跳長(zhǎng)繩作文300字[精華6篇]

　　在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都不可避免地會(huì)接觸到作文吧，根據(jù)寫作命題的特點(diǎn)，作文可以分為命題作文和非命題作文。寫起作文來(lái)就毫無(wú)頭緒？下面是小編精心整理的跳長(zhǎng)繩作文300字6篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

跳長(zhǎng)繩作文300字 篇1

　　你知道“三跳比賽”嗎？你知道是哪三跳嗎？讓我來(lái)告訴你吧！分別是：跳長(zhǎng)繩、跳雙飛、跳短繩。今天，我來(lái)介紹一下我是怎么跳長(zhǎng)繩的。

　　我三年級(jí)時(shí)還不會(huì)跳長(zhǎng)繩，但經(jīng)過(guò)我堅(jiān)持不懈的努力，我終于會(huì)跳長(zhǎng)繩了。到了四年級(jí)的時(shí)候，老師說(shuō)又要跳長(zhǎng)繩了，而且還要不空繩。我雖然忘記三年級(jí)時(shí)是怎么跳的，天天持之以恒、毫不氣餒的練，我有的時(shí)候跳長(zhǎng)繩沒(méi)有跟上節(jié)奏，而被繩子拌到，跌倒了。雖然跌得很疼，但我沒(méi)有放棄過(guò)。

　　有一次中午，我們?cè)诓莸厣暇毺�長(zhǎng)繩。我在馬楠后面跳，輪到我跳了，我非常緊張，我在跳的過(guò)程中，不小心被繩子拌到了，重重的跌倒在地，我的手流血了。那時(shí)，要是有人為我包扎傷口該多好��！可這只是白日做夢(mèng)。我忍著這心絞般的'疼痛跳完了一個(gè)又一個(gè)來(lái)回。功夫不負(fù)有心人，我的努力沒(méi)有白費(fèi)，我終于可以跳長(zhǎng)繩時(shí)不空繩了，我開心極了！

　　在一次體育課上，我們跳長(zhǎng)繩。輪到我了，我不像以前那樣緊張，我充滿自信，我接著馬楠后面，飛快的、不空繩的跳了過(guò)去，只見林老師說(shuō)了一句非常好！

　　這句話對(duì)我來(lái)說(shuō)：是對(duì)我的鼓勵(lì)，是對(duì)我會(huì)跳長(zhǎng)繩的見證，是對(duì)功夫不負(fù)有心人的證明。我太開心了！因?yàn)�，我學(xué)會(huì)跳長(zhǎng)繩了！

跳長(zhǎng)繩作文300字 篇2

　　還記得上學(xué)期，我們練跳長(zhǎng)繩的時(shí)候……

　　叮鈴鈴……叮鈴鈴……上課了！我們?cè)缫岩?guī)規(guī)矩矩地站在操場(chǎng)上，等待著老師的到來(lái)。沒(méi)過(guò)好一會(huì)兒，勒老師拿著一條很長(zhǎng)的繩子。勒老師說(shuō)：“同學(xué)們，今天我們來(lái)練跳長(zhǎng)繩。”什么？跳長(zhǎng)繩？聽起來(lái)好可怕！可是老師可不將就我，她先分配搖繩的隊(duì)員。我用殷切的目光看著她，可她卻選了龍建希、周爽。我只好服從安排了。他倆配合得很好，很有節(jié)奏地讓繩子在空中跳著舞。我前面的同學(xué)很給力，一個(gè)接一個(gè)地跳，有的同學(xué)像快活的小鹿，在繩子中劃出美麗的弧線；有的同學(xué)像飛燕在繩子中快活地飛……輪到我了，看著快速搖動(dòng)的繩子，我不禁大叫：“慢點(diǎn)！慢點(diǎn)！”他倆果然慢了點(diǎn)，但是聽到“啪啪”的.聲音，我還有點(diǎn)害怕，害怕被抽疼，忽然背后傳來(lái)；“加油！程倚琳，你可以的！”我聽了，打起精神，鼓起勇氣，心里默念到“一、二、三，”在繩子落地的那一剎那，我眼睛一閉，兩條腿同時(shí)跳，頭一低，一下子跳過(guò)去了�！耙�！”我歡呼起來(lái)。

