健康的作文300字精華[8篇]

　　在學習、工作乃至生活中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，寫作文可以鍛煉我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。那么你有了解過作文嗎？下面是小編收集整理的健康的作文300字8篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

健康的作文300字 篇1

　　昨天我發(fā)燒吃了一些藥就好了，而今天我又發(fā)燒了�；氐浇淌依镱^暈暈的，扁桃體又發(fā)炎，很難吞下東西。

　　在一個陽光明媚的今天里，鳥兒吱吱喳喳地叫好，花兒又重新開出了鮮艷的'花朵。我病了，我回到教室里感到頭很暈，什么事都不想做，扁桃體又發(fā)炎，也不想說話，說話也低聲細語的，走路更沒有精神了，整個人好像沒有什么力氣，很累、很疲倦的樣子。什么東西也不想吃，因為扁桃體發(fā)炎，很難吞下食物，吞一次喉嚨就痛一次。發(fā)燒、扁桃體一起向我沖來，那種感覺真的很辛苦、很難受，也沒有什么精神，什么事都不想做，只想睡覺、只想躺著。

　　生病真的很難受、很辛苦，什么事都做不了，所以說：“身體健康是革命的本錢”擁有一個很棒的身體，就算沒有錢也沒關(guān)系。只要肯努力，有健康在就能創(chuàng)造一切。

健康的作文300字 篇2

　　一張紙屑悄悄的落到地上；車尾的排氣管不斷的冒出烏黑的煙；這時候的你，聽到了什么？閉上眼睛靜靜地聽，你聽到了什么，我聽到了地球媽媽正在不停的咳嗽。

　　地球媽媽的情況現(xiàn)在特別嚴重了！我們應(yīng)該采取措施了�？�！鄉(xiāng)村清澈見底的小溪已變成了又臭又黑，原本有著丁冬丁冬清晰可聞的流水聲，現(xiàn)在不知在哪兒？看！那片茂盛的森林已變成了光禿禿的，原本有著鳥兒清脆的歌聲，現(xiàn)在不知道哪兒去了？看！有著清新的空氣的小鎮(zhèn)現(xiàn)在已變成烏煙瘴氣的城市了，那個百鳥爭鳴.花朵爭奇斗艷的世界呢？它已經(jīng)離開了我們，青春的地球媽媽已經(jīng)是憔悴的。

　　地球媽媽是這么的'無私,她給予我們一個舒適的搖籃。給了我們無限空間，這位母親她給我們的資源是為了讓我們生活更加方便，但是人類卻利用這些資源造成了環(huán)境惡劣。沙塵暴，水災(zāi)，這些災(zāi)害是我們自己的雙手造成，這可少不了我們生命的嚴重威脅。

　　每一個人都是地球母親兒女，每一個人的雙肩上都有保護環(huán)境的責任。母親她深愛我們，所以我們應(yīng)該懂得知恩圖報，共同攜起手來吧！共同幫母親把病魔驅(qū)趕，共同讓夢中美好的世界重回到這個世界來吧！

健康的作文300字 篇3

　　一個人要有健康的心態(tài)，就要正面積極向上的思想，世界的外在條件是難以改變的，就像命運是不可改變的，可以改變的只是我們對命運的態(tài)度。心態(tài)要保持年輕向上這樣才會使得生活更加開心，陽光才會灑滿床頭。

　　而現(xiàn)在的人們大部分其實是處于亞健康的狀態(tài)，這又是為什么呢？因為他們心理壓力太大，總是背負著這樣或者那樣的心理負擔，快樂是有限的，所以要改善心態(tài)。

　　首先，要學會放下。學會將自己身上的壓力釋放，可以去健身，去慢跑，去散步，去公園熱鬧的地方感受悠閑。

　　其次，要學會快樂。學會微笑看似是一件簡單的`事情，但是輕松無負擔的微笑也是難得的，學會尋找簡單的快樂。

　　最后，就可以擁有積極向上的想法，這樣的心態(tài)是健康的心態(tài)，可以鼓勵人們不管發(fā)生什么事，都要對自己說“不要緊”，因為積極樂觀的態(tài)度是解決和戰(zhàn)勝任何困難的第一步。

　　我們要學會保護自己，以健康的身心，去迎接未來。

健康的作文300字 篇4

　　人類的環(huán)境可分為原生環(huán)境和次生環(huán)境兩類。原生環(huán)境指天然形成，并且基本上未受人為活動影響的自然環(huán)境，其中存在著對人體健康有利的許多因素。例如，清潔和具有正�；瘜W組成的水、空氣、土壤、適宜的太陽輻射和小氣候，以及優(yōu)美的綠化，都對健康起促進作用。但在有些地區(qū)，原生環(huán)境對人群健康也會帶來不良影響。例如，由于地理地質(zhì)原因，有的地區(qū)的水或土壤出現(xiàn)某些元素含量過多或過少的異常現(xiàn)象，而影響當?shù)鼐用駭z入這些元素的數(shù)量。人體中某些微量元素含量過多或過少時，就會引起生物地球化學性疾病，又叫地方病。

　　人類不僅能適應(yīng)自然環(huán)境，而且還能開發(fā)利用自然資源，改造自然環(huán)境，使環(huán)境更加適合于人類生存。在人為活動影響下形成的'環(huán)境，稱為次生環(huán)境。工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)排放大量有毒有害污染物，嚴重污染大氣、水、土壤等自然環(huán)境，破壞生態(tài)平衡，使人類生活環(huán)境的質(zhì)量急劇惡化，人類生產(chǎn)和生活活動排入環(huán)境各種污染物，特別是生產(chǎn)過程排放的污染物種類極多，而且隨著科學技術(shù)和工業(yè)的發(fā)展，環(huán)境中污染物的種類和數(shù)量還在與日俱增。這些污染物隨同空氣、飲水和食物進入人體后，對人體健康產(chǎn)生各種有害影響。

