【精品】晨練作文300字三篇

　　在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，許多人都有過(guò)寫(xiě)作文的經(jīng)歷，對(duì)作文都不陌生吧，作文是人們以書(shū)面形式表情達(dá)意的言語(yǔ)活動(dòng)。如何寫(xiě)一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小編整理的晨練作文300字3篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

晨練作文300字 篇1

　　今天是我們寒假晨練的第一天，一定要開(kāi)個(gè)好頭，為以后的鍛煉打基礎(chǔ)。

　　由于天氣原因，我們選擇在地下室鍛煉，我來(lái)到地下室先慢跳了一會(huì)的繩，用來(lái)熱身，再做了熱身活動(dòng)。沒(méi)有熱身，就容易在運(yùn)動(dòng)時(shí)受傷。

　　做完了熱身，爸爸讓我圍著地下車庫(kù)跑三圈，我站在線上，莫名地有些興奮，爸爸一聲令下，我向前面沖去，剛開(kāi)始我還在興奮，一直用稍快的速度，第一圈很快就過(guò)去了，可第二圈就沒(méi)那么簡(jiǎn)單了，我開(kāi)始有些累了，就放慢了速度，跑到第二圈的一半，我就開(kāi)始大喘氣，到了第三圈，我的.體力已經(jīng)快要耗盡了，但我咬著牙，使勁兒沖了過(guò)去。

　　這三圈跑完后，我休息了一會(huì)兒，練練跳遠(yuǎn)，就和爸爸準(zhǔn)備再跑四圈，第一圈剛跑完，剛才三圈的累又回來(lái)了，我不自覺(jué)地咬緊了牙，準(zhǔn)備放慢一下速度，到了第三圈，我的肺開(kāi)始疼，呼吸也不大均勻，而是大喘氣，而最后一圈，我已經(jīng)累得不行了，甚至產(chǎn)生了我可能會(huì)倒在這條路上的感覺(jué)，好在爸爸鼓勵(lì)我，讓我又有了希望。

　　這次晨練，可以看出我的身體素質(zhì)還有待提高，只要能堅(jiān)持下來(lái)，身體素質(zhì)一定會(huì)提高。

晨練作文300字 篇2

　　暑假，我到舅媽家玩，我很高興。

　　第二天清晨，天剛蒙蒙亮。我就在舅媽的催促聲中醒來(lái)。我耷拉著雙眼，無(wú)精打采的問(wèn)道：“為什么這么早叫醒我？”

　　“我們要去珍珠泉鍛煉身體啦！”舅媽回答。

　　我立馬從床上蹦了起來(lái)，以迅雷不及掩耳之勢(shì)打理好一切，跟著他們出發(fā)了。

　　走了大約十五分鐘，經(jīng)過(guò)一片茂密的竹林，我們便來(lái)到了珍珠泉的后山腳下。眼前，空氣清晰，蔥郁的樹(shù)木站立在路的兩旁。我和弟弟一蹦一跳的伴著鳥(niǎo)兒清脆的歌聲像山上走去。道路曲折蜿蜒，柏油馬路被前一天的雨水沖刷的.十分干凈。走著走著，不遠(yuǎn)處傳來(lái)了一陣“嗡嗡嗡”的聲音。我們循聲而去，一位白發(fā)蒼蒼的老爺爺正在熟練的擺弄著手里的斗嗡，只見(jiàn)斗嗡在他手里上下穿梭。我們已經(jīng)完全被它吸引住了�？吹轿覀儼V迷的神情，親切的老爺爺笑著問(wèn)：“你們要試試嗎？”回過(guò)神來(lái)，我們連忙向老爺爺說(shuō)了聲謝謝，不好意思的跑開(kāi)了。

　　時(shí)間過(guò)得真快，不知不覺(jué)，我們已經(jīng)來(lái)到了山頂。此時(shí)的我們，已經(jīng)汗流浹背、喘著粗氣。不過(guò)，望著山腳下來(lái)時(shí)的山路，有一種成就感向我襲來(lái)，忽然覺(jué)得，只要堅(jiān)持，沒(méi)有任何事情可以難倒我。

晨練作文300字 篇3

　　今天我和媽媽起了個(gè)大早去東山公園。四，五點(diǎn)鐘的天空是灰蒙蒙的。月亮姐姐正走在回家的路上，依稀能看到她的背影，太陽(yáng)公公還在睡懶覺(jué)。路上的行人也很少，賣早點(diǎn)的店鋪早就開(kāi)門了，環(huán)衛(wèi)工人也開(kāi)始了一天的辛勤勞動(dòng)。還有去晨練的人們不斷從我們身邊經(jīng)過(guò)。

　　我們剛走到公園門口，太陽(yáng)公公就出來(lái)了，躲在云的后面，好像還沒(méi)睡醒�！疤�陽(yáng)公公你快去洗個(gè)臉吧！”我默默地說(shuō)著，好像太陽(yáng)公公真聽(tīng)到了我的`話，一下子竄到了前面，神采奕奕的，把天邊染成了紅色。公園的小道上，大樹(shù)旁，平地上到處都是晨練的人們，有的在散步，有的在打羽毛球，有的打太極拳，還有的隨著歡快的音樂(lè)跳起了優(yōu)美的舞蹈。我和媽媽來(lái)到公園的最高處，站在頂上北面能眺望海，只見(jiàn)海面上不停的有船只來(lái)往，還能看到海的對(duì)岸——前所。西面城區(qū)的高樓大廈盡收眼底。

　　我很奇怪為什么會(huì)有那么多的人起來(lái)晨練，難道他們不喜歡睡個(gè)懶覺(jué)嗎？媽媽告訴我說(shuō)：“一年之計(jì)在于春，一天之計(jì)在于晨，生命在于運(yùn)動(dòng)�！彪m然我還是不太明白，但我知道早上的時(shí)光是很重要的，要珍惜，還要經(jīng)常鍛煉身體，有好的身體才能去學(xué)習(xí)，工作和生活。

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