　　原來(lái)跳長(zhǎng)繩一點(diǎn)也不難。只要相信自已，什么事都能成功”。我也得感謝同學(xué)們的鼓勵(lì)。

跳長(zhǎng)繩作文300字 篇3

　　今天最后一節(jié)是我最喜歡的體育課，老師叫我們女生和男生分開來(lái)跳長(zhǎng)繩。

　　“老師怎么只到男生那兒？上節(jié)課也是這樣�！辈恢�誰(shuí)說(shuō)了一句。我抬頭一看，果然！不過(guò)我們女生可不在乎，繼續(xù)跳我們的`。我們每個(gè)人都很盡興，就想要跳快的。我對(duì)自己的把握很大，等高欣然過(guò)去以后，我立馬上前一躍也過(guò)去了。但我還真是捏了把汗，你要是問(wèn)我干嗎這么緊張，嘿嘿！要面子唄！

　　再來(lái)一次！可是開場(chǎng)不好，到后面也是接二連三的斷了，連高手都沒(méi)過(guò)。加油！我們暗自互相鼓勵(lì)著，不錯(cuò)施岳琪接了過(guò)去，“哎呀”我自信滿滿的正準(zhǔn)備上，可是前面的朋友卻沒(méi)過(guò)去。我懊惱的喊道：“不公平！怎么到我就短路了�！崩蠋熞恢标P(guān)注著我們，走過(guò)來(lái)輔導(dǎo)輔導(dǎo)。但是不知怎么了，我們不是斷了就是輪空，老師笑的狐貍一樣對(duì)我們說(shuō)；“姑娘們，跳好點(diǎn)�。　庇辛死蠋煹摹肮膭�(lì)”，我們憋足了勁，一連跳了12個(gè)。哦也！

　　時(shí)光飛速前進(jìn)，一轉(zhuǎn)眼下課了。真是意猶未盡啦！

跳長(zhǎng)繩作文300字 篇4

　　瞧，秋風(fēng)剛剛帶來(lái)一絲寒意，歡樂(lè)的跳長(zhǎng)繩活動(dòng)就開始了！

　　“啪、啪”繩子與地面親密接觸，聲音清脆悅耳，同學(xué)們排著長(zhǎng)隊(duì)勁頭十足，有的動(dòng)作嫻熟，“嗖”地一下就輕巧地穿了過(guò)去；有的 “醞釀”了一會(huì)兒后勉強(qiáng)通過(guò)；有的仿佛染上了“長(zhǎng)繩恐懼癥”，怎么也邁不開步子……

　　只見號(hào)稱“跳長(zhǎng)繩能手”的唐誠(chéng)身輕如燕，邁著“凌波微步”沖進(jìn)繩去。果然名不虛傳，他輕輕一躍，就跳過(guò)了上下翻飛的長(zhǎng)繩。身后的賴含笑也不甘示弱，唐誠(chéng)前腳剛落地，她后腳就跟了進(jìn)來(lái)。只可惜慢了半拍，她被長(zhǎng)繩拌了一個(gè)趔趄，鞋子竟然被長(zhǎng)繩勾飛了。看著前面的同學(xué)魚貫而入，我心里像有十五個(gè)吊桶打水——七上八下，忐忑不安。輪到我了！我俯下身子，緊盯著長(zhǎng)繩，默默地?cái)?shù)著拍子�！耙�、二、三”我心里大喊一聲“跳！”，猛地沖了進(jìn)去。我在繩子形成的.圓圈中縱身一躍，繩子飛快地從腳下掠過(guò)，發(fā)出“呼”的一聲。腳剛沾地，我就像箭一樣地從斜刺里跑出“圈”外。“耶”成功啦！