健康的作文300字 篇5

　　玩的感覺真好

　　玩的感覺真好。孩子們都會這樣說。

　　孩子們愛玩。而在游戲中充滿童真、童趣的，也是孩子們。在玩的時候，孩子們就是最快樂的.。

　　老師、家長有時也說孩子淘。淘氣是正常的，因為每個孩子都愛玩。

　　我們想玩，也可以玩，只是要把學習任務(wù)完成了，如果多，先小小地放松一下。有時同學們抱怨不能出去玩，我想知道，你的學習任務(wù)完成好了嗎？

　　在玩的同時，我也提醒大家，我們最好選擇一些好的，有利健康的游戲（包括運動）項目。比如沙包，加減乘除打撲克，打老虎，球類，跳皮筋，“木頭人”，“偷西瓜”，“A B角”，“桃花朵朵開”，“活力板”，“輪滑”，獨輪車……這些我認為都是比較好的，大家如果有更好的，也可以盡情玩。

　　總之，玩就是要健康地玩，快樂地玩。但是有個成語叫“玩物喪志”，大概是當你迷戀于某事物時，那就叫癡迷的程度，所以玩什么活干什么，都不能太過。

　　我喜歡玩，我最喜歡的是……無所謂啦，我愛玩的太多了，我也不知道哪個最好。它們各有所長。

　　祝愿大家快樂地玩，健康地玩，輕松地玩！

健康的作文300字 篇6

　　每一個人都應(yīng)該有一個強健的身體，所以我們要從生活中的小事做起，來鍛煉和保護自己的身體。

　　在這并不漫長的三天小長假里，我給自己定了一條鍛煉計劃，那就是每天早上起來繞著小區(qū)跑一圈。

　　早晨起來，我第一眼看見的就是那明媚的陽光。我早早來到小區(qū)里，沿著用五顏六色的鵝卵石鋪成的小路，開始慢跑起來。小路兩邊是大塊草坪，綠油油的小草已經(jīng)變得濕潤潤的了，樹上、草上、花上，都有一顆顆晶瑩的露珠，遠遠望去，好像一大塊無瑕的翡翠。過了一會兒，小鳥在枝頭唱起歌來。一陣陣微風吹過，池塘邊的柳樹飄起她長長的'頭發(fā)。在遠處，有許多用陶泥做出來的人物，有的在下棋，有的在淘水，有的在捉蝴蝶，個個都栩栩如生。在不遠處的一個草坪里，有一只用石頭雕刻的大水牛，它正在草坪里吃草。只見它翹著尾巴，好像正在趕蚊子。就這樣，我邊看風景邊跑步，不知不覺已經(jīng)跑完了一圈。

　　中國有句古話：“一年之際在于春，一日之際在于晨”，告訴我們一天美好的生活開始于早晨，而美好的生活源于我們心身的健康。所以我愛運動，因為我要健康的身體，更要美好的生活。

健康的作文300字 篇7

　　學校里，我們有一個好習慣：每天都要健康運動。在家里，當然也要健康運動啦！

　　今天下午，我和媽媽一起去運動，我們來到小河邊，正準備開始走路，突然，我眼前一亮，“看，那邊有好多運動器械呢！”我驚喜地發(fā)現(xiàn)。媽媽似乎看出了我的心思：“你去那邊玩吧。”我開心地又蹦又跳，媽媽叮囑我：“注意安全！”“好的�！蔽翌^也不回地跑了。

　　到了那邊，我發(fā)現(xiàn)了一個滾筒，我想：我先玩滾筒吧。我開始爬，可是滾筒又大又高，我一下沒站穩(wěn)，便滑了下去。我并不氣餒，試了一次又一次，終于爬了上去。我飛快地跑起來，滾筒不停地轉(zhuǎn)著，可是我忽然發(fā)現(xiàn)：我停不下來了！我跑啊跑，突然，一腳踩空，兩只腳撇了開來，這反而使?jié)L筒停了下來，我終于松了一口氣：“嚇死人了！”

　　接著，我還玩了其它器械，有跑步機、跳馬、步行器……有趣的是還有側(cè)立的'機器呢！運動完了，我感到神清氣爽，心情也好了很多。運動讓我懂得了勞逸結(jié)合的重要性。

健康的作文300字 篇8

　　前兩天我們?nèi)�家去海岸城的一條工藝品街道逛的時候，我買了一個用鐵絲做成的小人。這個小人穿著用綠色鐵絲做成的緊身衣，頭上鑲著一條短短的金屬鏈子。它那彎曲的小嘴傻傻地笑著，好像在說：“健康才是最重要的。”因此，我給它起了個名字，叫“健康達人”。

　　我把它放在餐桌旁，好讓它監(jiān)督我每天的飲食習慣。有一次，我在餐桌旁試著自己做一個小餅干，做好準備離開時，我一瞥眼看見它筆直地站在桌子上，那奇怪的.眼神使我心里發(fā)毛：難道我...放錯調(diào)料了？不會吧！我嘗了一口，呀！咸死了！我趕緊重新做。做完后，我掰下一小塊塞到它那彎曲的嘴里，高興地說：“好吃吧！謝謝你的提醒啰！”

　　日子一天天過去，健康達人漸漸成為了我的好助手。有了健康達人，我再也不用為了營養(yǎng)不均衡而犯愁了。

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