(xué)，上次我和他一組，他就是第一名，我很佩服他，感覺(jué)他跑步很輕盈，好像不怎么費(fèi)勁，速度一直都很快，我使勁全力也沒(méi)有追上他。另外他的`其他體育活動(dòng)也都很好。
這次測(cè)試我的成績(jī)是一分三十六秒，比上次提高了四秒，以后體育課我要多加鍛煉，爭(zhēng)取下次測(cè)試我的成績(jī)更進(jìn)一步！
長(zhǎng)跑作文300字 篇7
星期一下午，我曹冠一還有張崇彬在操場(chǎng)上比長(zhǎng)跑，看誰(shuí)跑得最快。
我們?cè)缈煲艿臅r(shí)候，汪立洋和張一水也想比賽跑，于是，我們就帶上了他們。就要開(kāi)始了，張崇彬一聲令下“跑”。由于是400米跑，我們剛開(kāi)始都跑得非常慢。當(dāng)我跑到五分之一的時(shí)候就開(kāi)始不行了，土壤，我沉睡的腦子醒來(lái)了，里面的.數(shù)據(jù)在飛快的運(yùn)轉(zhuǎn)著，我突然想起了跆拳道里面的深呼吸，我慢慢地調(diào)整著，當(dāng)跑到操場(chǎng)地二分之一時(shí)，我如同發(fā)狂的獅子狂奔著準(zhǔn)備沖向終點(diǎn)。突然，我被腳下的一塊石頭給絆倒摔了一跤，沖在后面的張崇彬把我扶了起來(lái)。跟我一起向終點(diǎn)跑去50米、40米、30米······目標(biāo)越來(lái)越近了，我興致勃勃地來(lái)了個(gè)高速?zèng)_刺。不好，這時(shí)張崇彬右腳在地面上踩了幾腳，“嗖”地一聲像一只離弦的箭以迅雷不及掩耳之勢(shì)一下就沖到了終點(diǎn)。我非常地佩服他，無(wú)論在什么時(shí)候，他都能把友誼放在第一，他讓我深刻的明白了，友誼第一，比賽第二的道理。
呵呵！長(zhǎng)跑比賽不僅好玩，還讓我們的友誼更加的牢固，身體更加健康！
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