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有關(guān)晨練作文300字7篇
在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家對作文都再熟悉不過了吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？下面是小編為大家整理的晨練作文300字7篇，歡迎大家分享。
晨練作文300字 篇1
陽光明媚的冬日早晨，我和媽媽一起去養(yǎng)生園晨練。
走在路上，媽媽問我:“寶貝，如果咱倆每分鐘大概步行25米，走到養(yǎng)生需要20分鐘，那么，你能算出從咱家到養(yǎng)生園的距離嗎？”
我想了想說：“一分鐘是25米，需要20分鐘才能到養(yǎng)生園，那么就是20個25米，算式就是25X20了！”
“對啦！”媽媽夸真我聰明，就陪著我在公園玩了一會。
玩了一會，我和媽媽準(zhǔn)備一起跑步回家。媽媽問我：“寶貝，咱們從養(yǎng)生園到咱家的距離是500米，如果我們每分鐘跑50米，那么回到家一共需要幾分鐘？你會列算式嗎？”我一想就說：“每分鐘跑50米，總共距離是500米，那么算式就500÷50了！” “恭喜你，答對了�！蔽覀儙е鞓返�.笑聲一起跑回了家。
回到了家，媽媽又問我：“寶貝，你能算出咱們總共在養(yǎng)生園的路上花費了多長時間？”我說：“不就是去時的時間加上回來時的時間嗎？”媽媽滿臉歡笑的說: “寶貝，你真是太棒了!”
這次晨練，我不但鍛煉了身體，還復(fù)習(xí)了舊知識，更是得到媽媽的表揚，真是一箭三雕啊！
晨練作文300字 篇2
清晨，時鐘剛剛敲過五下，我一骨碌起床，推開窗戶，一股涼風(fēng)迎面撲來，我不由得哆嗦了一下。哇，地上竟鋪了一層白白的霜。我猶豫了一下，穿起運動鞋，走進花園。
我在草地上伸臂，踢腿，彎腰，跳躍……很快做完準(zhǔn)備，健步走到啞鈴前，雙手抹了些滑石粉，叉開腿，端平馬步，彎下腰，分開雙手，抓起啞鈴�！昂佟钡囊宦�，雙手用力往上一送，挺起胸，慢慢地收起雙腿站直身體，穩(wěn)穩(wěn)地舉起啞鈴，堅持著，一分鐘，兩分鐘……接著輕巧地放下。我長長地舒出一口氣，昂起頭，向身后拍著巴掌的媽媽自豪地點了點頭。接著，再一次舉起，放下，舉起、放下……
一陣風(fēng)吹來，小樹跳起了歡樂的舞蹈，好象在稱贊我矯健的身姿。早起的小鳥飛來了，他們亮開歌喉，為我鼓勁，贊揚我堅持晨練、不怕艱苦。伙伴們聞訊趕來，圍著我蹦蹦跳跳，歡呼雀躍，夸獎我的力量巨大。敬佩之余，紛紛效仿我鍛煉起身體來。他們有的跑步，有的`做操，有的玩起了爺爺?shù)慕∩砬颉莸厣弦黄瑲g騰，趕走初冬早晨的絲絲涼意。
晨練作文300字 篇3
自從進入冬天以來，因為缺少鍛煉，我的體重是直線上升，成了一個不折不扣的小胖子，可把媽媽給愁壞了。我自己也很發(fā)愁，決心早上早起半個小時開始晨練。
晨練第一天，我很興奮。前一天晚上我就囑咐媽媽一定要定好鬧鐘。第二天一早，鬧鐘響了，但是我真的還想再睡一會兒。媽媽說：“做任何事情都要有決心和恒心，可不能半途而廢呀！”我聽了迅速跳出溫暖的被窩。真的'好冷啊，我急忙穿好衣服，跑下樓去。
早上的空氣又干又涼，但是很清新。我大口大口地吸了幾下，圍著院子跑了半個小時，不一會兒就滿頭大汗了，頓時覺得渾身輕松�；氐郊�，媽媽剛做好早餐，吃過飯我就上學(xué)去了。
“一年之計在于春，一日之計在于晨”，晨練正是減肥的好方法。希望像我一樣的小胖子一起投入到晨練哦！
晨練作文300字 篇4
一天早上，我早早起床，搞定好所有東西，去公園晨練，當(dāng)我們來到公園時，小鳥在樹上唱歌，好像在說：“歡迎來到公園�！惫珗@里人真多呀！前面坑里的老奶奶在舞劍，老爺爺在打太極拳，大哥在跑道上跑步，小朋友開心地拍球……
