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健康的作文300字【共4篇】
在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家對作文都再熟悉不過了吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。寫起作文來就毫無頭緒？下面是小編為大家整理的健康的作文300字4篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
健康的作文300字 篇1
健康，始終是人們討論的話題。健康分為多種：生理健康、心理健康、經(jīng)濟健康……今天，我們討論的是人的生理健康和心理健康。
生理健康，指身體健康，身體健康了，才能學(xué)習(xí)、玩耍、休息等等，如果一個人，沒有生理健康，那他就會生病，會眼花，不能學(xué)習(xí)；會四肢無力，不能玩耍；會發(fā)燒，睡不著覺……我們要在生病之前，多運動，不挑食，勤洗手，愛干凈……如果做不到這些小事，那就會變?yōu)榇笫拢×�，可麻煩了！要打針、吃藥……可能還會開刀，可能還要見閻王！我們要重視生理健康！
心理健康，有些人以為是小事，才不是，我給大家講個在我身邊的事。我爺爺六十五歲。因為他天天心情好，不傷心，不生氣，不郁悶，所以他看起來像五十六歲。而他的一個朋友，很郁悶，總覺得自己七老八十了，其實他才五十幾歲，可他這個心理，就真的讓他看著像七八十歲了。所以，我們不要郁悶，要開心，不要總覺得自己這不好那不好，不要像我爺爺?shù)呐笥�，要像我爺爺，從現(xiàn)在開始，我們要向心態(tài)好的.人學(xué)習(xí)！
個人健康，家庭幸福；全民健康，國家強盛。
同學(xué)們，請相信健康的力量！
健康的作文300字 篇2
本學(xué)期，我們的學(xué)校舉行了許多的關(guān)于體育的活動，讓學(xué)生們增強體質(zhì)，養(yǎng)成多多運動的好習(xí)慣。
記得那是一個早晨，我們排好整齊的隊伍進入操場。操場上的演講臺后有許多的開發(fā)區(qū)領(lǐng)導(dǎo)，他們穿著整齊的西服，打著漂亮的領(lǐng)帶，十分瀟灑。他們的身后是一條紅色的橫幅，橫幅上寫著“大港中心小學(xué)冬季長跑啟動儀式”。各位領(lǐng)導(dǎo)一一發(fā)表了他們的.演講，宣傳運動的好處，提倡每天運動。
隨著孔局長的一聲槍令下，高年級的師生們排著整齊的隊伍開始冬季長跑。大家一邊跑步，一邊喊著鏗鏘有力的口號，涼風(fēng)拂過我們的臉龐，我們傾聽著小鳥的歌唱，冬青樹在向我們鼓掌……操場上出現(xiàn)了一片歡樂祥和的景象。
而低年級同學(xué)則在籃球場上做運動。他們有的跳繩，有的踢毽子，還有的和同學(xué)們比賽跳遠……大家開心極了，臉上出現(xiàn)了燦爛的笑容。
瞧！這就是我們校園的體育活動的變化！
健康的作文300字 篇3
牛奶堪稱全世界公認的最佳營養(yǎng)品喔！為什么呢牛奶會有如此雅號呢？讓我們先看一下牛奶的成分以及對人體的作用吧！
牛奶主要由水、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、無機鹽、維生素及酶類組成。
牛奶清香、味美，深受崇尚健康飲食的人們所喜愛。牛奶中含有鈣質(zhì)和熱量，是人體每天都需要的營養(yǎng)成分之一；牛奶可解毒，促進腸道消化，幫助睡眠，還能美容。
嬰幼兒喝牛奶能促進生長發(fā)育、健康成長。青少年兒童常喝牛奶也促進生長發(fā)育、強身益智。中老年人多喝牛奶能抗衰老，健脾開胃，預(yù)防骨骼疏松，還可以降低血壓，減少中風(fēng)和心臟病的`發(fā)病率，對老年人來年說，可以起到長壽的作用。
牛奶營養(yǎng)豐富，有益身體健康。我們應(yīng)該大力提倡每個人多飲一杯牛奶，將使我們的生活質(zhì)量和健康水平大量提高！
健康的作文300字 篇4
什么是健康？健康只是做到?jīng)]有疾病就可以嗎？不對，健康還包括心理健康。如果你做到以上這兩項，就說明你是個完美的人。
我曾在報紙上看到過這樣一條新聞：一個小學(xué)生，因下課追跑，把同學(xué)撞到了醫(yī)院，被老師批了一頓，心里很不高興，回家了，家在5樓，他卻直接到了30樓，從上往下跳。他多次在語文書上寫下了不敢跳，想跳卻又退回來了之類的話。在此，我想問，既然你有往下跳的勇氣，那么老師批評你了，你還會連接受并改正的錯誤都沒有嗎？
現(xiàn)在，小學(xué)生跳樓的事越來越多，其中多數(shù)是好學(xué)生，這是為什么呢？因為好學(xué)生的受挫能力相對來說較弱，而差些的學(xué)生在學(xué)校少不了批評，他們的受挫能力就很強。
在此，我要告誡那些心理不健康的同學(xué)，接受批評是對的，犯了錯要及時改正，還是好的。不然，像以上發(fā)生的`這件事例，留給大家的就只是悲痛和“噴涌不盡的唾沫”了。
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