　　經(jīng)過(guò)老師的重新編隊(duì)、高手的精心指點(diǎn)和大家的刻苦練習(xí)，我們?cè)教�越熟練，越練越流暢，一圈，兩圈，三圈…�?/p>

跳長(zhǎng)繩作文300字 篇5

　　今天的體活課，是我最期待的。不知張老師要給我們帶來(lái)啥好玩游戲。

　　張老師把我們帶到操場(chǎng)，拿了兩根繩，接在一起。我們恍然大悟：是要跳長(zhǎng)繩了。開始了，只見何盈學(xué)一個(gè)箭步率先沖了進(jìn)去，李由在后面緊緊跟著她，她們像兩只靈活的小兔，在長(zhǎng)繩中蹦蹦跳跳。接下來(lái)，從前往后一個(gè)一個(gè)輪著跳。到我了，我心中不免有些緊張，我沖了進(jìn)去，只聽“啪”的一聲，我一看，原來(lái)是繩不“配合”我，讓我沒(méi)沖出去。接下來(lái)，我就是沖進(jìn)去了，繩子好像就是和我過(guò)不去似的。我氣急敗壞地走了出去，瞪了一眼那根“可恨”的繩。到男生了，他們那笨拙的.樣子，把我們逗得捧腹大笑，特別是畢洋帆，只見他還沒(méi)到繩甩到自己的腳下時(shí)就一躍。結(jié)果正好在落地時(shí)一躍，繩甩了過(guò)來(lái)，畢洋帆的眼鏡當(dāng)場(chǎng)被打飛了，我們女生肚子都要笑疼了。想不到平時(shí)比猴子還精的男生，居然跳長(zhǎng)繩這么笨拙。要回教室了，我依然是意猶未盡，但沒(méi)辦法，只好念念不舍地回教室了。

　　這真是一場(chǎng)有趣的跳長(zhǎng)繩。我一定要多練習(xí)，爭(zhēng)取也能跳得多一點(diǎn)兒，好一點(diǎn)兒，玩得更盡興。

跳長(zhǎng)繩作文300字 篇6

　　這周我們的體育課是學(xué)跳長(zhǎng)繩。

　　跳長(zhǎng)繩和跳繩完全不同，這一項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng)，需要多人參加和配合才能完成。由兩個(gè)人牽起長(zhǎng)繩的兩頭，然后同時(shí)向一個(gè)方向旋轉(zhuǎn)搖動(dòng)，其他的人排成隊(duì)，從長(zhǎng)繩的一側(cè)一個(gè)接一個(gè)的鉆進(jìn)上下?lián)u動(dòng)的'長(zhǎng)繩 里，隨著長(zhǎng)繩一上一下的節(jié)奏跳躍，只要有一個(gè)人沒(méi)有跳好，長(zhǎng)繩就會(huì)被絆住。跳長(zhǎng)繩看起來(lái)簡(jiǎn)單，要想跳好可沒(méi)有那么容易呀！

　　剛開始的時(shí)候，我們很多同學(xué)都跳不好，不是絆住繩子，就是連繩子都過(guò)不了。慢慢地，我們?cè)谝淮未蔚氖�敗中掌握了一些技巧，就是�?dāng)繩子搖到高處時(shí)，趕緊鉆到繩子下，接著跳起來(lái)，這時(shí)繩子剛好 從腳下劃過(guò)，我們?cè)教�越順，越有趣了。長(zhǎng)繩一起一落，有結(jié)奏的打在地面上，同學(xué)們一個(gè)接一個(gè)隨著飛舞的長(zhǎng)繩跳過(guò)，仿佛是一個(gè)個(gè)音符在線譜上跳動(dòng)，叫喊聲，歡笑聲一起在操場(chǎng)上回蕩著……

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