我看看那，看看這，都快要忘記我們是來晨練的了，我抓起繩子的兩頭，開始跳繩�？墒�，繩子好像故意和我做對似的，我總是被繩子打到。我沒有放棄，媽媽走過來，笑著對我：“做任何事情，勤于練習(xí)，就會成功�！眿寢尳o我示范了幾遍，我目不轉(zhuǎn)晴地看著媽媽，記住了要領(lǐng)。我反復(fù)訓(xùn)練，結(jié)果繩子就不會被打到了。漸漸的，我跳繩的速度越來越快了，媽媽也跳得很快，腳尖“嗒嗒嗒”地踩在地面上，繩子像一位音樂師在演奏著美妙的'音樂。到了中午，我們回家的時候，我問媽媽：“你不是說有肌肉的嗎？怎么我沒有？”媽媽說：“寶貝，其實只要你多練習(xí)，才會有肌肉的�！�
就這樣，我一直練了一個月，才看見一個肌肉，我才明白媽媽的話。
晨練作文300字 篇5
早晨，清脆的鈴聲把我從夢中叫醒，我和媽媽一起去公園晨練。
早晨的公園一片生機勃勃：幾個小孩蹦蹦跳跳，一會抓蝴蝶，一會抓小鳥，一會又趴在地上觀察毛毛蟲；那些年輕力壯的大人健步如飛地跑著步，帶起一縷清風(fēng)；還有不少老態(tài)龍鐘的人在那兒打著太極，顯得十分悠閑自在；更有許多熱愛舞蹈的男女老少在優(yōu)美動聽的音樂下翩翩起舞，好像沐浴在在晨風(fēng)中。
一陣陣夾著花香的晨風(fēng)撫面而來，趕走了我一身的困意，我深吸一口氣，也隨著優(yōu)美的音樂跑起步來……當(dāng)我跑累了坐在長椅上，看看周圍的`樹，聽見鳥兒歡樂的歌聲，似乎在慶祝些什么。
我們繼續(xù)漫步，在一個亭子里，一群素不相識的人正在開歌友會。他們放聲歌唱，以歌會友，歌聲傳四方，連一朵朵嬌滴滴的花兒都連聲叫好，讓人陶醉其中。欣賞完了動聽的歌聲，我和媽媽坐在石凳上，說起了悄悄話。
漸漸地，太陽升高了，我們踏著灑滿陽光的道路回家了。
晨練作文300字 篇6
每天早上，我就會和媽媽一起去公園晨練。每天我也會有新發(fā)現(xiàn)。
幾個月下來，我每次都會看到一位打羽毛球的叔叔，熱火朝天地鍛煉著，他的樣子很特別，不管刮風(fēng)下雨他都光著脊梁，聽說冬天下大雪也一樣。我學(xué)過打羽毛球，但是不到一個星期就不想打了，所以到現(xiàn)在還是剛?cè)腴T的水平。從這位叔叔身上我知道：想學(xué)習(xí)什么就要認真學(xué)，更重要的是要堅持。
公園晨練的`人也是各有各的地兒，各有各的群。每天早上都會不約而同地聚到一起，很認真地操練起來。我特別注意有一大群人，是練楊氏太極拳的人，那隊伍是越來越壯大了，有青年人、有中年人、有老年人。他們看起來很健康。
在這里還真的有很多真功夫呢！一位老奶奶在壓腿，可以把腿放在樹干上，整個身體和腿靠成一條線。我的媽呀，我還不能夠做到呢，這大概是她鍛煉多年的結(jié)果吧！因為水到渠成。
我在公園里還結(jié)交了一位老朋友呢，她大概有七十多歲了，但看起來才將近五十多歲。每當(dāng)我坐在石椅上讀書讀的有點累的時候，她就讓我跟她一起鍛煉，或者會給我出題目，讓我來畫圖，我還是第一次寫生呢。我特別喜歡這位奶奶，準(zhǔn)確的說：我們已經(jīng)成為朋友了。
我相信我會在這個“健康樂園”里學(xué)到更多做人做事的道理。
晨練作文300字 篇7
星期天清晨，空氣非常新鮮，有很多人去公園晨練，有白發(fā)蒼蒼的老人，有身強體壯的年輕人，還有活潑可愛的小朋友。有的老奶奶在舞扇子，一會兒折起來，一會兒又展開來，好象蝴蝶在飛舞呢！有的老奶奶舞太極劍，好象花木蘭在奮勇殺敵呢！有的老爺爺打太極拳，一會兒向左轉(zhuǎn)，一會兒向右轉(zhuǎn)，把人的眼睛也看花了。年輕人有的百米賽跑，你看，他們有的頭仰面朝天，還有的看著地面，好象在為自己加油。有的年輕人拉鐵環(huán)，他們使出吃奶的'力氣拉來拉去，真好玩。再來看看我們小朋友吧，他們有的做早操，有的玩單、雙杠，小明做早操，一會兒踢踢腿，一會兒彎彎腰，小剛玩單杠，翻跟頭。玩雙杠也可以練習(xí)倒立，還有的小朋友玩蕩秋千，一會兒蕩過來，一會兒蕩過去，真好玩。晨練不僅鍛煉身體還能減肥，所以，我每天早晨都出來晨練。
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